カロリーコンテンツレストラン、デニーズ、ムーンズ&スターズチキンナゲット、キッズメニュー。 化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素(カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル)の含有量を示しています。 100グラム 食用部分。
栄養素数量ノルム**100gの標準の%100 kcalの標準の%100%正常
カロリー値377kcal1684kcal視聴者の38%が視聴者の38%が447 g
タンパク質16.27 g76 g視聴者の38%が視聴者の38%が467 g
脂質28.57 g56 g視聴者の38%が視聴者の38%が196 g
炭水化物12.79 g219 g視聴者の38%が視聴者の38%が1712 g
栄養繊維0.8 g20 g4%視聴者の38%が2500 g
39.25 g2273 g視聴者の38%が視聴者の38%が5791 g
アッシュ2.33 g~
ビタミン
ビタミンA、RE17μg900μg視聴者の38%が視聴者の38%が5294 g
レチノール0.017ミリグラム~
ルテイン+ゼアキサンチン15μg~
ビタミンB1、チアミン0.137ミリグラム1.5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1095 g
ビタミンB2、リボフラビン0.193ミリグラム1.8ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が933 g
ビタミンB5、パントテン酸1.155ミリグラム5ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が433 g
ビタミンB6、ピリドキシン0.382ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が524 g
ビタミンB12、コバラミン0.16μg3μg視聴者の38%が視聴者の38%が1875 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE1.91ミリグラム15ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が785 g
ベータトコフェロール0.06ミリグラム~
ガンマトコフェロール8.29ミリグラム~
トコフェロール2.48ミリグラム~
ビタミンK、フィロキノン36.6μg120μg視聴者の38%が視聴者の38%が328 g
ビタミンPP、NO6.353ミリグラム20ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が315 g
主要栄養素
カリウム、K244ミリグラム2500ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1025 g
カルシウム、Ca16ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が6250 g
マグネシウム、Mg22ミリグラム400ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1818 g
ナトリウム、Na644ミリグラム1300ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が202 g
硫黄、S162.7ミリグラム1000ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が615 g
リン、P254ミリグラム800ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が315 g
微量元素
鉄、鉄1.34ミリグラム18ミリグラム視聴者の38%が2%1343 g
マンガン、Mn0.212ミリグラム2ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が943 g
銅、銅59μg1000μg視聴者の38%が視聴者の38%が1695 g
セレン、Se17.3μg55μg視聴者の38%が視聴者の38%が318 g
亜鉛、亜鉛0.73ミリグラム12ミリグラム視聴者の38%が視聴者の38%が1644 g
消化可能な炭水化物
でんぷんとデキストリン12.6 g~
必須アミノ酸
アルギニン*1.219 g~
バリン0.742 g~
ヒスチジン*0.631 g~
イソロイシン0.676 g~
ロイシン1.34 g~
リジン2.005 g~
メチオニン0.443 g~
トレオニン0.576 g~
フェニルアラニン0.642 g~
交換可能なアミノ酸
アラニン0.886 g~
アスパラギン酸1.208 g~
ヒドロキシプロリン0.11 g~
グリシン0.942 g~
グルタミン酸2.792 g~
