星座による食事（占星術の食事）

2150日の平均カロリー量はXNUMXKcalです。

科学としての占星術は公式には認められていませんが、地球全体および特定の生物のプロセスに対する天体の影響を完全に否定することは不可能であることに注意する必要があります（たとえば、引き起こされた引き潮）月によって）。

黄道帯の星座のXNUMXつにおける月の位置は、性格特性、正と負の期間、相互の互換性、および他の多くの指標（星占いの基礎を形成する）が決定されるという意味で、占星術の食事の基礎を形成しました任意の兆候。

食事療法の場合、最も重要な占星術の結論は、人体で最も弱く、最も脆弱な臓器です。これに作用することで、食事と吸収された食物を通じてそれらを強化することができ、体重の正常化だけでなく、ある程度正常化することができます。さらに、慢性疾患であるうつ病を緩和します。これにより、身体活動が増加し、その結果、過剰な体脂肪が減少します。 たとえば、金星は腎臓に最大の影響を及ぼし、木星は肝臓に責任があり、土星は脊椎を調節します。

同様の作用機序は月食であり、これはバルト諸国で特に人気があります。 しかし、占星術とは異なり、月の食事は定期的なものではありますが、正確には食事です。 この観点から、占星術の食事療法は食事療法でも栄養システムでもありません、そして干支の徴候のための一連の推薦の形で形成されます。

さらに、兆候の主なグループ（火、水、地球、空気）と、すべての兆候をアクティブ–男性–ホット（加速された代謝–水瓶座、てんびん座、レオ、牡羊座、射手座、ジェミニ）と低に分割するための推奨事項が作成されました-アクティブ–寒い–女性（蠍座、魚座、おうし座、がん、山羊座、おとめ座–代謝が遅くなります）。 体重を減らすための迅速な方法であるこれらの推奨事項は、部分的にしか保証しませんが、星座に典型的な病気を予防し、身体活動を増やすことによって全体的な健康を向上させます。

牡羊座の星座の占星術の食事（20月20日からXNUMX月XNUMX日）

牡羊座の弱点：頭、顔（頻繁な頭痛、神経過敏、うつ病）。 牡羊座は本当に食べ過ぎ、過度のアルコール消費を避けるのを助ける絶え間ない食事を必要とします、彼らはより多くの野菜と果物を必要とします。 製品の中で、セロリ、ニンジン、キュウリ、カリフラワー、レモンが好まれます（これらの同じ食品が日本の食事の基礎を形成しています）。

おうし座の占星術ダイエット（20月21日〜XNUMX月XNUMX日）

おうし座の弱点：喉、首。 おうし座は太りすぎの傾向があり、安定した食事と非常にアクティブなライフスタイルが必要です。 製品の中で、新鮮な野菜、タラ肝油が特に有用です。 健康上の問題は、甘い菓子や小麦粉菓子の使用によって引き起こされます。

サインジェミニのための占星術の食事療法（21月21日-XNUMX月XNUMX日）

ジェミニの弱点：肩、前腕、手。 ジェミニはさらに脆弱な神経系を持っています（不眠症や神経疾患を防ぐためにリラックスが必要です）。 ダイエット製品は、カルシウムとビタミンB群全体の5日の合計値に基づいて選択されます（XNUMX日間の夏のダイエットが最適です）。 ジェミニは通常、肥満やアルコール乱用の傾向はありませんが、特定の食品（シーフードなど）に対するアレルギーが発生する可能性があります。

がんの占星術ダイエット（21月22日〜XNUMX月XNUMX日）

がんの弱点：胃、肺。 残念ながら、圧倒的多数のガンはスポーツが好きではなく、お菓子が大好きで、一般的によく食べます。その結果、太りすぎになる傾向があります。 特に成人期には、身体活動を増やす必要があります。 ダイエット用の製品は、腫れの傾向を考慮して選択されています（スイカダイエットはお勧めしません）。 砂糖やでんぷんを多く含む食品は避ける必要があります（低炭水化物ダイエットは問題ありません：クレムリンダイエットとアドキンスダイエット）。 通常の食事では、魚、ナッツ、ダイエットチキンなどのタンパク質含有量を増やすことが望ましい。

レオのサインのための占星術の食事療法（22月23日-XNUMX月XNUMX日）

レオの弱点：背中、心。 ほとんどのライオンズは、アクティブなライフスタイル、さらにはスポーツが大好きです。 そして、彼らはワインを食べたり飲んだりするのが大好きですが、誘惑に簡単に抵抗することができます。 製品の中で、強度の迅速な回復に役立つ製品が役立ちます-そしてこれらはイチジク、ブドウ、プラムです。

おとめ座の星座の占星術の食事（23月23日-XNUMX月XNUMX日）

おとめ座の弱点：下腹部、腸、消化管。 典型的な乙女座は活動するのが好きではありませんが、彼らは通常彼らの食事を気にします。 神経と胃を保護し、重くて消化の長い食べ物は避けてください。 健康製品：チーズ、乳製品、野菜。 モノダイエットからの乙女座の兆候には、キャベツダイエット、アップルダイエット、ストロベリーダイエット、ケフィアアップルダイエットなどが適しています。

