私たちが「海藻」と言うとき、私たちは「ヨウ素」を意味しますが、この成分がこの製品に豊富に含まれているだけではありません。 海藻は多くの点であなたを助けることができます。
1.より健康な腸
腸内細菌は、腸内細菌叢の改善に寄与する化合物である海藻に含まれる繊維を分解します。 このように正常化され、消化管だけでなく健康全般も正常化されました。
2.心を守ります
海藻を毎日（もちろん少量）食べると、心臓発作のリスクが大幅に減少します。 血管壁を強化し、血中のコレステロール濃度を下げます。 また、食事中の海藻は血圧を正常化するのに役立ちます。
3.体重を減らすのに役立ちます
海藻は低カロリーの商品です。 その上、それはほとんど消化されず、腸内にあるアルギン酸と繊維を含み、吸収剤として働き、体と処理された脂肪の残りから毒素をもたらします。
4.糖尿病の発症を防ぎます
海藻は、ブドウ糖とインスリンのレベルを調整するのに効果的な繊維成分の良い含有量を誇っています。 研究では、藻類を摂取するとインスリン感受性が高まることがわかりました。
5.癌を予防する
海藻には、抗酸化作用のある物質であるリグナンが多く含まれています。 このグループのフェノール化合物は、癌を引き起こす化合物をブロックするのに役立ちます。 専門家によると、リグナンは抗腫瘍活性があり、肝臓と神経系の機能を改善します。