心理学

それは確かに知られており、時間単位で計算されます。ロシアの平均的な居住者は、ヨーロッパ、アメリカ、アジアのどの居住者よりも仕事が少ないです。 しかし、彼はまた、休む方法を知りません。 彼は大騒ぎし、落ち着き、リラックスすることができず、その結果、再び力を尽くして働くことができません。 それでは、リラックスすることを学び始めましょう。

味と喜びで怠惰になることは芸術です。 怠惰の領域はどのようなものでもかまいません—主なことはそれが個人的にあなたのものであるということです。 心配事から逃れることができるような小さな状態。

お気に入りのアームチェア、ソファ、ベッド、テレビの敷物、またはキッチンテーブルの隅にあるスツールにすることができます。 そこに快適に感じること、お気に入りの身近なものを置く場所があることだけが必要です:カップを置く、雑誌を置く。 そして、ベッドはまだ眠る場所ですが、あなたは時々そこに一種の居心地の良い巣を作ることができます。 朝食をとり、横になり、読んで、英語のクッキーをかじる…

しかし、怠惰の古典的な場所は、もちろん、ソファです。 そして彼はあなたのようでなければなりません。 あなた自身の快適さと居心地のよさの考えに従ってそれを配置してください。 同時に、枕についても覚えておいてください。枕は完全な「文化」であり、ファッショナブルなデザインのトレンドであり、快適で美しいものです。

忙しい勤務時間中は、ソファ、毛布、枕の下にあるチョコレートの箱が自宅でどのように待っているかを覚えておいてください。

ソファクッション用の装飾的な枕カバーは、明るい色またはパステルカラー、パッチワーク、ニット、ベルベット、キャンバス、タペストリーなど、何でもかまいません(主なものは、それらに触れて喜んでください)。 タッセル、コード、ハートの形、カエデ、オークの葉で…

店内には既製の枕のほか、自分で枕カバーを作るための生地やアクセサリーがたくさんあります。 一度やってください—あなたは長い間休むでしょう。 ソファにはたくさんの枕があるはずです。 もちろん、あなたの好みに応じて、しかし、いずれにせよ、XNUMXつ以上。 結局のところ、あなたがあなたのビジネスの利益のために怠惰であるならば、あなたは最初にあなたの頭の下にそして次にあなたの足の下に枕で横になる必要があります。 脚を上げる必要があります。そうして初めて、脚は完全に休みます。

一部の枕はぬいぐるみに交換できます。 クマ、犬、その他の動物は、子供だけでなく、触ったり、手に持ったり、撫でたりするのが楽しいです。 頭の下、腕の下、膝の下に置くことができる、自分だけの本当に柔らかいおもちゃを手に入れましょう。これはリラックスするのに役立ちます。

ちなみに、人形やぬいぐるみ、おもしろい料理など、子供向けではなく自分用に買うおもちゃ屋さんに女性がどんどんやってくるようになっています。 そして、彼らは絶対に正しいです。

ちなみに、これは主権の領土であり、あなたの許可がなければ占領できないことを世帯は知っておく必要があります。

ソファやアームチェアのすぐ隣に配置する必要がある水平面には特別な注意が必要です。 それは小さなテーブル(例えば、携帯電話)、トレイ、あるいは小さな木製の椅子でさえありえます。

あなた自身の領土を配置する最も簡単で安価な方法は、普通の木製のベンチを取り、それを好きなようにペイントし、その上に美しいカップを置き、スライスしたオレンジ、リンゴ、お菓子、クッキーを入れたプレートを置き、座ることですお気に入りのシリーズを見たり、中世の歴史について講義したりできます。 または本や雑誌を読んでいます。

このベンチやテーブルを持ってアパートの周りで休憩することができます。 主なことは、床(敷物、枕の上)に座っていても、家にいて安全だと感じることです。 リラックスできる場所とすべき場所。

忙しい勤務時間中は、自宅でソファ、毛布、枕の下にあるチョコレートの箱、コーヒーがあなたを待っていることを覚えておいてください。 そして、最も困難な日は、より速く、より効率的に過ぎ去ります。

ちなみに、これは主権の領土であり、あなたの許可がなければ占領できないことを世帯は知っておく必要があります。 そして、あなたの休息の時間は彼らにとって神聖になるはずです。 「お母さんは休憩が必要」や「スヴェタは疲れている」という言葉を聞いた後、女性に「静かな時間」が来ると、質問も受けず、引っ張らない家族もいます。 そして、彼らが通りかかったら、つま先で。 そして、そのような家族の中で、女性は幸せで力に満ちています。

くつろげる居心地の良い場所を持つことは重要ですが、完全にリラックスする方法を学ぶためには、これだけでは十分ではありません。 落ち着きと怠惰の状態での没頭の深さは、あなたが内部でどれだけ休むことができるかによって異なります。 何もしない権利があると思いますか?

私は断言して働き、これが大好きです:「私は怠惰ですが、人生自体が私の問題を解決します」(あなたはそれを書くか、少なくとももっと頻繁に自分に言い聞かせることができます)。 それは私たちの女性が完全に怠惰になることを許さない罪悪感に対処するのに役立ちます。 しかし、これは別の議論のトピックです。

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