私たち一人一人は大きな世界の一部であり、大きな世界は私たち一人一人の中に住んでいます。 これらの仮定は、ホ・オポノポノという面白い名前が付けられた、古代ハワイの宇宙調和の方法の根底にあります。つまり、「間違いを正し、正しく行う」ということです。 それは自分自身、ひいては全世界を受け入れ、愛するのに役立ちます。
5000年以上の間、ハワイのシャーマンはこの方法ですべての論争を解決してきました。 ハワイのシャーマン、モラ・N・シマーレと彼女の学生であるヒュー・リーン博士の助けを借りて、ホ・オポノポノの教えは島々から「漏れ」、そしてジョー・ヴィターレは本「限界のない人生」でそれについて語った。
ハワイ語で「世界を直す」にはどうすればよいでしょうか。潜在意識、ブロガー、国際的な起業家との協力の専門家であるマリア・サマリーナに尋ねました。 彼女は脳と潜在意識に影響を与える膨大な数の方法に精通しており、ホ・オポノポノを非常に積極的に扱います。
機能
この方法の中心にあるのは、許しと受け入れです。 臨床心理士のエベレット・ワーシントン教授は、誠実な許しと状況の受容の過程で、私たちの体、脳、ホルモン系がどれほど迅速かつ積極的に変化するかを研究することに人生を捧げてきました。 そして、ホ・オポノポノ法は、迅速に変更するための最良の方法のXNUMXつです。
世界のエネルギーは絶え間なく変化しています。 すべてがすべてと相互作用します
私たち全員が単一の全体の一部である場合、私たち一人一人に偉大な意識の一部があります。 私たちの考えはすぐに世界に反映されるので、私たち一人一人がすべてに影響を与え、すべてに責任を負います。 私たちの仕事は、見返りに受け入れて愛することです。 ですから、私たちは自分自身と私たちの注意が向けられているすべての人から否定的な態度を取り除き、世界を浄化して調和させ、同時に自分自身だけを変えます。
もちろん、これは実践の難解な見方です。 しかし、早くも1948年に、アインシュタインは、「特殊相対性理論から、質量とエネルギーは同じものの単なる異なる表現であり、平均的な心にはやや馴染みのない概念である」と述べました。
今日、科学者たちは、世界のすべてのものが単なる異なる形のエネルギーであると確信しています。 そして、世界のエネルギーは絶え間なく動き、変化しています。 すべてがすべてと相互作用します。 ミクロ、マクロ、メガの世界はXNUMXつであり、物質は情報のキャリアです。 古代ハワイ人が以前にそれを理解したというだけです。
何をどのように行うか
すべてがとても簡単です。 このテクニックは、XNUMXつのフレーズを繰り返すことで構成されています。
- 私はあなたを愛して
- ありがとうございます
- 私を許して
- 私は非常に申し訳ない
あなたが理解するどんな言語でも。 任意の順序で。 そして、あなたはこれらの言葉の力を信じることさえできません。 主なことは、あなたの心のすべての力、すべての最も誠実な感情をそれらに投資することです。 意識的に自分のエネルギーを状況や一緒に働いている人のイメージに向けようとして、2日20分からXNUMX分までそれらを繰り返す必要があります。
自我を取り除くために、特定の誰かではなく、彼の魂または小さな子供を想像することはさらに良いことです。 あなたができるすべての光を彼らに与えてください。 気分が良くなるまで、これらの4つのフレーズを大声でまたは自分自身に言います。
なぜこれらの言葉は正確に
ハワイのシャーマンがこれらのフレーズにどのように到達したか、今では誰も言うことはありません。 しかし、それらは機能します。
私はあなたを愛して —そしてあなたの心は開き、否定性のすべての殻を捨てます。
ありがとうございます —あなたはあらゆる状況とあらゆる経験を受け入れ、受け入れてそれらをクリアします。 感謝の気持ちは最も強力なものの一つであり、時が来れば世界はきっとそれに応えます。
私を許して —そして、恨みも、非難も、肩への負担もありません。
本当に申し訳ない はい、あなたはすべてに責任があります。 何かがうまくいかない場合、あなたは世界の調和を侵害することであなたの罪を認めます。 世界は常に私たちを反映しています。 私たちの人生に入ってくる人は誰でも私たちの反省であり、どんな出来事も偶然には起こりません。 あなたが変えたいものに光と愛を送ってください、そうすればすべてが間違いなくうまくいくでしょう。
ホ・オポノポノが最も役立つところ
マリア・サマリナは、この方法の例に毎日遭遇すると言います。 はい、そして彼女自身がそれに頼っています、特に急いで「木を壊さない」必要があるとき。
- ストレスの多い時期には、練習が欠かせません。
- 家族でうまく機能し、不必要な衝突を避けるのに役立ちます。
- 不安を和らげ、すべてが順調に進んでいるという自信をもたらします。
- それは人の魂に何年も残ることができる後悔と罪悪感を取り除き、喜ぶ能力を彼から奪います。
- 明るく鮮やかな色のためのスペースを作ります。
- 純粋な精神が健康な体に住んでいるので、病気の治療に役立ちます。
ホ・オポノポノは潜在意識と意識の実践のXNUMXつにすぎないことを忘れないでください。 潜在意識との仕事にもっと体系的に取り組むことが重要であり、これはあなたがあなたの最もワイルドな夢を実現することを可能にするものです。 すべてが可能であることを忘れないでください。