食品禁止に基づく厳格な食事は、長期的には良いよりも悪いです。 彼らはあなたが即座に体重を減らすようにしますが、それからリバウンド効果が来ます。 その後、体重増加は以前よりも大きくなり、体は蓄えることを学びました。したがって、太ももの上部と臀部に見苦しい膨らみが現れます。