研究の著者は、食品包装はそれが含むカロリーの数だけでなく、それらを燃やすために物理的に活動するのにかかる時間も示すべきであると主張しています。 カロリー効果を「ゼロ」にするのに20分かかることを知っているチョコレートバーを購入したい人はいますか？ とても勇敢で勇敢な人だけです！
イングランド大学ラフバラ校の科学者たちは、そのようなマーキングが役立つと主張しています 200日XNUMXカロリー余分に取り除く…そして、これは巨大な数字とは言えませんが、専門家は違いをすぐに感じることができると確信しています。 リサーチリーダーのアマンダデイリー教授によると、これは消費者にリーチし、消費者が何を食べているか、特定の食品に含まれる余分なカロリー数を示す良い方法です。
これらのラベルの主な目的は、消費者の体重を減らすという考えを課すことではなく、消費者の意識を高めることです。 専門家は、そのような小さな革新でさえ、あなたが余分なカロリーを消費する方法を変えることができると信じています。
ここに お気に入りのチートミールにいくら「支払う」必要がありますか:
炭酸飲料：ランニング13分、ウォーキング26分、スクワット20分
チキンとベーコンのサンドイッチ：45分のランニング、90分の厚板、40分のロープエクササイズ
シャワルマ：40分のスキー、50分のボート漕ぎ、35分の腕立て伏せ
チップのパック：縄跳び15分、水泳20分、腹筋40分