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睡眠の専門家とコンサルタントが必要な理由– Tatiana Butskaya
小児科医であり人気の医療ブロガーであるタチアナ・ブツカヤ氏は、healthy-food-near-me.com の読者に、彼らがどのような新しい専門家であるかを語った。
最近、睡眠コンサルタントがロシアのサービス市場に登場したため、新製品が単なるマーケティングの成功であると考えて、この専門家を不信感を抱く親もいれば、サービスを喜んで利用して結果を自慢できる親もいます。
胎児の擁護者および小児科医として、私は赤ちゃんの睡眠カウンセラーと母乳育児カウンセラーの出現に前向きです。 正直に言うと、睡眠と母乳育児は、問題ではないにしても、ほとんどの母親が少なくとも多くの質問をするXNUMXつの分野です。
小児科医がいるのに、なぜ赤ちゃんの睡眠コンサルタントが必要なのですか？
はい、睡眠について質問がある場合は、小児科医または小児神経科医の医師に連絡することができます。 しかし、睡眠障害はしばしば医学的ではなく、行動的および心理的です。 寝床の儀式への違反、子供に適さない日常生活を守ろうとする母親の試み、彼女の感情状態、倦怠感、不安、そして赤ちゃんがどのように眠るべきかについての考えは、子供の睡眠の問題の一般的な原因のほんの一部です。 睡眠カウンセラーはしばしば心理学の訓練を受けています。 したがって、そのような専門家は、子供から母親に切り替わる多くの状況で、問題の解決に包括的に取り組むことができます。 おそらく、睡眠カウンセラーに目を向けると、お母さんはただサポートを探していて、すべてが正しく行われていることを確認したいと思っています。 おそらくこれは感情的に燃え尽きたお母さんです。 そして、睡眠コンサルタントはあなたがサポートと解決策を見つけることができるもう一つの専門家です。 結局のところ、誰もが心理学者に頼るわけではありません。
睡眠カウンセラーは医者ですか？
そのような専門家は医学の学位を持っているかもしれませんし、持っていないかもしれません。 そして、これはそれほど重要ではありません。なぜなら、そのようなものとして、子供の治療は専門家の仕事に含まれていないからです。 睡眠カウンセラーの焦点は子供だけではなく、その習慣、リズム、生活様式を備えた家族全員であることを理解することが重要です。 問題は包括的に考慮されます。
よく知られた普遍的な推奨事項がある場合、睡眠コンサルタントはどのように役立つことができますか？ 事実、実際の専門家は専ら個別のアプローチを使用しています。 彼らは普遍的な推奨を与えませんが、特定の家族、母と子のすべての特徴を考慮します。 睡眠カウンセラーの主な任務は、それぞれの特定の家族に合った方法で子供の睡眠とライフスタイルを改善するのを助けることです。
睡眠の専門家はどのように助けることができますか？
–行動的睡眠障害を解決します。
–新生児の瞬間から学齢期までの子供の睡眠を確立するため。
–双子の睡眠を含め、数人の子供がいる家族の睡眠を調整します。
–子供に適した日常生活を確立する。
–長くて痛みを伴う敷設の問題を解決するため。
–子供をベッドに移動し、別の睡眠に行きます。
–頻繁に目を覚ますことなく夜の睡眠を確立する。
–夜間の摂食を最小限に抑えるため。
–日中の睡眠を確立する。
–子供に自分で眠りにつくように教えます。