内容
出産準備は何に使われますか？
出産の準備は単なる「出産クラス」ではありません。 私たちは、どんな女性も出産することができ、そして彼女が感じる収縮に彼女の呼吸を適応させることができると仮定します。 同様に、彼の出産プロジェクト、赤ちゃんとの出会い、そして彼の到着が家族の生活にもたらす変化に同行することよりも、痛みをコントロールすることを学ぶことは問題ではありません。 また、今日では、出産の準備ではなく、「出産と親子関係の準備」について話します。 「親」という言葉はもっと広いです。 それは「大人が親になることを可能にするすべての精神的で感情的なプロセス」をまとめます。つまり、身体（ケアの育成）、感情的な生活のXNUMXつのレベルで子供たちのニーズに対応します。 と精神的な生活。 プログラム全体！
古典的な出産の準備
「古典的な準備」とも呼ばれる出生と親の準備は、 産科精神予防（PPO）、 とも呼ばれている " 痛みのない出産 »、50年代にラマーズ博士によってフランスで普及した方法。 これにより、将来の親は、妊娠と出産の進行、硬膜外麻酔、赤ちゃんの受け入れと世話、ミルクの授乳について知ることができます。 将来の父親はいつでも大歓迎です。
出産の準備：インタビューとXNUMXつのセッション
妊娠中の女性は、少なくとも7分の45つのセッションに参加できます。 これに、妊娠開始時の助産師へのインタビューが追加されました。これは一般に4か月目のインタビューと呼ばれます。 このセッションは、将来の父親の面前で行われ、両親が出産に関する期待を表明し、ソーシャルワーカーや心理学者などの有能な専門家に導くために彼らの困難を特定することを可能にします。
ビデオで：出産の準備
出産準備セッションの費用はいくらですか？
病院ではすべてのセッションが無料です。 それ以外の場合、セッションと人数に応じて、価格は約13ユーロから31ユーロまで変動します。 幸い、助産師や医師がセッションを主導している場合は、健康保険基金から全額が払い戻されます。
準備は権利であり、義務ではありません。 しかし、すべての母親はあなたに言うでしょう：特に、私たちが出産しようとしている産科病院の場所とスタッフを知ることは、最初の妊娠中に特に役立ちます。 また、自分自身を振り返り、自分の社会的権利について知らされ、人生で採用する行動（衛生、感染リスクの防止、セルフメディケーション）について考え、親になる準備をする時期でもあります。 硬膜外麻酔をするかどうかを選択するだけではありません。
最初の出産準備クラスの予約はいつですか？
ほとんどすべての産科病院は、妊娠7か月目、出生前休暇の時点からこれらの準備を組織しています。 そうでない場合は、レセプションで、これらのコースを受講できるリベラルな助産師のリストを尋ねてください。 その後、個人（カップル）またはグループレッスンの恩恵を受けることもできます。 多くの場合、自分自身が抱える疑問、疑問、不安に対処する機会がありますが、同じ状況で女性と笑いを共有することもあります。 悪くないですね。
出産準備セッションはどのように行われますか？
各セッションで、テーマについて話し合います （妊娠、出産、出産後、赤ちゃんの世話、家に帰る、父親の家、母乳育児と授乳）。 一般的に、 ディスカッションから始めて、ボディトレーニングを行います。 私たちは呼吸法、背中を中心とした筋肉の働き、骨盤の傾きの動き、さまざまな出産位置のテスト、会陰の役割の認識に着手します。 最後に、リラックスタイムで終わります（私たちのお気に入りの瞬間、私たちは認めます）。 産科病棟で授業が行われるときは、分娩室への訪問も計画されています…私たちの不思議がどこで生まれるのかを視覚化するのは悪くありません！
つまり ：寝たきりなら助産師が来てくれます！ あなたがしなければならないのは最寄りのPMIサービスに連絡することだけです。 助産師の相談は無料です。 別のオプション：リベラルな助産師に「オーダーメイド」の準備のためにあなたの家に来るように頼んでください。 その後、産科病棟はリベラルな助産師のリストを提供してくれます。
出産のための最良の準備は何ですか？
最初の出産に理想的なこの「古典的な」準備とは別に、ソフロロジー、水泳、ハプトノミー、出生前の歌、ダンス、ヨガ、音の振動など、あらゆる種類の準備が存在します。もうXNUMXつは、私たちのニーズ、身体との関係、または出産計画に応じて…。 詳細を調べたり、閲覧したりすることは価値があります。そして、トライアルレッスンを受けてみませんか？ –他のテクニックを見る！