カロリー量ハニーマスタードソース。化学組成と栄養価。

カロリー量ハニーマスタードソース。化学組成と栄養価。

栄養価と化学組成。

この表は、XNUMX人あたりの栄養素（カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル）の含有量を示しています。 100グラム食用部分。

栄養素	数量	ノルム**	100gの標準の％	100 kcalの標準の％	100％正常
カロリー値	464kcal	1684kcal	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	363 g
タンパク質	0.87 g	76 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8736 g
脂質	40.83 g	56 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	137 g
炭水化物	22.93 g	219 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	955 g
栄養繊維	0.4 g	20 g	2%	視聴者の３８%が	5000 g
水	32.64 g	2273 g	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	6964 g
アッシュ	2.32 g	~
ビタミン
ビタミンA、RE	12μg	900μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	7500 g
レチノール	0.01ミリグラム	~
アルファカロチン	1μg	~
ベータカロチン	0.018ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	27778 g
ベータクリプトキサンチン	7μg	~
ルテイン+ゼアキサンチン	41μg	~
ビタミンB1、チアミン	0.039ミリグラム	1.5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3846 g
ビタミンB2、リボフラビン	0.023ミリグラム	1.8ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	7826 g
ビタミンB4、コリン	20.7ミリグラム	500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	2415 g
ビタミンB5、パントテン酸	0.115ミリグラム	5ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	4348 g
ビタミンB6、ピリドキシン	0.017ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	11765 g
ビタミンB9、葉酸	5μg	400μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8000 g
ビタミンB12、コバラミン	0.05μg	3μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	6000 g
ビタミンC、アスコルビン酸	0.2ミリグラム	90ミリグラム	視聴者の３８%が	45000 g
ビタミンD、カルシフェロール	0.1μg	10μg	1%	視聴者の３８%が	10000 g
ビタミンE、アルファトコフェロール、TE	3.53ミリグラム	15ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	425 g
ベータトコフェロール	0.34ミリグラム	~
ガンマトコフェロール	24.06ミリグラム	~
トコフェロール	7.9ミリグラム	~
ビタミンK、フィロキノン	70μg	120μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	171 g
ビタミンPP、NO	0.061ミリグラム	20ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	32787 g
主要栄養素
カリウム、K	20ミリグラム	2500ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	12500 g
カルシウム、Ca	12ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8333 g
マグネシウム、Mg	5ミリグラム	400ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8000 g
ナトリウム、Na	512ミリグラム	1300ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	254 g
硫黄、S	8.7ミリグラム	1000ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	11494 g
リン、P	22ミリグラム	800ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3636 g
微量元素
鉄、鉄	0.29ミリグラム	18ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	6207 g
マンガン、Mn	0.066ミリグラム	2ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	3030 g
銅、銅	18μg	1000μg	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	5556 g
セレン、Se	5μg	55μg	視聴者の３８%が	2%	1100 g
亜鉛、亜鉛	0.14ミリグラム	12ミリグラム	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が	8571 g
消化可能な炭水化物
単糖類および二糖類（糖）	15.84 g	最大100г
ステロール
コレステロール	29ミリグラム	最大300mg
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸	5 g	最大18.7г
14：0ミリスチン	0.003 g	~
16：0パルミチン酸	3.391 g	~
18：0ステアリン	1.368 g	~
20：0アラキニック	0.115 g	~
22：0 Begenic	0.11 g	~
24：0リグノセリン酸	0.001 g	~
モノ不飽和脂肪酸	11.458 g	最小16.8г	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
14：1ミリストレイン酸	0.001 g	~
16：1パルミトレイン酸	0.062 g	~
17：1ヘプタデセン	0.004 g	~
18：1オレイン（オメガ-9）	11.115 g	~
20：1ガドレイン（オメガ-9）	0.137 g	~
22：1エルコバ（オメガ-9）	0.131 g	~
24：1ネルボン酸、シス（オメガ-9）	0.009 g	~
多価不飽和脂肪酸	22.839 g	11.2から20.6へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
18：2リノール酸	20.121 g	~
18：3リノレン酸	2.697 g	~
20：2エイコサジエン酸、オメガ-6、シス、シス	0.001 g	~
20：3エイコサトリエン	0.003 g	~
20：4アラキドン酸	0.012 g	~
オメガ3脂肪酸	2.7 g	0.9から3.7へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が
22：6ドコサヘキサエン酸（DHA）、オメガ-3	0.003 g	~
オメガ6脂肪酸	20.137 g	4.7から16.8へ	視聴者の３８%が	視聴者の３８%が

エネルギー値は464kcalです。

ハニーマスタードソース 次のようなビタミンとミネラルが豊富です：ビタミンE – 23,5％、ビタミンK – 58,3％

ビタミンE 抗酸化作用があり、性腺、心筋の機能に必要であり、細胞膜の普遍的な安定剤です。ビタミンEが不足すると、赤血球の溶血や神経障害が観察されます。
ビタミンK 血液凝固を調節します。ビタミンKの不足は、血液凝固時間の増加、血中のプロトロンビンの含有量の低下につながります。

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