料理の作り方」バナナチーズケーキ»
すべてを混ぜ合わせて型に分けます。 25分間オーブンに入れます
レシピの材料「バナナチーズケーキ»:
- バナナ165g
- 1の卵
- 200 g 5%カッテージチーズ
- 1.5の大さじ砂糖
- 1大さじ粉
料理「バナナチーズケーキ」の栄養価( 100グラム):
カロリー: 149.2キロカロリー。
リス: 9.6グラム。
脂肪: 3.4グラム。
炭水化物: 19.9グラム。
サービングの数: 3レシピ「バナナチーズケーキ」の材料とカロリー
プロダクト | Measure | 重量、gr | 白、gr | 脂肪、g | 角度、gr | カロリー、kcal |
バナナ | 165 g | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
鶏卵 | 1ピース | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
カッテージチーズ5% | 200 g | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
グラニュー糖 | 大さじ1.5。 | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
小麦粉 | 大さじ1。 | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
トータル | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
サービング1 | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
100グラム | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |