年を超えた若さ: 75 歳のフロリダの女性がビーガニズムと老化の関係について語る

アネットは 54 年間、菜食主義の生活を送っていましたが、その後、菜食主義に改め、その後ローフード ダイエットに改めました。 当然のことながら、彼女の植物ベースの食事には動物性食品は含まれておらず、彼女が消費するすべての食品は熱処理されていません. 女性は生のナッツ、生のズッキーニ「チップス」、スパイシーな唐辛子が大好きで、ミツバチによる蜜の発酵産物であるため、蜂蜜は消費しません。 アネットは、ビーガン ライフスタイルのメリットを享受し始めるのに遅すぎることは決してないと言います。

「永遠に生きられないことはわかっていますが、元気に生きようとしています」とアネットは言います。 「自然な生の状態で何かを食べると、より多くの栄養素を摂取できるのは理にかなっています.」

アネットは、野菜、ハーブ、果物のほとんどを、南フロリダにあるマイアミデイドの家の裏庭で育てています。 XNUMX 月から XNUMX 月にかけて、彼女はレタス、トマト、さらには生姜を豊富に含む作物を収穫します。 彼女は自分で庭の世話をしており、忙しくしていると彼女は言います。

アネットの夫エイモス・ラーキンズは84歳。 高血圧と糖尿病の薬を飲んでいます。 彼が妻の波に乗ってヴィーガンの食生活に切り替えたのは、結婚して 58 年のことでした。 彼はもっと早くやらなかったことを後悔している.

「なんてこった、気分がずっと良くなった。 血圧は今ではすべて正常です!」 アモスは認めた。

アネットは、健康的なライフスタイルへの道について XNUMX 冊の本を執筆しており、スティーブ ハーベイ ショーやトム ジョイナー モーニング ショーなど、いくつかのテレビやラジオ番組に出演しています。 彼女には、自分で作成した本やグリーティング カードを注文できる独自のチャンネルと、インタビューを公開しているチャンネルがあります。  

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