ハーブティーは、植物の葉、根、花、その他の部分から得られます。 味は酸味と苦味があります。これは、酸度とアルカリ度のレベルを示しています。 しかし、一度体に吸収されると、ほとんどのハーブティーはアルカリ化効果があります. これは体のpHを上げることを意味します。 多くのハーブティーには、最も顕著なアルカリ化効果があります。
カモミールティー
甘いフルーティーな風味のカモミール フラワー ティーには、顕著なアルカリ化作用と抗炎症作用があります。 この植物は、分子が炎症を引き起こすアラキドン酸の分解を阻害します。 The Herbal Treatment の著者であるハーバリストのブリジット・マーズによると、カモミールティーは神経系を落ち着かせ、大腸菌、連鎖球菌、ブドウ球菌を含む多くの病原菌に対して抗菌効果があります.
緑茶
紅茶とは異なり、緑茶は体をアルカリ性にします。 それに含まれるポリフェノールは炎症過程と戦い、変形性関節症の進行を防ぎます。 アルカリティーはまた、関節炎からの救済を提供します.
アルファルファ茶
この飲み物は、アルカリ化に加えて、栄養価が高いです。 消化吸収されやすいので、消化の遅いお年寄りには特に重宝します。 アルファルファの葉は、コレステロールプラークの形成を防ぐことにより、コレステロールレベルを制御するのに役立ちます.
レッドクローバーティー
クローバーにはアルカリ化特性があり、神経系のバランスをとります。 ハーバリストのジェームズ・グリーンは、炎症状態、感染症、および過剰な酸性度になりやすい人にレッドクローバーティーを勧めています. レッド クローバーには、特定の種類の癌から保護するイソフラボンが含まれている、とジャーナル Gynecological Endocrinology は書いています。
ハーブティーは体をアルカリ性にするだけでなく、楽しみにもおすすめの美味しくてヘルシーなホットドリンクです！