あなたが彼の注意と助けに基づいて支払う人をだますことのポイントは何ですか？ それは完全に逆効果ですよね？ しかし、カウンセリング心理学季刊誌に掲載されたある主要な研究によると、クライアントの93％は、ある時点でセラピストに嘘をついたことを認めています。 精神分析医のスーザン・コロドは、そのような非論理的な行動の理由について話し合っています。
1.恥と判断の恐れ
これは、クライアントがセラピストに嘘をつく最も一般的な理由です。 ちなみに、私たちはほとんどの場合、同じ理由で愛する人に嘘をつきます—恥と非難の恐れのためです。 浮気には、薬物の使用、性的またはロマンチックな出会い、および人が間違っていると感じるその他の行動が含まれる場合があります。 時々それは彼が持っている奇妙な考えや空想を指します。
35歳のマリアはしばしば利用できない男性に惹かれました。 彼女はそのようなパートナーといくつかのエキサイティングな出会いをしましたが、それは本当の関係にはならず、荒廃と失望の感覚を残しました。 マリアが既婚男性と浮気をしたとき、セラピストは懸念を表明したが、マリアはそれを非難と見なした。 彼女は自分が何をしているのかさえ気付かずに、この人との出会いについてセラピストに話すのをやめました。 結局、脱落が表面化し、マリアと心理学者はこの問題を解決することができました。
2.セラピストとの不信または困難な関係
心理療法士と一緒に働くことは、非常に苦痛な感情と記憶を目覚めさせます。 それらについて誰かに話すのは難しいかもしれません。 ご存知のように、セラピーの基本的なルールのXNUMXつは、「頭に浮かんだことは何でも言う」ことです。 しかし実際には、これは見た目よりも難しいことです。特に裏切りの経験があなたの背後にあり、人々を信頼することが難しい場合はなおさらです。
早い段階であなたと心理学者の間に信頼を確立する必要があります。 あなたは専門家があなたを尊重し、批判にさらされていると感じなければなりません。 多くの場合、治療的関係は感情的になります。 あなたはあなたがあなたのセラピストを愛している、あるいは憎んでいることに気付くかもしれません。 これらの強い感情を直接表現することは困難です。
あなたが開くのが簡単ではないことに気づいたり、あなたがこの人を信用していないことに気づいたら、あなたの次の相談でこの問題を提起してください！ しばらく経ちましたが、気持ちは持続しましたか？ それなら、新しいスペシャリストを探す価値があるかもしれません。 あなたの問題の真の原因とその解決の鍵は、セラピストとの信頼関係においてのみ明らかになります。
3.自分に嘘をつく
多くの場合、クライアントは真実であることを意図していますが、自分自身または彼の近くの誰かについての真実を受け入れることはできません。 私たちは皆、自分たちの既成の考えを持って治療に来ます。 仕事の過程で、この絵は変わり、私たちは見たくないかもしれない新しい状況に気づき始めます。
エイプリルは何ヶ月も落ち込んでいて理由がわからなかったので治療に来ました。 すぐに彼女はセラピストと彼女の夫との関係の詳細を共有しました。 彼女は彼が毎晩出発し、何の説明もなく遅く帰宅したと不平を言った。
ある日、XNUMX月にゴミ箱に使用済みのコンドームが見つかりました。 彼女が彼女の夫にこれについて話したとき、彼はそれが合うかどうか確かめるために彼が他の製造業者からのコンドームをテストすることに決めたと答えました。 XNUMX月はこの説明を疑いなく受け入れました。 彼女はセラピストに、夫に完全な自信を持っていると語った。 スペシャリストの懐疑的な表情に気づいた彼女は、夫を一瞬疑わなかったことを再び彼に納得させました。 セラピストには、エイプリルの夫が彼女を浮気していることは明らかでしたが、彼女はそれを認める準備ができていませんでした。つまり、エイプリルは自分自身に嘘をついていました。
4.事実を調整して接続を確立できない
一部の患者は、何かを隠したいという理由ではなく、過去のトラウマを乗り越えておらず、人生への影響を認識していないために、完全に真実ではない場合があります。 私はそれを事実をまとめることの失敗と呼んでいます。
たとえば、ミーシャは関係を結ぶことができませんでした。彼は誰も信用せず、常に警戒していました。 彼は、母親がアルコール依存症に苦しんでおり、信頼できず、感情的に利用できないことを心理療法士に認めませんでした。 しかし、彼は意図せずにそれを隠しました。彼は単にこれらの状況の間に何の関係も見ていませんでした。
これはそれ自体が嘘ではありませんが、事実を結び付けて全体像を完成させることに失敗しています。 ミーシャは、自分が誰かを信頼するのは難しいことを認識しており、母親がアルコール依存症に苦しんでいることも認識していますが、これらの状況を慎重に区別しています。
嘘をついたら治療は効きますか？
真実はめったに白黒ではありません。 私たちが自発的または非自発的に離れていくものは常に人生にあります。 セラピストはもちろんのこと、自分自身にも認められない恥、困惑、不安を引き起こす出来事や状況があります。
まだ話し合う準備ができていないことがあることに気付いた場合は、専門家にそのことを伝えることをお勧めします。 一緒に、なぜそれが痛いのか、それについて話すのが難しいのかを理解しようとすることができます。 ある時点で、おそらくこの情報を共有できるようになるでしょう。
しかし、いくつかの問題には時間がかかります。 たとえば、XNUMX月の場合、真実は、セラピストと数年間働いた後に初めて明らかになりました。
隠れたり嘘をついたりしていることに気づいたら、心理学者にそのことを伝えてください。 多くの場合、主題を取り上げるという行為自体が、開くことを妨げる障害を明確にして取り除くのに役立ちます。
出典：psychologytoday.com