見た目に反して、にきびは文ではありませんが、最も一般的な皮膚疾患です。 80％と推定されています。 私たちの人生のさまざまな段階でそれに苦労しています。 他の皮膚疾患と同様に治療が必要であり、成功の鍵は皮膚科医との協力です。 戦う方法をアドバイスします。
最初：診断
いくつかの事実から始めましょう、にきびは審美的な欠陥ではありませんが、制御されていない悪化と治療を必要とする予測不可能な再発を伴う慢性皮膚疾患です. 糖尿病や高血圧の場合、自然に治ることを願っていますか? またはさらに悪いことに、家庭薬に手を伸ばしますか? いいえ、医者にかかります。 にきびがある場合は、皮膚科医に診てもらう必要があります。
治療は、症状の除去または軽減、および合併症、特に瘢痕の予防を目的としており、その方法は主に病変の重症度によって異なります。 軽度のにきびでは、抗脂漏性、抗菌性、抗炎症性および抗コメドジェニック特性を備えた局所製剤による治療で十分です. 局所治療には、主にレチノイド、アゼライン酸、過酸化ベンゾイル、および抗生物質が含まれます。 中程度または重度の病気の人では、抗生物質または経口レチノイドなどの一般的な治療法を導入する必要があります。
XNUMX番目: コントロール
ごまかしはしません: にきび治療は長いプロセスです. 体系的で持続的で適切なスキンケアが必要です。 治療後の改善は、私たちが病気を完全に取り除くことを保証するものではありません. 場合によっては、治療を中止した後、徐々に変化が戻ることがあるため、医師は支持療法を推奨することがよくあります。 したがって、手遅れになる前に、肌に注意して行動してください。 パンデミックの時代でも、安全対策を万全に整えたオフィスでアポを取ることができます。 または、テレポーテーションを利用してください。皮膚科医がリモートで、肌のケア方法と服用する薬を教えてくれます (ほとんどの場合、患者は電子処方箋を受け取ります)。
第三に、かじったり、触ったり、握ったりしないでください！
なんで？ にきび、しこり、または膿疱をこねたり、絞ったりすると、局所的な炎症が増加し、二次重複感染のリスクが高まります. さらに、それは病変の広がり、見苦しい傷跡や変色の形成につながる可能性があります. 肌のクレンジングを検討している場合は、黒ずみを適切に除去する経験豊富な美容師に相談してください。
XNUMXつ目：実験しないでください
にきびを起こしやすい肌をケアするために、たくさんの化粧品は必要ありません。 カラフルな雑誌で宣伝されたり、インフルエンサーが推奨したりする「ニュース」に投資する価値はありません。 手作りのシナモンマスクがニキビの奇跡の治療法になると思っていたなら、あなたも間違っています. 最良の解決策は、薬局で入手できる特殊な皮膚化粧品を使用することです。 適切に開発されたフォーミュラは互いに完全に補完し合い、より迅速かつ効果的な結果をもたらします。
基本セットには、適切に選択された洗浄およびクレンジング用の製剤と、保護および保湿効果のあるクリーム、乳液、またはゲルが含まれている必要があります。 適切な化粧品を選択する際には、皮膚科医に助けを求めることが常に価値があります. そしてもうXNUMXつ、ニキビ肌はやさしく扱う必要があります。顔を頻繁に洗いすぎたり、アルコールを含むアルカリ石鹸や強壮剤を使用したりするのは間違いです. すべての積極的な治療は、肌の状態を悪化させるだけです。
XNUMX番目：少ないほど多い
前述の原則は、毎日のメイクにもうまく機能します。 にきびに苦しんでいる多くの人々は、厚いファンデーションを使用して、にきびの下を不必要に隠そうとします. これは、変化の悪化や治療期間の延長につながる可能性がある間違いです。 毛穴を詰まらせない低刺激性の軽いファンデーションに手を伸ばす限り、メイクをあきらめる必要はありません。
XNUMX: 太陽に気をつけて
はい - 紫外線は、最初はにきびを起こしやすい肌の外観をわずかに改善するかもしれませんが、失望はかなり早く起こります. 太陽は肌を乾燥させ、乾燥から身を守りながら皮脂の分泌を増加させ、黒ずみの形成を促進し、しこりや膿疱を引き起こします. さらに、太陽放射への過度の露出は、炎症後色素沈着過剰のリスクを高め、光老化の主な原因です. したがって、適度に日光を浴び、常に軽い一貫性のある高フィルタークリームを使用してください.