プロジェクト「干支に応じた食事」では、お気に入りの読者に干支に基づいた正しい食事についての意見を紹介します。 この兆候に最適な栄養についての占星術師の意見を見つけるのは、処女の番です。
乙女座の特徴は、彼らがたゆまぬワーカホリックであるということです。 そして、彼らの食物摂取は、ケースの合間に軽食に帰着することがよくあります。 したがって、おとめ座には常にヨーグルト、ケフィア、ドライフルーツを添えておくとよいでしょう。そうすれば、ファーストフードやお菓子の形の速い炭水化物を使ったスナックを食べたくなることはありません。
おとめ座はお菓子が大好きなので、オートミール、発芽小麦、果物、野菜を使った料理を自分で作る必要があります。 これらの食品はすべて、新陳代謝を促進し、美しい体型と健康を維持するのに役立つ繊維を含んでいます。
乙女座の料理の専門家は非常に優れていますが、料理が義務の形で肩にかかることがないように、彼らは常に彼らのスキルを自慢しているわけではなく、それについて沈黙することを好みます。 彼らは料理に時間を費やすよりもコンビニエンスフードを好みます。 おとめ座は、彼らがレセプションを手配するときだけ彼らの魂が展開するのを許します。 この場合、彼らのテーブルは文字通り豊富な料理から壊れます。 この豊富さから、彼らは間違いなく彼らの代表的な料理を強調します。 彼らは確かに栄光に成功するでしょう。
一般的に、おとめ座は体格が壊れやすいにもかかわらず、健康状態が優れていることが多く、この兆候の代表者の中には百歳以上の人がたくさんいます。 そして、彼らの体の最も弱い点は、食品加工に直接関係している腸です。
したがって、乙女座は動物性脂肪、缶詰食品、燻製肉、お菓子を避ける必要があります。 アルコールも禁忌です。
野菜の煮込み、パスタ、乳製品、さまざまなシリアルが毎日の食事に含まれている必要があります。 肉はオーブンで蒸すか焼くのが一番です。 植物性脂肪をお勧めします。
野菜の中で最も好ましいのは、繊維が豊富な野菜です：キャベツ、豆、カリフラワー、セロリ、ニンジン、ズッキーニ、カボチャ。 彼らの果物は、リンゴ、ブドウ、ナシ、ザクロ、アプリコットによく適しています。
乙女座のエネルギー塩は、ソバ、オート麦、キビ、リンゴ、ズッキーニに含まれる硫酸カリウムとリン酸鉄です。 おとめ座の干支ミネラルは硫酸カリウムです。 穀物パン、レタス、チコリ、チーズ、牛肉に含まれています。
したがって、乙女座の健康的な食事の基本は、十分な野菜と果物を含む、繊維が豊富な単純な健康的な食事になります。 正しい食事は非常に重要です–同時に分数の食事。 そして、天文学者は処女に菜食主義に注意を払うように忠告します、この栄養システムは彼らの多くに合うでしょう。
先ほど、すべての兆候のどれが最大の甘い歯であるか、またどのコーヒー飲料がさまざまな兆候に好まれているかを説明しました。