風邪とアレルギーの再燃の症状のいくつかは同じであるため、私たちが実際に何を扱っているのかを知るのが難しい場合があります. 治療を開始する前に、原因を理解する必要があります。 アレルギーと風邪の両方が、鼻づまりと鼻水の症状を引き起こす可能性があります. どちらの状態も、くしゃみ、咳、喉の痛みを伴います。 ただし、くしゃみに加えて目が赤く、涙が出たり、かゆくなったりする場合は、アレルギーの可能性が高い. なぜなら、季節性（よもぎなど）であろうと、一年中（ペットの毛）であろうと。 アレルゲンとの相互作用がある限り、症状は続きます。 一方、風邪は通常3～14日続きます。 黄色い粘液が出て体が痛い場合は、風邪です。 また、風邪はアレルギーに比べてのどに激痛やせきが出ます。 あなたの状態の原因を理解したら、次の治療法を選択してください。 両方の条件: – 水は風邪やアレルギーの最初の命の恩人です. 粘液を動かして体から出させます。つまり、副鼻腔をきれいにします。 – 粘膜の炎症を軽減するために、うっ血除去剤、またはより良いその天然の類似物を服用してください 風邪の場合： – 塩水、またはカレンデュラまたはセージのチンキでうがいをしてください。 これらのハーブには、古くから知られている鎮静作用と抗炎症作用があります。 アレルギーの場合: – まず第一に、特定のアレルゲンを特定し、それとの接触を排除するようにしてください. アレルゲンが見つからない場合は、さまざまなクレンジング方法で体の一般的なクレンジングを実行することをお勧めします。これに関する情報はネットで簡単に見つけることができ、もちろん菜食主義にも従います。 あなたの状態の原因が何であれ、主な仕事はあなたの体の免疫システムを刺激することです. もっと休息を取り、ストレスの影響をできるだけ少なくするようにしてください。
2022-11-11