内容
なぜ私たちは私たちを傷つける人々にはまっているのですか？
Psychology
私たちの子供時代は、成人期に私たちがどのように人間関係を形成し維持するかを決定する要因です
ギャンブルはXNUMXst世紀の中毒であると言われています。 頻繁に見出しになるこのようなもののように、私たちは常に社会の亀裂に生息する他の依存関係について話します：アルコール依存症、麻薬または性別。 しかし、私たち全員と共存し、何度も無視する別の依存症があります。 NS 人間の依存、私たちが生み出し、他の人々に対して感じる必要性。
人間関係は私たちの生活の柱ですが、私たちは何度も関わっています 有毒な組み合わせ、愛情、家族または友情、それは私たちを人々として制限し、私たちが成長したり幸せになったりすることを可能にしません。
これが、マラガ大学で生物学と心理学を卒業し、「愛する人々が私を傷つけるのはなぜですか」という本の著者であるマヌエル・エルナンデス・パチェコのやり方です。 それを説明します。 «ギャンブルのメカニズムとしての機能的な感情的依存 人に報いを感じる、ある時点で彼は私をよく扱ったり、私を愛されていると感じさせたりしたので、私はその気持ちに夢中になります»と専門家は説明します。 問題は、私たちが「依存している」人が私たちを傷つけ始めたときに起こります。 これにはXNUMXつの理由が考えられます。 一方では、子供時代に習得した学習があり、それは繰り返される傾向があります。 一方、ある時点で一種の報酬があったので、人々はその必要性に夢中になります。 喫煙者やギャンブルをする人と同じです。ある時点でそれについて気分が良ければ、今ではそれをやめることはできません」とマヌエル・エルナンデスは説明します。
「過去の傷」
そして、専門家が話しているその学習は何ですか？ それらは私たちの感情、私たちの個性の基盤であり、 私たちの人生の最初の年、私たちがまだ小さいとき。 問題は、私たちが「正常な」発達をしておらず、「過去からの傷」を抱えているときに起こります。
「最初の80、XNUMX年で学んだすべての人生のXNUMX％を知ることになります」と専門家は言い、次のように続けています。 プルメモリそして、もし私の父がいつも私をたくさん要求していたなら、私が上司と一緒にいるとき、彼はおそらく私もたくさん要求するでしょう。
その後、子供がいわゆる関係の平面に苦しんでいる場合は、関係の平面に転送されます 「愛着トラウマ」私たちが小さいとき、私たちが本能的に注意を向けたときに両親が私たちを無視していたので、このトラウマが作成されます。 心理学者が説明するように、彼の残りの人生への影響」。
思わず繰り返す
有毒な関係に没頭している人々が遭遇するもうXNUMXつの障害は、いわゆる手続き記憶です。 «脳はエネルギーを節約するためにプロトコルを繰り返す傾向があるため、心理遺伝学では、脳が何度も何かをするとき、 彼は他の方法でそれを行う方法を知りません»、ManuelHernándezについて説明します。 「結局、私たちは自分自身をコントロールする方法に夢中になりますが、それはかつては有用であり、今では悲惨なものになるかもしれません」と彼は付け加えます。
また、私たちが子供の頃から持っているこれらのルーツ、それらの習慣や行動の仕方は、私たちをこれらの有毒な関係に近づけます。 «私たちが小さいときに欠陥があると感じた場合、それは それは私たちのせいだと思います、だから私たちはそれを支配する力を持っている」とマヌエル・エルナンデスは説明し続けます。生き残ることができます。
他のサポート
人が「愛する人が彼を傷つける」という有毒な関係に没頭している場合、彼はそれを克服するために自分自身を規制する必要があります。 しかし、これは多くの人にとって困難な作業になる可能性があります。 「子供の頃の恐怖が大きければ大きいほど、より厳格な学習が難しくなり、変えるのが難しくなります」とマヌエル・エルナンデスは主張します。
「人や物質に依存している場合、私たちに必要なのは、自分自身を規制し、その離脱症候群を通過させることですが、それはXNUMX日で完了しません。 少しずつやってくる»、専門家について説明します。 この規制を達成するために、最も重要なことは通常、専門家だけでなく、他の人に頼ることです。親友、教師、または同僚は、その暗い場所から抜け出すのに大いに役立ちます。