ああ、夏！ 暑さの中で気分を良くするために何を飲むか

これはクワスです！

この高貴な飲み物の価値は1000年以上前に知られていました。パンのクワスが988年の年代記で初めて言及されたとき、ルスの洗礼の間に、ウラジミール王子はキエフの人々に食べ物を配ることを命じました。樽とパンのクワス。

ロシアの農民は、倦怠感を和らげ、体力を回復すると信じて、常にクワスを飲み物として持っていきました。 そして正当な理由–発酵プロセスの間、この飲み物は消化を正常化し、免疫力を強化し、胃炎と戦うのを助ける微生物で飽和します。 さらに、シリアルとパン酵母は、炭水化物、ミネラル、有機酸、ビタミンなど、体にとって重要な物質でこの飲み物を飽和させます。

面白い泡

クワスは喉の渇きを癒す優れたものとして非常に人気があるだけでなく、炭酸飲料としても人気があります。 医学の父であるヒポクラテス自身は、彼の仕事の全章をガスを含むミネラルウォーターに捧げ、人間にとってのその薬効を指摘しました。 それ以来、この飲み物が瓶詰めされて世界中で販売されるようになるまでに17世紀以上かかりました。

ソーダの味を多様化するために、天然ベリーとフルーツジュースを混ぜた水を製造し始め、1833年にクエン酸を加えて「レモネード」と呼べるようになりました。

新しい飲み物のレシピは、誰もが発明したのではなく、薬剤師が考案したものもあります。 たとえば、有名なコカ・コーラは、1886年に薬剤師のジョンペンバートンによって作成されました。ジョンペンバートンは、キャラメルと天然フレーバーの混合物をベースにしたシロップを準備しました。

コカ・コーラの泡が偶然に現れたという伝説があります。ジェイコブズの薬局のセールスマンが、通常の水の代わりにシロップとソーダを誤って混ぜてしまったのです。

寒さと暑さの両方

喉の渇きと戦うのを助けることができるもう一つの人気のある飲み物はお茶です。 南部の人々は、お茶を飲んだ後、体が汗をかき始め、体の表面から水分が蒸発して体を冷やすので、それを熱く飲むのが好きです。

しかし、夏の熱いお茶は私たちにとって非常にエキゾチックな飲み物です。 ジャム、新鮮なベリー、レモン、または新鮮なミントの葉を加えて、冷やして飲む方がはるかに面白くておいしいです。

「ヨーロッパとアメリカでは、消費者はアイスティーの有益な特性と心地よい味を長い間評価してきました。 そして、それは驚くべきことではありません。現在、高品質の飲み物の原材料には、天然茶抽出物、本物の果物（お茶の種類に応じてレモン、ピーチ、ラズベリーなど）からの抽出物、またはジュースが含まれています」とユーリアレクサンドロヴィッチティルシンは言います。

脱水症状はあなたの状態、パフォーマンス、さらには外見にも影響を与えるため、特に暑さの中で水分を飲むことは非常に重要であることを忘れないでください。 主なことは、不必要な仕事で腎臓に過負荷をかけないように、そして常に水のバランスを維持するために、頻繁に少しずつ飲むことです。