カロリー量イースト生地とイースト生地(揚げパイ用、シンプル)。 化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値225.7kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が746 g
タンパク質6.4 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が1188 g
脂質2.2 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が2545 g
炭水化物48.1 g219 g視聴者の38%が視聴者の38%が455 g
有機酸38.5 g~
栄養繊維1.1 g20 g視聴者の38%が視聴者の38%が1818 g
42.8 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が5311 g
アッシュ11.4 g~
ビタミン
ビタミンA、RE8μg900μg視聴者の38%が視聴者の38%が11250 g
レチノール0.008ミリグラム~
ビタミンB1、チアミン0.3ミリグラム1.5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が500 g
ビタミンB2、リボフラビン0.3ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が600 g
ビタミンB4、コリン31.1ミリグラム500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1608 g
ビタミンB5、パントテン酸0.3ミリグラム5ミリグラム6%視聴者の38%が1667 g
ビタミンB6、ピリドキシン0.1ミリグラム2ミリグラム5%視聴者の38%が2000 g
ビタミンB9、葉酸26.5μg400μg視聴者の38%が視聴者の38%が1509 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE2ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が750 g
ビタミンH、ビオチン1.8μg50μg視聴者の38%が視聴者の38%が2778 g
ビタミンPP、NO1.9624ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1019 g
ナイアシン0.9ミリグラム~
主要栄養素
カリウム、K74.2ミリグラム2500ミリグラム3%視聴者の38%が3369 g
カルシウム、Ca22.1ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が1%4525 g
シリコン、Si2.4ミリグラム30ミリグラム8%視聴者の38%が1250 g
マグネシウム、Mg9.6ミリグラム400ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が4167 g
ナトリウム、Na13.5ミリグラム1300ミリグラム1%視聴者の38%が9630 g
硫黄、S43.5ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2299 g
リン、P58.9ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1358 g
塩素、Cl600.2ミリグラム2300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が383 g
微量元素
アルミニウム、Al626μg~
ボーア、B。22.1μg~
バナジウム、V53.7μg~
鉄、鉄0.8ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2250 g
ヨウ素、私1μg150μg視聴者の38%が視聴者の38%が15000 g
コバルト、Co1.1μg10μg視聴者の38%が視聴者の38%が909 g
マンガン、Mn0.4228ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が473 g
銅、銅68.3μg1000μg視聴者の38%が3%1464 g
モリブデン、Mo。8.7μg70μg視聴者の38%が視聴者の38%が805 g
ニッケル、ニッケル1.3μg~
Olovo、Sn3.1μg~
セレン、Se3.6μg55μg視聴者の38%が視聴者の38%が1528 g
タイタン、あなた6.6μg~
フッ素、F13.1μg4000μg視聴者の38%が視聴者の38%が30534 g
クロム、Cr1.3μg50μg視聴者の38%が視聴者の38%が3846 g
亜鉛、亜鉛0.4463ミリグラム12ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が2689 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン40.4 g~
単糖類および二糖類(糖)1.2 g最大100г
ステロール
コレステロール4.9ミリグラム最大300mg
 

エネルギー値は225,7kcalです。

イースト生地とイースト生地(揚げパイ用、シンプル) ビタミンとミネラルが豊富:ビタミンB1 – 20%、ビタミンB2 – 16,7%、ビタミンE – 13,3%、塩素– 26,1%、コバルト– 11%、マンガン– 21,1%、モリブデン– 12,4%
  • ビタミンB1 炭水化物とエネルギー代謝の最も重要な酵素の一部であり、体にエネルギーとプラスチック物質、および分岐鎖アミノ酸の代謝を提供します。 このビタミンの不足は、神経系、消化器系、心臓血管系の深刻な障害につながります。
  • ビタミンB2 レドックス反応に参加し、ビジュアルアナライザーの色感度と暗順応を強化します。 ビタミンB2の不十分な摂取は、皮膚、粘膜、障害のある光と薄明の視力の状態の違反を伴います。
  • ビタミンE 抗酸化作用があり、性腺、心筋の機能に必要であり、細胞膜の普遍的な安定剤です。 ビタミンEが不足すると、赤血球の溶血や神経障害が観察されます。
  • 塩素 体内での塩酸の形成と分泌に必要です。
  • コバルト ビタミンB12の一部です。 脂肪酸代謝と葉酸代謝の酵素を活性化します。
  • マンガン 骨と結合組織の形成に関与し、アミノ酸、炭水化物、カテコールアミンの代謝に関与する酵素の一部です。 コレステロールとヌクレオチドの合成に不可欠です。 不十分な消費は、成長の鈍化、生殖器系の障害、骨組織の脆弱性の増加、炭水化物と脂質代謝の障害を伴います。
  • モリブデン は、硫黄含有アミノ酸、プリン、ピリミジンの代謝を提供する多くの酵素の補因子です。
タグ: カロリー含有量225,7kcal、化学組成、栄養価、ビタミン、ミネラル、どのように役立つかイースト生地とイースト生地(フライドパイ用、シンプル)、カロリー、栄養素、有用な特性イースト生地とイースト生地(フライドパイ用、シンプル)

コメントを残す