昨年、私はなぜ私たち全員が遺伝子検査を受け、私たちの素因を特定する必要があるのかについて書きました。 これで、さらに進んで自分自身についてさらに学ぶことができます。つまり、体に生息する微生物に「精通」し、それらが健康にどのように影響するか、そして微生物の質をどのように改善できるかを調べます。
人体の微生物の数は、私たちのすべての組織の細胞の数を10倍上回っています。 言い換えれば、それらはたくさんあります。 そして、それらは非常に異なります。 微生物は、食物の消化やビタミンの合成などの重要な機能を果たします。 研究により、マイクロバイオータ（またはマイクロフローラ）が気分や行動、腸の健康、代謝障害に関連付けられています。
健康なヒトマイクロバイオームはバランスの取れた生態系です。 この生態系の崩壊は、肥満、心血管疾患、血液凝固障害から自閉症、不安神経症、うつ病まで、さまざまな問題の発症に影響を与える可能性があります。 したがって、腸内に生息するバクテリアの「偶発的」を分析することで、特定の病気や状態の原因と、それらを治療または修正する方法を理解することができます。
これを行うには、腸内細菌叢の分析を行い、それが健康とライフスタイルにどのように影響するかを調べる必要があります。 私はuBiomeでアメリカの分析に合格しました。 アメリカのuBiomeに加えて、そのようなサービスはGenovaDiagnosticsや他の多くの企業によって提供されていると確信しています。 ロシアで微生物叢を扱うことにした場合は、AtlasとそのOh MyGut製品をお勧めします。 これまでのところ、これは私たちの国で唯一の同様の製品です。
研究はとても簡単です。 セルフサービス分析キットを受け取り、それをラボに送信します。 また、あなたの健康とライフスタイルについての簡単な質問に答える必要があります。 研究室では、専門家があなたが彼らに与えたサンプルから細菌のDNAを抽出します。 彼らは、DNAが取得された細菌のそれぞれを識別します。 指紋を調べるようなものです。
バクテリアの「マップ」を受け取ったら、特に、これらのチャートをさまざまなグループのチャートと比較できます。菜食主義者や他の種類の食事の支持者、抗生物質を使用している人、肥満、アルコール依存症、健康な人などです。腸内細菌叢の分析に基づく病気の予防と治療に関する完全な医学的アドバイスは医師のみが行うことができることを理解することは非常に重要です。説明については、会社の専門家または医師に連絡する価値があります。