12人の子供（7歳、2歳、XNUMX歳）の母親であるジャーナリストのKatrin Acou-Bouazizは、彼女のカラフルな日常生活を共有しています。 このコラムでは、彼女は出産後に私たちを待っているすべてをユーモアを交えて私たちに明らかにします…会陰、あなたは知っていますか？
「あなたは妊娠中ずっとそれについて聞きます。 「注意してください。ジョギングをしすぎないでください。腹筋はありません。会陰を保護する必要があります。 「出産準備セッション中に彼を見つけることがすでにできないことを除いて。
だから私たちはどこにでも触れ、前、後ろ、足を空中に置き、締め、そのように緩め、何も起こりません。 くしゃみをしたり笑ったりするときのわずかな漏れは、漠然と私たちにストレスを与えます。
生後日まで、 助産師が私たちを診察しているとき、私たちのまだ壊れやすい花の中をさまよっている彼女の手は、損傷の程度を評価するために契約するように私たちに頼みます。 そしてそれは1から10のスケールで2に到達するのは難しいです。しかし幸いなことに、咳をすることによって、私たちの内臓はあまり低く下降しません。 「私たちはそれをすべて締めるつもりです、心配しないでください！」 しかし、古い方法だけではありません。 これは通常、出産後のクランチが速すぎて内臓を失った女性の恐ろしい話をする権利がある場所です。 そして、リハビリテーションを始めるために必要な動機を見つけること。
そのため、過負荷のスケジュールにセッションを合わせるのは困難です、その間、助産師はいつも私たちの花に手を添えて、グリッドで閉じられている城について考えるように私たちに求めます。 下。 または跳ね橋。 そして、時には肛門で吸い込む蝶や、雨から身を守るために閉じるヒナギクでも。 初めは、モデル学生として、心地よい隣で鳴き声をあげる赤ちゃんを連れてくるように努力しています。 夕方には自宅で野菜の皮をむいてリハビリを行い、会陰部のオイルマッサージも一人でバスルームで行います。
しかし、この速度で数週間後、このキャビネットに横になるために、赤ちゃんは毎回叫び、私たちは風に乗って、私たちの膣と彼の進歩について私たちに話しているだけのこの見知らぬ人の目を凝視しますボディービル、私たちは落胆します。
私たちの男がその場にいるときさえ私たちがもはや感じないので、本当に問題があることに気付く前に。 「ああ、でもそこから始めましたか？」 「「
その後、助産師はしばしば電気プローブのリハビリテーションを補うように私たちに提案します。 以前に薬局で購入し、手ぬぐいでハンドバッグに入れて持ち歩きました…「会陰のスーパーマリオ」モードで必要なすべてのエクササイズを理解し、セッションごとにプリンセスを届けるためのトレーニングを行う必要があります。 ついにバランスシート当日、7点満点で解放されたのは私たちで、「いや、いや、走っても漏れない…」と少しうそをついた。 そして、Sissi Empressモードでは、あらゆる状況で花の視覚化とおなかの引き締めを継続することを約束します。 次の妊娠で腸を失うことについてびっくりしながら、中を笑うもの。 「「
Katrin acou-bouaziz