いつ牛乳を紹介しますか？

あなたは徐々に食事を多様化し始めていますが、それでも乳児用ミルクの餌やボトルを牛のミルクに置き換えることができるかどうか疑問に思っていますか？ 知っておくべきことはこれだけです。

成長ミルク：何歳まで？

原則として、牛乳は1歳から赤ちゃんの食事に取り入れることができます。 この段階の前に、成長に不可欠な鉄分とビタミンのより多くの供給を子供に母乳または乳児用ミルク（最初に最初の年齢のミルク、次に後続のミルク）を与えることが不可欠です。

生まれたばかりの赤ちゃんに牛乳をあげてみませんか？

成長ミルクは、1〜3歳の子供の栄養ニーズを完全に満たします。これは、牛のミルクやその他のミルクではそうではありません。 欧州連合により乳児用ミルクとして認定 （特に植物性ミルク、羊乳、ライスミルクなど）。 古典的な牛乳と比較して、成長乳は鉄、必須脂肪酸（特にオメガ3）、ビタミンD、亜鉛がはるかに豊富です。

乳牛のミルクを与える時期：何歳が最適ですか？

だから待つ方がいい 少なくとも最初の年、または牛乳だけに切り替える前の子供の3年。 多くの小児科医は、500日あたり3 mlの成長ミルクを摂取することを推奨しています。これは、子供のニーズと体重に応じて、最長3年間調整する必要があります。 理由 ？ XNUMX歳未満の子供にとって、成長ミルクは 鉄の主な供給源.

赤ちゃんの下痢：乳糖に対するアレルギーまたは不耐症？

赤ちゃんがボトルを拒否した場合は、成長ミルクから作られたヨーグルトを選び、このタイプのミルクでピューレ、グラタン、ケーキ、フランを作ることができます。 乳児に下痢、腹痛、逆流症がある場合は、小児科医に相談して、乳糖不耐症でないことを確認してください。

牛乳には何が含まれていますか？

牛乳は カルシウムの主な供給源 子供の場合、骨の形成と骨格の強化に不可欠な役割を果たすカルシウム。 牛乳も タンパク質、リン、マグネシウム、ビタミンA、D、B12。 しかし、母乳や成長乳とは異なり、鉄分はほとんど含まれていません。 したがって、他の食品が赤ちゃんの鉄の必要性（赤身の肉、卵、豆類など）を満たす場合にのみ、食事の多様化時に赤ちゃんの食事に入ることができます。

全体または半脱脂乳：あなたの子供のためにどの牛乳を選ぶべきですか？

それをお勧めします 半脱脂乳や脱脂乳よりも全乳を好むなぜなら、それはより多くのビタミンAとD、そして子供の良い成長に必要な脂肪を含んでいるからです。

乳児用ミルクから別のミルクに切り替える方法は？

乳児用ミルク以外のミルクの味に赤ちゃんが順応するのに苦労している場合は、たとえば、温めたり冷やしたり、チョコレートや蜂蜜を少し溶かしたりすることができます。 。