何十年もの間、アーモンドオイルは健康と美容の目的で使用されてきました. 近年、スイート アーモンド オイルの人気が高まっており、石鹸、クリーム、その他の化粧品に配合されています。 アーモンドオイルは乾燥させたナッツを低温圧搾して作られます。 スイート アーモンドとビター アーモンドの両方が使用されますが、後者は潜在的な毒性のためにあまり一般的ではありません. アーモンドオイルには、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが含まれています。 ビタミンA、B1、B2、B6、D、Eが豊富に含まれているため、健康な肌と髪に不可欠です. オレイン酸やリノール酸も含まれています。 血圧を下げます USDA研究所が実施した研究によると、アーモンドオイルには、コレステロールの吸収を阻害し、血中濃度を下げるのに役立つフィトステロールが含まれています. 代謝 いくつかの研究では、アーモンドオイルが肥満や糖尿病との闘いにおける武器であるとしています. ミズーリ科学技術大学によると、アーモンドオイルの可能性は、私たちの腸に住む特定の微生物に影響を与える能力にあります. オメガ6脂肪酸 オメガ6脂肪酸は、抜け毛を防ぎ、根元の髪を強化するのに役立ちます. この酸は、健康な脳組織を維持し、さまざまな脳関連の問題を防ぐために不可欠です. 筋肉痛 筋肉痛に直接塗布すると、アーモンドオイルが痛みを和らげます。 免疫力の向上 アーモンドオイルを摂取すると、免疫システムが強化され、病気に対する体の抵抗力が高まります。 他の多くのオイルとは異なり、アーモンドオイルは肌に脂っこい膜を残しません. 肌を詰まらせず、素早く吸収されます。 保湿：アーモンドが肌に潤いを与え、柔らかくしなやかにします。 抗炎症：オイルは、皮膚アレルギーや炎症のある人に役立ちます. 炎症を起こした肌を落ち着かせ、癒します。 さらに、アーモンドオイルは、にきびの問題、しみ、日焼け止め、老化防止剤として使用されています.
2022-11-11