あなたの子供は戸外で蒸気を放出する必要があり、それはそれを示しています。 だから、あなたの子供が田舎に逃げることによって完全に成長するスポーツ活動を選んでください。
4歳から：あなたの子供は馬に乗ることができます
この活動には、最初は敏捷性と動物との良好な接触が必要です。 あなたの誇り高き馬のギャロップで出発することを考える前に、あなたは最初に動く動物の背中に直立することを学ぶ必要があります！ NS小さなものは一般的にポニーに紹介され、しばしば馬よりも友好的ではありませんが印象的ではありません。 彼らは姿勢、散歩、そして着席した速歩、最後にギャロップを研究します（準備ができたら！）。 すべてカルーセル内にあり、屋内または屋外で囲まれ、保護されており、地面はおがくずで覆われており、落下を和らげます。 その後、子供は散歩に出かけることができます。ただし、自然空間の近くにあるクラブを選択した場合に限ります。
メリット ：とりわけ、この活動は自信を強化します。 子供は、自分の安全のために、乗っている動物を支配することができなければなりません。 しかし、この権威は暴力によって行使されません。 落ち着きと敬意が必要です。 見習いライダーは、ポニーや馬を手入れし、ブラッシングし、利用し、話しかけることで、ポニーや馬と接触することから始めます。教育の観点から非常に豊富なこのステップは、依然として不可欠です。 一部のコースでは、直接アプローチされ、成功すると、乗馬アクロバットなどのより楽しい練習ができます。
知っておくとよいです ：お子さんが馬に怯えている場合やめまいがある場合（馬は背が高い！）、乗馬を強制しても問題は解決しません。 このスポーツはより民主的になりましたが、それはかなり高価なままです（機器、登録、旅行）。 動物の飼育には高額な費用がかかるため、これは理解できます。
機器側 ：爆弾（頭を保護するための強化キャップ、20ユーロから）、厚くて抵抗力のあるパンツ（後で、ウインドブレーカーに乗って、12ユーロから）、膝の下で締められたブーツ（動物の側面に対する脚の摩擦を保護するため、プラスチックで12ユーロ）と良いレインスーツ（20ユーロからのウインドブレーカー）。 フレームの装備はクラブから提供されます。
5〜6歳から：子供のための登山
若い登山者は、自然の壁に取り組む前に、スポーツホールの人工壁で練習することがよくあります。 しかし、あなたが田舎に住んでいて、自然への入会を直接提供されている場合は、恐れることなく受け入れることができます。サイトは慎重に選択され、準備されています。 ハーネス（胸と脚を覆うシートベルト）を装備し、専門のインストラクターの監視の下で、子供たちは安全ジェスチャーを学びながら徐々に登ります：機器をチェックし、しっかりした結び目を結び、キャッチを確認します...必要な主な品質：方法を知る指示に従う。
メリット ：彼は自分で動く方法を知っているので、あなたの子供は頂上を征服するのが大好きです–それは確かにあなたから逃げていません！ クライミングには、この魅力的な活動のリスクと限界を彼に示すメリットがあります。 彼が数メートルの高さに達すると、自己保存に対する彼の非常に鋭い本能は、彼がアドバイスされているように、集中し、彼の動きを測定し、安全指示を尊重することが賢明であることを彼に示します。 彼はすぐに彼の努力、彼のサイズ、彼の体重と彼の敏捷性に対する報酬を受け取り、彼は迅速に進歩することができます。 小さな内向性は自信を持って、無謀な人は彼らの動きをコントロールします。
知っておくとよいです ：めまいは、水の恐怖のように、私たちが忍耐力でしか取り除くことができない恐怖のXNUMXつです。 子供にロッククライミングの練習を強いることで、子供を危険にさらす危険があります。 これは潜在的に危険な活動であるため、介入者のスキルを確認することが特に重要です。
機器側 ：ジムタイツ（10ユーロから）とクライミングシューズ（25ユーロから）。 一般的に、クラブはハーネス（約40ユーロ）とロープを貸し出します。
4歳から：あなたの子供はマウンテンバイクを学ぶことができます
彼らがうまくサイクリングする方法を知ったらすぐに、あなたの子供は幸せなマウンテンバイク（マウンテンバイク）ハイカーのグループに参加することができます。 完全な安全性において、慎重な監督のおかげで、リスクテイクの熱意を落ち着かせ、勇気のない人を励まします。
メリット ：マウンテンバイクは、多かれ少なかれ不均一な地形で困難な通路を交渉するために必要な耐久性と集中力をテストします。 私たちは一緒にいて助け合う必要があるので、それはチームスピリットを行使します。 一般的に、活動には数時間かかり、実際の外出では、子供がエネルギーのバランスを取り、努力をサポートすることを学びます。 非常に引き締まった小さな子供でも疲れ果てて戻ってくることができます！ 安全規則と高速道路コードの紹介が付いています。 それはあなたの「マウント」の世話をし、それに緊急の応急処置を与える方法をあなたに教えます。 最後に、重要な利点は、マウンテンバイクが家族と一緒に練習できるアクティビティであるということです
知っておくとよいです ：子供の快適さと安全性は自転車の品質に依存します。 信頼性が高く、そのサイズに完全に適合している必要があります。 超洗練されたモデルの購入が義務付けられていない場合は、ATVを定期的にチェックして保守する必要があります。 子供が少しずつ紹介されたとしても、最初はこの仕事は両親に委ねられます。
機器側 ：ジュニアマウンテンバイク（120ユーロから）、必須のヘルメット（10〜15ユーロ）、推奨される膝、手首、肘のプロテクター（10セットあたり15〜XNUMXユーロ）、スポーツウェアと靴。