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パパのベイビーブルーはどのように現れますか？
父親のXNUMX人にXNUMX人は、パパのベイビーブルーの影響を受けます。 これらは、男性用のベイビーブルーに関するアメリカの研究によって発表された数字です。 確かに、父親は子供の到着にいつも反応するわけではありません。 しかし、独特の幸せの瞬間を生きることを意識している彼は、それを十分に楽しむことができません。 悲しみ、倦怠感、神経過敏、ストレス、食欲不振、眠りにつくのが難しい、自分自身に引きこもる…うつ病が始まります。注目すべき症状がたくさんあります。 彼は彼女の小さな子供にしか目を向けていない母親に見捨てられたと感じています。 今こそ行動する時です。
パパのベビーブルー：それについて話すことを躊躇しないでください
お父さんがベイビーブルーの犠牲者であるとき、対話は不可欠です。 後者は彼に罪を感じさせる傾向がありますが、彼は最初に彼の状態を受け入れさせられ、彼が沈黙に閉じ込められないことを絶対に避けなければなりません。 時々、彼の不快感について彼のパートナーや彼の周りの人々との簡単な話し合いが物事のブロックを解除することができます。 母親はまた、赤ちゃんは彼のライバルではなく、彼の代わりにはならないことを彼に説明することによって、彼女の仲間を慰めなければなりません。 それどころか、それは団結した家族を形成することについてです。 この子供は彼でもあり、彼は果たすべき非常に重要な役割を担っています。 これらの明らかな小さなことを彼に思い出させることが不可欠です。
パパのベイビーブルース：彼が父親の居場所を見つけるのを手伝う
パパ編になることは生まれつきではありません。 一夜にして、男は小さな存在に責任を持つようになることによって息子の地位から父親の地位に移ります。 準備にXNUMXか月かかったとしても、特に最初は、それに慣れるのは必ずしも簡単ではありません。 母親と赤ちゃんの関係は、しばしば融合的であり、いくつかの欲求不満を引き起こす可能性もあります。 その後、お父さんは優しく自分を押し付けなければなりません。 彼のパートナーに助けられて、彼は徐々に彼の子供との関係を築きます：抱擁、愛撫、外見…母親はまた、彼女が父親に休む必要があると人々に感じさせなければなりません。 このように、彼は不可欠だと感じるでしょう。
パパのベイビーブルーを克服するために：彼が自信を得るのを手伝ってください
彼は赤ちゃんの泣き声を落ち着かせることができません、彼は彼のジェスチャーで少し不器用ですか？ 父親になる能力を彼に安心させることが不可欠です。 着替え、お風呂、お手入れ、着替え、ボトルなど。お父さんが子供と共有できる瞬間がたくさんあります。 しかし、最初は、これは必ずしもあえてではありません。 間違ったことをすることへの恐れ、完璧な父親の理想化…要するに、自分の足を見つけるのは簡単ではありません。 彼は続けるように励まされなければなりません。 このようにして、彼は子供と特別な関係を築き、彼も完全に自分の手で問題を解決できることに気付くでしょう。
パパのベイビーブルーを防ぐ：誰もが自分の場所を持っています
男性は女性と同じように子供の誕生を経験しません。 この新しいトリオでは、誰もが自分の場所を見つける必要があります。 お父さんは今、父と仲間の役割を引き受けます。 彼が調整するのに時間がかかることもあります。 母親に関しては、肉体的および精神的な激変の間で、彼女の男性の視線は時々変わることがあります。 だから我慢して…
性的関係の再開も引き金になる可能性があります。 その後、誰もがカップルにとって不可欠な男性と女性としての自分の場所を見つけます。 女性はまた、彼女が単なる母親ではないことを思い出させなければなりません。 そして彼女を甘やかす：花の花束、ロマンチックなディナー、即席の贈り物…炎を再燃させて絆を強めるのにこれ以上良いものはありません！
パパのベイビーブルーを避ける方法は？
この一時的なうつ病が産後うつ病にならないように、時間内に行動することが重要です。 出産後数ヶ月で症状が持続または悪化する場合は、父親がこの困難な経過を乗り越え、父親の役割と同伴者の役割の適切なバランスを見つけるのを助ける専門家に相談するのが最善です。 特定の協会はまた、彼にいくつかのアドバイスを提供したり、専門家に彼を導くかもしれません。 これはの場合です ママブルースそれは赤ちゃんのブルースでお母さんを助けるだけではありません。 彼女はまた、お父さんをサポートしています。
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