レシピの材料「玉炒め»:
- 卵-131g(3個)
- タマネギ6gr。
- 塩
- コショウ
料理の栄養価「玉ねぎ入りたまご」( 100グラム):
カロリー: 152.2キロカロリー。
リス: 12.2グラム。
脂肪: 10.4グラム。
炭水化物: 1.1グラム。
サービングの数: 1レシピの材料とカロリー」玉ねぎ入り揚げ卵»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
鶏卵 | 131グラム | 131 | 16.64 | 14.28 | 0.92 | 205.67 |
タマネギ | 6グラム | 6 | 0.08 | 0 | 0.62 | 2.82 |
塩 | 0グラム | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
挽いた赤唐辛子 | 0グラム | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
トータル | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
サービング1 | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
100グラム | 100 | 12.2 | 10.4 | 1.1 | 152.2 |