プロリン1.008 g~
セリン0.676 g~
チロシン0.51 g~
システイン0.21 g~
ステロール
コレステロール57ミリグラム最大300mg
脂肪酸
トランスジェンダー0.213 g最大1.9г
一価不飽和トランス脂肪0.093 g~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸5.606 g最大18.7г
8:0カプリル酸0.008 g~
10:0カプリン酸0.007 g~
12:0ラウリン酸0.019 g~
14:0ミリスチン0.078 g~
15:0ペンタデカン酸0.012 g~
16:0パルミチン酸3.791 g~
17:0マーガリン0.031 g~
18:0ステアリン1.484 g~
20:0アラキニック0.083 g~
22:0 Begenic0.067 g~
24:0リグノセリン酸0.027 g~
モノ不飽和脂肪酸9.817 g最小16.8г視聴者の38%が視聴者の38%が
14:1ミリストレイン酸0.022 g~
16:1パルミトレイン酸0.556 g~
16:1シス0.551 g~
16:1トランス0.005 g~
17:1ヘプタデセン0.021 g~
18:1オレイン(オメガ-9)9.056 g~
18:1シス8.968 g~
18:1トランス0.087 g~
20:1ガドレイン(オメガ-9)0.158 g~
22:1エルコバ(オメガ-9)0.004 g~
22:1シス0.003 g~
22:1トランス0.001 g~
多価不飽和脂肪酸10.701 g11.2から20.6へ視聴者の38%が視聴者の38%が
18:2リノール酸9.175 g~
18:2トランス異性体、未定0.12 g~
18:2オメガ-6、シス、シス9.017 g~
18:2共役リノール酸0.038 g~
18:3リノレン酸1.387 g~
18:3オメガ-3、アルファリノレン酸1.29 g~
18:3オメガ-6、ガンマリノレン0.098 g~
18:4 Styoride Omega-30.003 g~
20:2エイコサジエン酸、オメガ-6、シス、シス0.02 g~
20:3エイコサトリエン0.023 g~
20:3オメガ-60.021 g~
20:4アラキドン酸0.064 g~
20:5エイコサペンタエン酸(EPA)、オメガ-30.002 g~
オメガ3脂肪酸1.304 g0.9から3.7へ視聴者の38%が視聴者の38%が
22:4ドコサテトラエン、オメガ-60.016 g~
22:5ドコサペンタエン酸(DPC)、オメガ-30.006 g~
22:6ドコサヘキサエン酸(DHA)、オメガ-30.003 g~
オメガ6脂肪酸9.236 g4.7から16.8へ視聴者の38%が視聴者の38%が
 

エネルギー値は377kcalです。

レストラン、デニーズ、ムーンズ&スターズチキンナゲット、キッズメニュー ビタミンB5– 23,1%、ビタミンB6 – 19,1%、ビタミンE – 12,7%、ビタミンK – 30,5%、ビタミンPP – 31,8%、リン–などのビタミンとミネラルが豊富です。 31,8%、セレン– 31,5%
  • ビタミンB5 タンパク質、脂肪、炭水化物代謝、コレステロール代謝、多くのホルモン、ヘモグロビンの合成に関与し、腸内のアミノ酸と糖の吸収を促進し、副腎皮質の機能をサポートします。 パントテン酸が不足すると、皮膚や粘膜に損傷を与える可能性があります。
  • ビタミンB6 中枢神経系の免疫反応、抑制および興奮プロセスの維持、アミノ酸の変換、トリプトファン、脂質および核酸の代謝に関与し、赤血球の正常な形成、正常なレベルの維持に貢献します血中のホモシステインのビタミンB6の不十分な摂取は、食欲の低下、皮膚の状態の違反、ホモシステイン血症の発症、貧血を伴います。
  • ビタミンE 抗酸化作用があり、性腺、心筋の機能に必要であり、細胞膜の普遍的な安定剤です。 ビタミンEが不足すると、赤血球の溶血や神経障害が観察されます。
  • ビタミンK 血液凝固を調節します。 ビタミンKの不足は、血液凝固時間の増加、血中のプロトロンビンの含有量の低下につながります。
  • ビタミンPP エネルギー代謝の酸化還元反応に参加します。 不十分なビタミン摂取は、皮膚、胃腸管および神経系の正常な状態の崩壊を伴います。
  • リン エネルギー代謝を含む多くの生理学的プロセスに参加し、酸塩基平衡を調節し、リン脂質、ヌクレオチド、および核酸の一部であり、骨や歯の石灰化に必要です。 欠乏症は食欲不振、貧血、くる病につながります。
  • Selenium –人体の抗酸化防御システムの必須要素であり、免疫調節効果があり、甲状腺ホルモンの作用の調節に関与しています。 欠乏症は、カシンベック病(関節、脊椎、四肢の複数の変形を伴う変形性関節症)、ケシャン病(風土病性心筋症)、遺伝性血栓性血栓症につながります。
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