私たちは、ウィル・タトル博士、ザ・ワールド・ピース・ダイエットの簡単な再話を続けます. この本は膨大な哲学書であり、心と心にとって簡単でアクセスしやすい形で提示されています。
「悲しい皮肉なことに、私たちはしばしば宇宙をのぞき込み、知的な存在がまだ存在するのではないかと考えています。その一方で、私たちは何千もの種の知的な存在に囲まれていますが、その能力を発見し、評価し、尊重することをまだ学んでいません…」 - ここにある本の主なアイデア。
著者は、世界平和のための国会からオーディオブックを作成しました。 そして彼はまた、いわゆるディスクを作成しました 、そこで彼は主なアイデアと論文を概説しました。 まとめ「世界平和ダイエット」の前半を読むことができます。 . XNUMX 週間前、私たちは本書の章の再話を出版しました。 . 先週、私たちが公開したウィル・タトルの論文は次のとおりでした。 . 別の章を再び語る時が来ました：
肉食は心と体のつながりを壊す
すでに述べたように、私たちが動物を食べ続ける主な理由の XNUMX つは、私たちの文化の伝統にあります。
動物性食品について簡単に説明すると、脂肪とタンパク質が豊富で、炭水化物が少ない. より正確には、乳製品に含まれる少量を除いて、炭水化物はほとんど含まれていません。 実際、動物性食品は脂肪とタンパク質です。
私たちの体は、果物、野菜、全粒穀物、豆類に含まれる複雑な炭水化物からなる「燃料」で動くように設計されています. 最大の科学的研究は、バランスの取れた植物ベースの食事がエネルギーと質の高いタンパク質、そして健康的な脂肪を提供することを繰り返し示しています.
したがって、ほとんどの場合、菜食主義者は一般の人々よりもはるかに健康です. 動物を食べる必要がないことは論理的に言えます。 そしてそれ以上に、食べない方がずっと気分が良くなります。
動物性食品を拒否しても気分が良くならない人がいるのはなぜですか? タトル博士によると、これは彼らがいくつかの間違いを犯すためです。 たとえば、微量元素で必要な料理をおいしく豊かに調理する方法を知らないだけです。 菜食主義者と見なすことはできますが、単純に「空の」食べ物 (ポテトチップスなど) を食べ過ぎる人もいます。
しかし、菜食主義の信念を持って生きることが困難だった時代は過ぎ去りました. 私たちの体に有益な栄養成分を含むおいしいベジタリアン製品がますます棚に並んでいます。 古き良き穀物、ナッツ、果物、野菜は無限の組み合わせで使用できます。
しかし、すべてがそれほど簡単ではありません。 プラセボ効果を忘れてはなりません。プラシーボ効果は、私たちが思っているよりもはるかに強い影響を人に与える可能性があります. 結局のところ、私たちは子供の頃から、健康であるためには動物性食品を食べる必要があると教えられてきましたが、これを元に戻すことは非常に困難です! プラシーボ効果とは、何かを深く信じている場合 (特にそれが個人的に関係している場合)、いわばそれが本当に現実になるということです。 したがって、動物性食品とその派生物を食事から除外することで、体から必須微量元素を奪っているように見え始めます. 何をすべきか？ 健康のために動物性食品が必要だという、かつて私たちに植え付けられた考えを一貫して私たちの心から根絶するためだけに。
興味深い事実: プラシーボ効果はより効果的であり、より不快な感覚を伴います. 例えば、高価な薬ほど味が悪く、安価で味の良い薬に比べて治癒効果が顕著に表れます。 それらはそれほど効果的ではないのではないかと考えています。彼らは、すべてがそれほど簡単ではないと言います.
食事から動物性食品を除外するとすぐに、動物の肉を食べることに対してプラセボがどれほど効果的であったかを実感します. ウィル・タトルによれば、最初は人は平和な生理機能に恵まれているため、実際に何を食べているのかを理解すると、それらを食べることは非常に不快になります。 動物に苦痛を与えることなく、健康と幸福に必要なエネルギーと要素を私たちの体に提供できるように、それは私たちに与えられます.
