私たちは長い間、ユニークなプロジェクト#Sektaをフォローしてきました。これは、世界中の何千人もの人々が、体重を減らし、体型を引き締め、人生に対する態度を変えて、単純にクレイジーな結果を達成するのに役立ちます。 同時に、魔法はありません-著者の訓練と栄養の方法に従ってあなた自身に絶え間ない仕事をするだけです。
#Sektaは、エカテリンブルクの同胞であるOlgaMarquezによって発明されました。 Olyaは歌手であり、最近10周年を迎えたレゲエグループAlaiOliのリーダーです。 彼らは何年にもわたって成功を収めており、全国に何千人ものファンがいましたが、ある時点で、オリアは彼女の容姿に断固として満足していないことに気づきました。
「私の家族は美味しく食べるのが大好きです。すべてが脂っこく、食欲をそそり、愛情を込めて調理されています。 そして、家族全員が十分に栄養を与えられています。 弟でさえ1人近くの体重があります。 誰かが何かを食べて良くならない能力を持っていますが、これは明らかに私たちのことではありません。 XNUMX年目まで、私は自分が誰であるかを愛し、受け入れていました。 その後、すべてが変わりました。コンサートの写真、ベルトにぶら下がっている腹と側面–これはどんな女の子も動揺させます。 それは本当に私を傷つけました–私はどうあるべきかそしてどこから始めるべきかを知りませんでした。 私の食事は、ジャガイモとマヨネーズ、ドシク、白パン、タバコXNUMXパック、チョコレートバーを添えた鶏肉の大部分で構成されていました。 たぶん私は服を着て太っていないように見えましたが、私の体は緩くてふっくらしていました–要するに、それはひどいです。女性の日）…
そのような啓示は人々に賄賂を贈りました–結局のところ、多くの人は非常によく似た話をしています。 オリア自身は体重を減らすために多くの方法を試みましたが、どれも良い結果をもたらしませんでした。 これがすべての始まりでした。オリアは、体型を整えると同時に、体を嘲笑しない「独自の」方法を探していました。 彼女は彼女の栄養とトレーニングの秘密を何千ものLJ加入者と共有しました。 それらは彼らの成功について彼女に手紙を書いた。 そしてそれが現れた .
#Sektaは人に新しい習慣を教え、彼が完全で多様な食事を正しく処方するのを助け、健康特性を考慮して効果的なトレーニングを選択します。 この知識を身につければ、人は理想的な体に向かう途中で驚くべき結果を達成することができます。 同時に、あなたは決して一人にされることはありません–「理想的なボディスクール」では、キュレーターやあなたのように美しい姿を求めて戦っている人々からの強力なサポートがあります。
プロジェクトが存在してから9年間で、彼は男性と女性の両方で膨大な数のフォロワーを獲得しました。 フルタイムの部門がさまざまな都市（そしてエカテリンブルクもそのXNUMXつです）と国に開設されており、世界中のどこからでも遠隔地で勉強する機会があります。 Olyaとその仲間の方法論によれば、毎日、XNUMX万人以上が（直接および不在で）従事しています。 メインプログラムはXNUMX週間続きます。この間、体型、習慣が変化し、自信が現れます。