チューインガム: 害または利益

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呼吸に新鮮さを与えるという考えは新しいものではありません-古代においてさえ、人々は歯垢から歯をきれいにし、不快な臭いを取り除くために葉、木の樹脂またはタバコを噛みました。

私たちが今でも知っているように、チューインガムが登場したのはXNUMX世紀になってからでした。さまざまなフレーバー、サイズ、色でした。

チューインガムはゴムをベースに作られています。天然由来の素材であるラテックスが添加されており、チューインガム、染料、フレーバー、調味料に弾力性を与えます。このような組成物の利点は疑わしいようですが、場合によっては、チューインガムが非常に有用です。

チューインガムは減量に役立ちます。栄養士は、食物から気をそらすことに加えて、それが新陳代謝をスピードアップすることも発見しました。さらに、長時間咀嚼すると、人が満腹であるという欺瞞的な信号が脳に与えられ、これは長い間食欲を満足させません。
一方では、チューインガムは短期記憶に悪影響を及ぼします。チューインガムを噛むと、何をしようとしていたかをすぐに忘れることができます。一方、長期的には、咀嚼は長期記憶の改善を刺激し、忘れられたものを思い出すのに役立ちます。
歯垢から歯をきれいにし、食べ物の残骸から歯間スペースをきれいにするのに役立ちます。
ゴムを噛むと、歯茎をマッサージし、血流を改善するのに役立ちます。
長期の咀嚼は神経系を落ち着かせ、調節します。
口臭を取り除くのに役立ちますが、長くは続かないので、食事の後や重要な会議の前に口臭を噛む理由があります。

チューインガムは、その粘着性のために、虫歯に対する保護を保証するものではありませんが、詰め物を破壊します。同時に、クラウン、ブリッジ、健康な歯を緩めます。
チューインガムの一部であるアスパルテームは、体に有害であり、危険な病気の発生を引き起こします。
咀嚼中、胃は胃液を分泌し、食べ物がない場合は消化します。これは胃炎や潰瘍の発症を引き起こすので、ガムを噛むのは食べた後だけで、長くはかからないことが非常に重要です。
チューインガムに含まれるすべての化学物質は、長期間使用すると危険です。

チューインガムは、必要に応じて正常に交換できます。

–口臭を取り除くには、エナメル質の歯垢を処理するのに優れたコーヒー豆を噛みます。

–空腹を少し満たして息をリフレッシュするには、パセリまたはミントの葉を噛みます。さらに、ハーブにはビタミンが含まれており、有害物質は含まれていません。

–木の樹脂を噛んで、歯茎の筋肉を強化することができます。

–子供のために、自家製の安全なマーマレードを作り、チューインガムの代わりにそれを提供することができます。

チューインガム：害または利益