多くの女性にとって、月経前症候群は非常に不快に感じます。 多くの体の病気が現れ、気分が低下し、過敏性と無関心が現れます。 症状は女性によって大きく異なり、年月とともに変化することもあります。 最も一般的な症状は頭痛で、通常はホルモンの影響を受けます。 生理前頭痛は他の頭痛と違う？ それに対処する方法は？ 月経前頭痛の効果的な解毒剤は何ですか？
生理前の女性の体はどうなる？
月経前症候群の概念は広く知られています。 医学的な観点から、この状態は、月経周期の第 XNUMX 段階 (通常は月経の数日前) に発生し、月経中に消失する一連の精神的および身体的症状として説明されます。 ほとんどの場合、それらは軽度ですが、一連の症状が女性によって非常に強く感じられ、機能が妨げられ、日常の活動を行うことが困難になることがあります. 最も一般的な身体症状は以下のものです。 頭痛、乳房領域の過敏性、膨満感、消化器系の問題。 次に、精神症状に関連して、気分のむら、緊張、抑うつ的思考、不眠症の問題があります。
生理前の頭痛
同行することに不満を持つ女性は多い 生理前の頭痛 発作的に発生し、頭の片側に感じられる脈動するドキドキすることを特徴とする片頭痛の性質の. また、嗅覚や音に過敏になることもあります。 片頭痛とは異なり、光、しみ、感覚障害などの症状はありません。
生理前の頭痛の原因は？
ここでは、残念ながら、医学は明確な答えを出していません。 のために 生理中の頭痛 ホルモンバランスの乱れに直面。 おそらく 頭痛 エストロゲンレベルの低下に関連しています。 月経前症候群には遺伝が関係していることが多いです。 彼女の母親がこれらの症状を持っていた場合、特定の女性に典型的な症状が発生する可能性が高い. さらに、肥満の人や身体的に不活発な人は、PMS に特徴的な頭痛に苦しむことが多いと考えられています。
繰り返す頭痛の対処法は？
生理前・生理中の頭痛治療 この症状を治療することがすべてです。 通常、この病気は月経周期に伴う自然現象です。 この場合、女性はライフスタイルを変えるように注意することをお勧めします。 食事の変更、緊張を引き起こす状況の回避、リラックス方法の検索と識別は、有益な効果をもたらします。 覚醒剤を同時に断念することが重要です - 喫煙をやめ、アルコールを飲み、カフェインの消費をできるだけ制限してください. さらに、より多くの炭水化物で食事を豊かにし、マグネシウムを含むサプリメントを摂取することをお勧めします. 関連するエピソードなら 生理中の頭痛 それらは絶えず繰り返され、感情的および精神的な問題に関連している可能性もあります。その場合、特定のケースについてセラピストに相談することをお勧めします。
生理中の安全な薬
しかし、多くの場合、薬理学的な助けを求める必要があります。 この場合、非ステロイド性抗炎症薬のグループの薬（ナプロキセン、イブプロフェン）が有益であり、頻繁に服用することは推奨されません. 症状が持続的で長続きする場合は、阻害剤が使用されます。 この場合の最終的な解決策は、ホルモン療法または避妊による治療です。これらの方法は、エストロゲンレベルの変動を安定させます.