タイムの5つの利点
タイムは気管支炎を治療します
タイムは、咳などの呼吸器疾患の治療に伝統的に使用されています。 また、気管支炎と戦うために委員会E（植物評価機関）によって承認されています。 数多くの研究1-3 他の天然物と組み合わせた場合に呼吸器疾患に対するその効果を実証しましたが、単剤療法でその有効性を証明することはできませんでした。
研究中4 開いた（参加者は彼らが与えられているものを知っていた）、気管支炎の7人以上の患者がタイムとサクラソウの根の抽出物から作られたシロップをテストしました。 これは、気管支分泌物を薄くするXNUMXつの薬であるN-アセチルシステインとアンブロキソールと少なくとも同じくらい効果的であることが示されています。 他の臨床試験では、タイム抽出物と登山ツタの葉抽出物から作られたシロップが咳を和らげるのに効果的であることが示されています。
咳を和らげるためにタイムを使用する方法は？
吸入。 沸騰したお湯のボウルにタイム大さじ2を浸します。 ボウルの上に頭を傾けてから、タオルで身を覆います。 最初は穏やかに呼吸します。蒸気は重いです。 数分で十分です。
ソース
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