どのように早く体重を減らすか

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子供の頃から、スヴェタは彼女の壮大な体格で彼女の仲間とは異なり、スリムになるために努力しました。 一連の空気のような減量の試みの後、少女は自分の形に身を任せ、おそらく完全に諦めたでしょうが、彼女には夢がありました…

スヴェトラーナは、甘くて魅力的なふっくらとした自分を受け入れることを学びました。 今だけ、女の子は彼女の夢にさよならを一度も言うことができませんでした。 彼女は若い頃から乗馬スポーツを夢見ていましたが、85 kgを思い出すたびに、このアイデアを思いとどまらせました。 スヴェタは、そのような体重の女の子が馬の近くにいることは許されないと確信していました。 彼女はフィットネスクラブに向かって空飛ぶ歩き方で歩いている女の子を羨ましがるたびに彼女のサイズに辞任しましたが、彼女自身はこれらの施設のいずれのしきい値を超えることもできませんでした。 シャイ。 彼女がそこに現れるとすぐに、誰もが彼女に指を向けて笑い始めるように見えました。

幸運な偶然ではなかったとしても、おそらくスヴェトラーナは長年彼女の夢を気遣い、大切にしていたでしょう。 かつて、スヴェタは友人と話をしたところ、友人の妹が女性のフィットネスクラブでインストラクターとして働いていることを知りました。

「私はそこに男性がいないという事実に非常に刺激を受けました。 そして、フィギュアの診断にサインアップしました。 そして私が来たとき、私はすぐに気づきました–それは私のものです! 」– Svetlanaは、FitKervsとの最初の知り合いを思い出します。 残ったのはサブスクリプションを購入することだけでした。 たまたま彼の夫が彼をスヴェトラーナに紹介した。 ニコライは8月XNUMX日に妻への贈り物を選んでいたところ、何か変わったものを見つけようと必死になって、彼女に直接尋ねることにしました。 妻が体重を減らすことを聞いて、トレーニングに参加する機会だけを彼女に与えるように頼んだので、ニコライは非常に驚いた。 「ほら、私の夫はいつも私のように私を愛していたので、なぜ私がこれらすべてを必要としていたのかを心から理解していませんでした」とスヴェトラーナは笑います。 しかし、スヴェタは長い間夫を説得する必要はなく、女性の休暇の後、彼女は最初にXNUMXつのサークルすべてを通過しました。 トレーニングを終えた後、スヴェトラーナは嬉しい驚きを覚えました。レッスンはあっという間に過ぎ、汗をかくまで拷問する必要はなく、それでも気分は素晴らしかったです。 厳しい運動やダイエットなしで体重を減らすことは本当に可能ですか? 「できることがわかった! コーチからのアドバイスに耳を傾け、定期的にトレーニングに行き、正しく食事をする必要があります」とスヴェトラーナは言います。 そして彼は別の秘密を明かします。「子供の頃からダンスを学ぶことを夢見ていたので、ズンバが大好きです。しかし、その機会はありませんでした。私の複合体のせいですが、今では音楽を聞くといつも喜んでやっています。 。 そして、FitKervsでのズンバパーティーに感謝します。

すでにXNUMXか月後、スヴェトラーナが真摯に一定と考えていた体重が溶け始めました。 最初は遅く、次に速くなります。 「コーチのアドバイスを聞いた後、食事を変え、トレーニングを逃しませんでした。そして今、私は一生になりたいと思っていました。 以前は夫の注意不足を感じたことはありませんでしたが、今ではコリャが私を見て、また恋に落ちたようです。 夫と息子のアルテムは私をとても誇りに思っています! そして、私は体重を減らした後に私の前に開かれた機会に驚かされるのをやめません。 「「

スヴェトラーナは彼女の主な夢を実現しましたか? 女性のフィットネスクラブ「FitKervs」のサイトで調べてください!

FitKervsクラブの住所:

NS。 チェルヌイシェフスキー、100(20-38-57)

NS。 アストラハンスカヤ、103(588-088)

NS。 ポリテクニック、43/45(21-20-98)

NS。 Tarkhova、31a(988-611)

NS。 プガチョワ、96(65-25-33)

Ave Builders、7(79675012173)

7aクレノヴァヤストリート(32-30-56)

NS。 Ust-Kurdyumskaya、5(21-21-89)

エンゲルス、セント。 マキシムゴーキー、54(8453)54-90-09)

バラコボ、セント。 コマロワ、135 / 7、2階(8453)352151)

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