チャーガ。 XNUMX番目のレシピ

準備:

白樺の薪から400gの灰を取り、2リットルの熱湯を注ぎ、5〜6分間沸騰させ、

食材を)寝かせる。 沈殿物をろ過し、朝晩50ml飲む

食事の30分前。 オレンジは必ず半分食べてください。 承認

両方の注入を一緒に、または別々に行うことができます。 輸液は冷蔵庫で保存

XNUMXヶ月ですが、室温に温めてお召し上がりください。

食事: 肉を減らし、乳製品を食事に含める必要があります。

凝乳と乳清。

appetitボン!

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