心理的な問題は、常に非標準的で逸脱した行動に反映されるとは限りません。 多くの場合、これは「普通の」見た目の人々、他の人には見えない、「世界には見えない涙」の内部闘争です。 心理学者のカレン・ラヴィンガーは、なぜ誰もあなたの心理的問題やあなたが直面している困難を軽視する権利を持っていないのかについて語っています。
私の人生の中で、「目に見えない」病気の人々が直面している問題について多くの記事に出くわしました。他の人が「偽物」と見なし、注目に値しない問題です。 私はまた、彼らが彼らに彼らの最も内側の、隠された考えを明らかにするとき、彼らが彼らの最も内側の、隠された考えを明らかにするとき、問題が友人、親戚そして専門家によってさえ真剣に受け止められない人々について読みました。
私は心理学者で、社交不安障害があります。 私は最近、心理学者、精神科医、研究者、教育者などのメンタルヘルスの専門家が一堂に会する主要なイベントに参加しました。 講演者の一人が新しい治療法について話し、プレゼンテーション中に精神疾患が人格にどのように影響するかを聴衆に尋ねました。
そのような人は私生活で問題に直面していると誰かが答えました。 別の人は精神病の人が苦しんでいることを示唆しました。 最後に、ある参加者は、そのような患者は社会で正常に機能することができなかったと述べた。 そして、聴衆の誰も彼に反対しませんでした。 代わりに、誰もが同意して頭を頷いた。
私の心臓はどんどん速く鼓動していました。 聴衆を知らなかったせいもあり、不安障害もありました。 そしてまた私が怒ったので。 集まった専門家の誰も、メンタルヘルスの問題を抱える人々が社会で「正常に」機能することができないという主張に異議を唱えようとさえしませんでした。
そしてこれが、精神的な問題を抱える「高機能」の人々の問題がしばしば真剣に受け止められない主な理由です。 私は自分の中で苦しむことができますが、それでもかなり正常に見え、一日中正常な活動を行います。 他の人が私に何を期待しているのか、私がどのように振る舞うべきかを推測するのは難しいことではありません。
«高機能»の人々は、不正行為をしたいので、通常の行動を模倣しません。彼らは社会の一部であり続けたいのです。
私たちは皆、感情的に安定した、精神的に正常な人がどのように振る舞うべきか、許容できるライフスタイルがどうあるべきかを知っています。 「普通の」人は毎日目を覚まし、体を整え、必要なことをし、時間通りに食事をし、就寝します。
心理的な問題を抱えている人にとって簡単ではないと言うことは、何も言うことではありません。 それは難しいですが、それでも可能です。 私たちの周りの人々にとって、私たちの病気は目に見えなくなり、彼らは私たちが苦しんでいるとさえ疑っていません。
«高機能»の人々は、すべての人を欺きたいという理由ではなく、社会の一部であり続けたいという理由で、通常の行動を模倣します。 彼らはまた彼ら自身の病気に対処するためにこれをします。 彼らは他の人に彼らの世話をしてほしくない。
したがって、高機能自閉症の人は、助けを求めたり、他の人に自分の問題について話したりするために、かなりの勇気が必要です。 これらの人々は彼らの「普通の」世界を作るために毎日働いており、それを失う可能性は彼らにとってひどいものです。 そして、すべての勇気を奮い立たせて専門家に目を向けた後、彼らが否定、誤解、共感の欠如に直面したとき、それは本当の打撃になる可能性があります。
社交不安障害は、私がこの状況を深く理解するのに役立ちます。 私の贈り物、私の呪い。
メンタルヘルスに問題のある人が社会で「正常に」機能できないと考えるのは大きな間違いです。
専門家があなたの問題を真剣に受け止めないのであれば、他人の意見よりも自分自身を信頼することをお勧めします。 誰もあなたの苦しみを疑ったり軽視したりする権利はありません。 専門家があなたの問題を否定した場合、彼は彼自身の能力に疑問を投げかけます。
あなたに耳を傾け、あなたの気持ちを真剣に受け止めてくれる専門家を探し続けてください。 心理学者に助けを求めるのがどれほど難しいかは知っていますが、彼らはあなたの問題を理解できないため、それを提供することはできません。
イベントの話に戻ると、なじみのない聴衆の前で話すことへの不安と恐れにもかかわらず、私は話す力を見つけました。 メンタルヘルスに問題のある人が社会で正常に機能できないと考えるのはひどい間違いだと説明しました。 機能性を考慮するだけでなく、心理的な問題がないことを意味します。
スピーカーは私のコメントに何を答えるべきかわかりませんでした。 彼はすぐに私に同意することを好み、プレゼンテーションを続けました。
著者について：Karen Lovingerは、心理学者および心理学の作家です。