レシピの材料「バストゥルマと卵のチキンロール»:
- 鶏肉– 1500 g
- バストゥルマ-200g
- 卵–5個
- サワークリーム–大さじ1。
- sl。 オイル– 30g
料理「パストゥルマと卵のチキンロール」の栄養価(あたり 100グラム):
カロリー: 198キロカロリー。
リス: 15.1グラム。
脂肪: 15.2グラム。
炭水化物: 0.1グラム。
サービングの数: 1レシピの材料とカロリー」パストゥルマと卵のチキンロール»
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カル、kcal |
チキン | 1500グラム | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
バストゥルマターク | 200 g | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
鶏卵 | 5台 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
サワークリーム10%(低脂肪) | 大さじ1。 | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
グランドトリック | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
トータル | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
サービング1 | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
100グラム | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |