痛風は、男性と女性の両方が同様に経験する可能性が高い関節炎の一形態です. この病気は、関節や組織に尿酸結晶が蓄積することです。 痛風の問題に対する別の自然な解決策を検討することを提案します。 この自然な方法で状況を改善するには時間がかかることは注目に値しますが、それだけの価値はあります。 今回は、チェリーベリーが私たちの助けになります。 さくらんぼには、ビタミンAとC、および繊維が豊富に含まれています。 研究によると、ビタミンCを定期的に摂取すると、尿酸値が50%減少します。 600人の痛風患者を対象とした実験では、35日にコップ半分のサクランボを摂取する（または抽出物を摂取する）と、痛風発作のリスクが50％減少することが示されました. さくらんぼを大量に食べた人は、リスクが最大XNUMX%減少しました。 さらに、発作の最初の症状で十分な水を飲むことが非常に重要です。 体が毒素や過剰な尿酸を排除するのに役立ちます。 必要になるだろう：
- さくらんぼ 200～250g
- 生の蜂蜜大さじ1
- 12アート。 水
洗って種を抜いたサクランボと蜂蜜を鍋に入れます。 弱火で好みの固さになるまで煮る。 抽出物が得られるまでサクランボをつぶします。 ふたをして、室温で2時間放置します。 水を加えてよく混ぜ、沸騰させる。 絶えずかき混ぜて低沸点を維持します。 混合物を押して、得られた液体を準備した瓶に注ぎます。