したがって、愛に基づく宇宙からのこの秘密の贈り物を拒否し、何があっても動物を殺すと言って拒否すると、私たち自身が苦しみ始めます。私たちの体は、動物よりも植物ベースの食事に適していることがわかります。
何があっても動物を食べると言うとき、私たちは病気、秘密の罪悪感、残酷さから織り成された世界を自分たちのために作ります. 私たちは自分の手で動物を殺したり、誰かにお金を払って殺してもらうことで、残虐行為の源になります。 私たちは自分の残酷さを食べるので、それは常に私たちの中に住んでいます。
タトル博士は、心の中で人は動物を食べてはいけないことを知っていると確信しています。 これは私たちの性質に反しています。 簡単な例: 誰かが腐った肉を食べていると考えてみてください.XNUMX% 嫌悪感を経験しました. しかし、これはまさに私たちが毎日行っていることです – ハンバーガー、ソーセージ、魚、または鶏肉を食べるとき.
肉を食べて血を飲むことは無意識のレベルで私たちにとって嫌なことであり、肉を食べることは文化に組み込まれているため、人類は抜け道を探しています-肉の部分を変えて隠すことです. たとえば、肉にできるだけ血が残らないように、特定の方法で動物を殺すことです（通常、スーパーマーケットで購入する肉は血で飽和していません）. 死んだ肉を熱処理し、さまざまなスパイスやソースを加えます。 目にも美味しく食べられるようにするために、何千もの方法が考案されてきました。
私たちは子供たちのためにハンバーガーが庭のベッドで育つというおとぎ話を作り、肉や動物製品に関する恐ろしい真実を隠蔽するために最善を尽くします. 確かに、実際には、無意識のうちに、生き物の肉を食べたり、他人の赤ちゃん用の牛乳を飲んだりするのは嫌です。
考えてみると、人が牛の下に登り、子牛を押して乳腺から乳を自分で吸い出すのは難しいでしょう。 または、鹿を追いかけて突進し、地面に叩きつけて首をかみ砕き、熱血が口に飛び散るのを感じます…フー。 これは人間の本質に反する。 どんな人でも、熱心なステーキ愛好家や熱心なハンターでも。 彼が熱望してそうしているとは、誰も想像できなかった。 はい、彼はできません。人には物理的に不可能です。 これらすべてが、私たちが肉を食べるように造られていないことをもう一度証明しています。
私たちが行うもう XNUMX つのばかげた議論は、動物は肉を食べるということです。 純粋な不条理。 膨大な数の動物が肉をまったく食べません。 私たちに最も近いと考えられているゴリラ、チンパンジー、ヒヒ、その他の霊長類は、肉をほとんど食べないか、まったく食べません。 なぜこれを行うのですか？
動物が他に何ができるかについて話し続けると、動物を例として設定し続けたくないでしょう. たとえば、一部の動物種のオスは、自分の子供を食べることができます。 この事実を、自分の子供を食べる口実として利用することは、私たちには決して思いつきません! したがって、他の動物が肉を食べると言うのはばかげています。つまり、私たちも肉を食べることができます。
肉食は私たちの精神的および肉体的な健康を害するだけでなく、私たちが住んでいる自然環境を破壊します. 畜産業は、環境に対して最も破壊的で終わりのない影響を及ぼします。 とうもろこしやさまざまな穀物が植えられた広大な土地を見ると、そのほとんどが家畜の飼料であることを理解することは非常に重要です。
米国だけで年間 10 万頭の動物が殺されているため、膨大な量の植物性食品が必要です。 これらの同じ地域は、地球の飢えた人口を養うために使用できます。 そして別の部分は、野生動物の生息地を回復するために野生の森林に戻すことができます.
この地球上の飢えた人々を簡単に養うことができます。 彼ら自身がそれを望んでいれば。 動物に食べ物を与える代わりに、私たちは殺したい動物です。 私たちはこの食物を脂肪と有毒な廃棄物に変えます - そしてこれは私たちの人口のXNUMX分のXNUMXを肥満に導きました. 同時に、世界人口の XNUMX 分の XNUMX が絶え間なく飢えています。
地球の人口が不吉に増加していると常に耳にしますが、さらに大規模で壊滅的な爆発が起こっています。 窮屈な格納庫に押し込まれる牛、羊、鶏、七面鳥など、家畜の数が爆発的に増加しています。 私たちは何十億もの家畜を飼育し、私たちが生産する膨大な量の食料を彼らに与えています。 これは土地と水のほとんどを占め、膨大な量の農薬を使用し、前例のない水と土壌の汚染を引き起こします.
私たちの肉食について話すことはタブーです。なぜなら、それが必要とする残虐行為、つまり動物、人、地球への残虐行為は圧倒的に大きいので、私たちは単にこの問題を提起したくないからです. しかし、通常、最も大きな打撃を受けるのは、最も無視しようとするものです。
つづく。