てんびん座の占星術ダイエット（23月23日〜XNUMX月XNUMX日）

てんびん座の弱点：腎臓、神経。 アクティブなライフスタイルの利点は過小評価されており、神経根炎、リウマチになりやすいです。 野菜、果物、玄米、シーフードなど、すべての未加工または蒸し食品が特に役立ちます。 迅速かつ効果的な減量のために、低炭水化物または低脂肪の食事療法が機能します。

蠍座の兆候のための占星術の食事（23月22日〜XNUMX月XNUMX日）

蠍座の弱点：鼠径部、脊椎。 彼らは通常よく食べるのが好きで、アルコール飲料を乱用することができます。 多くの調味料は通常、料理に使用されます（多すぎる）-それらを完全に放棄することをお勧めします。 脂肪の多い肉製品（豚肉、子羊肉）、できれば鶏肉、魚、魚介類を食事から除外することもお勧めします。

いて座の兆候のための占星術の食事療法（22月21日-XNUMX月XNUMX日）

射手座の弱点：股関節、関節。 このサインの代表者は健康に気を配っています（これは部分的に彼らの非常にアクティブなライフスタイルの結果です）–年齢はこれを妨げません。 特別な食事療法の必要性は通常まれです–そしてほとんど何でもするでしょう。 食品（果物や野菜）の場合、皮をむく必要のないものが好まれます。たとえば、リンゴはありますがバナナはありません。

山羊座の星座のための占星術の食事療法（21月20日-XNUMX月XNUMX日）

山羊座の弱点：膝、皮膚、骨の骨格。 さらに、この兆候の代表者はしばしばうつ病の期間があり、他の人にとって何の意味もない問題に苦しんでいることがよくあります-それは彼らの健康に有害です。 山羊座は、誰もがそうであるように、注意深い自制心と健康的なライフスタイルを必要とします。 食事療法では、カルシウムとビタミンBのバランスを考慮に入れる必要があります（たとえば、効果的なチョコレート食事療法はお勧めしません）。 通常の毎日の食事では、スイカ、ブドウ、メロンなど、季節に合わせて野菜や果物を増やすようにしてください。

みずがめ座の星座（20月19日〜XNUMX月XNUMX日）

水瓶座の弱点：下肢、筋肉、足首。 典型的な水瓶座は習慣が安定しており、体制と適切な栄養を順守しています。 通常、彼はアクティブなライフスタイルをリードしようとし、スポーツが大好きです（例外があります）。 他の兆候とは異なり、アクエリアスは喫煙（受動喫煙を含む）によって悪影響を受けます。 使用する食事に特別な制限はありません。 通常の毎日の食事の基礎となる食品には、ソバ、リンゴ、エンドウ豆、豆、その他の豆類など、十分な量の鉄分が含まれている必要があります。

うお座の兆候のための占星術の食事（19月20日〜XNUMX月XNUMX日）

うお座の弱点：足、つま先。 さらに、大多数の魚座の内分泌系の弱さと甲状腺の機能不全に注意する必要があります。 ヨウ素とカリウムを多く含む食品、主にシーフードが特に役立ちます。 うお座の場合、標準を超えるかなりの太りすぎは、体組織の水分貯留によって引き起こされる可能性があります。 この場合、塩分摂取量が制限された短期間の食事が最も効果的です（たとえば、速いレモン蜂蜜の食事（2日）と効果的なワインの食事）（5日）–体重を減らすための迅速な方法は余分な水分を取り除くことで保証されます。 毎日の食事では、きゅうり、大根、レタス、パセリ、スイカ、セロリ、豆、オートミール、アスパラガス、ルバーブ、ニンジン、オレンジ、グレープフルーツ、パパイヤなどの食品を歓迎します。

占星術の食事療法の使用は、干支のグループのための一般的な推奨事項を提供します。 これは、人体の個々の特性を考慮していません。 また、占星術の食事療法の結果は、状況に応じて、人によって劇的に異なる可能性があります（同様の状況は他のほとんどの食事療法にもあります-そばの食事療法のレビュー、そしてこの食事療法は最も効果的なもののXNUMXつです）。

占星術の食事療法の主な利点は、明確に定義された食事療法メニューがないことです。食事療法での特定の製品の使用は、あなたの欲望によって（そして部分的には干支の兆候によって-推奨と警告のレベルで）決定されます-しかし、何らかの形で、食事の節度が暗示されています。

占星術の食事療法のXNUMX番目の利点は、制限がないことです。カロリーやミネラルバランスなどの分析は必要ありません。 –食事は通常の習慣的な食事に基づいているため、医師、栄養士、その他の専門家による監視は必要ありません（以前に健康上の理由で必要だったものを除く）。

占星術の食事療法の主な欠点は、その尊厳の結果です–明確にマークされた食事療法メニューの欠如。 事前に日替わりメニューの特定のカロリー量が不足していると、すべての食事療法の推奨事項に従うが、同時に推奨食品でカロリーを消費しすぎると、減量の安定した効果が得られないという事実につながる可能性があります（ただし、少なくとも病気の兆候を警告するか、発症を遅らせることで、健康状態を安定させます）。

一方で、個人の個性は大いに考慮されていますが、占星術の食事療法が健康上の理由で禁忌の製品を推奨する場合に状況が発生する可能性があるという点では十分ではありません。 （シーフードアレルギー）または単にそれが好きではありません。 それは大丈夫です-あなたの食事療法にそれを含めないでください-それはあなたにとって良くないでしょう。