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セルライトは多くの女性にとって永遠の敵です。なぜなら、この問題に苦しむのは通常女性であり、女性にとってセルライトは痛みの原因であり、自分の体を受け入れられないからです。 年齢や体重に関係なく、この状態は世界中の女性の大多数に影響を与えます。 また、オレンジピールという響きの良い名前の下に隠れているため、美的性質の一般的な問題です。 効果的に戦うには？ セルライトをなくすにはどうしたらいいですか？
不要なオレンジの皮 – どうすれば取り除くことができますか?
女性の 90% がこの問題に苦しんでいると推定されています。 セルライト. ここでは、女性の年齢も体重も関係ありません。 この問題は、太りすぎの女性にも痩せた女性にも等しく影響します。 残念ながら、この苦痛は私たちの時代の悩みの種です – 人々は少し異なるライフスタイルを送っていました – 彼らは多くの動きと活動をしていました. との最も簡単な戦い セルライト 適切な食事、大量の運動、およびケア治療の使用を通じて、初期段階での発症を防ぐ試みです.
セルライトを取り除く方法は？
一方では、戦う方法はたくさんあると言われています オレンジの皮一方で、講じられたすべての予防策と対策が効果的であると証明されているわけではありません。 まず第一に、あなたが取るステップは体系的であること、そしてそれは不可能であることを忘れないでください. XNUMXヶ月でセルライトを取り除く. 一部の人々は、ライフスタイルの変化と行動の一貫性を伴わない場合、期待される結果をもたらさないクリームの使用をやめます. ファーストフードを食べたり、お菓子を食べたり、コーヒーを飲んだり、アルコールを飲んだりしても、この点では役に立ちません。 体は、そのような怠慢の影響を長く待たせることはありません。 したがって、適切な食事と身体活動、適切な水分補給および皮膚の再生を巧みに組み合わせる必要があります。 化粧品市場には、皮膚を強化し、血管を収縮させるさまざまな抗セルライト製剤があります。 それらの使用は、少なくともXNUMX日にXNUMX回行われる、数分間続く集中的なマッサージで構成されています。 この作用は、血液循環と細胞機能を刺激し、組織からの水とリンパの排出を助けます。 戦うべき正しい食事とは何か セルライト? 取り除くには ひどいセルライト 厚い穀物、玄米、柑橘類、リンゴなど、繊維を多く含む製品を食べる必要があります。
脚のセルライト – できるだけ頻繁にマッサージしてください!
対抗するための推奨される方法のXNUMXつ オレンジの皮 定期的なマッサージを行うことです。 入浴後または入浴中など、少なくとも XNUMX 日に XNUMX 回繰り返す必要があります。 また、入浴中は温水シャワーと冷水シャワーを交互に使用することを忘れないでください。これにより、血液循環がより効率的になります. 表皮を滑らかにすることを目的としたボディスクラブも役立ちます。
セルライトの迅速な減少 - 美容院に行きましょう！
残念なことに、それに対する家庭の救済策がしばしば起こります 太ももとお尻のセルライト 不十分であるか、皮膚の変化の進行が非常に大きいため、美容院または美容医療施設の美容師の助けを求める必要があります. 行動を起こす前に、それが健康上のリスクを引き起こさないことを確認してください。 治療は高価であり、非常に多様です。 エンダモロジー（特別なローラーによるマッサージ）、真空ポンプによるマッサージ、レーザー介入、または超音波の使用、メソセラピー（代謝を改善する物質を皮膚に注入する）を受けることができます。 通常、期待される結果を得るには、これらの各方法を数回繰り返す必要があります。