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白樺の樹液の利点と害は何ですか、彼らは古代の私たちの国でさえ知っていました. 伝統医学の分野でのおいしい飲み物の人気は非常に高く、長引く冬の霜の後に力とエネルギーを回復するために使用されました.
天然白樺樹液の価値と組成
癒しのネクターは、組成中に大量のビタミンやその他の有用で栄養価の高い物質が存在するため、高く評価されています。 100 g あたりの白樺樹液の化学組成には、次のものが含まれます。
- 炭水化物5,8g;
- 27,3mgのカリウム;
- 1,3mgのカルシウム;
- ナトリウム1,6mg;
- 0,6mgのマグネシウム;
- 0,2mgのアルミニウム;
- マンガン0,1mg;
- 25マイクログラムの鉄;
- 10μgのシリコン;
- 8 μg のチタン。
- 2mcgの銅;
- ニッケル1μg。
白樺樹液の利点は、エッセンシャル オイル、フィトンチッド、有機酸、サポニン、タンニンの含有量が高いことにもあります。
白樺の樹液のカロリー
白樺の樹液は、高い利点と非常に低いカロリー含有量を特徴とするダイエット製品と見なされています。 この健康飲料 100 g には 22 ～ 24 カロリーしか含まれていません。
白樺の樹液が甘い理由
白樺の樹液は木に吸収されてろ過された液体で、健康的な飲み物に甘い後味を与えます。 蜜の移動は春の雪解けの時期に始まり、雪が溶けて白樺の根系に水が流れ始めます。 冬の間に木の幹と根に蓄積されたでんぷんを砂糖に変え、それが水に溶け、圧力がかかると、植物の内部の静脈を通って芽まで上昇し、栄養を与えます。 樹液の流れは XNUMX 月から XNUMX 月末まで続きます。
白樺の樹液の糖質は
甘い飲み物の基本は炭水化物です。 ネクターには0,5%から2%の砂糖が含まれています。 日当たりの良い明るい場所で暖かい気候で育つ白樺の木の樹液には、より多くの砂糖が含まれています.
白樺樹液の有用な特性
白樺の樹液には、次の有益なビタミンが含まれています。
- ビタミン B6: 皮膚の老化を防ぎ、神経系に良い影響を与える核酸の合成に関与します。
- ビタミンB12：細胞分裂とエネルギー代謝のプロセスに関与し、ストレスや過負荷に耐えやすくし、貧血の発症を防ぎます。
- ビタミンC：ドリンク中の含有量が最も高い。 健康な皮膚や髪を維持するために必要なコラーゲンの合成に積極的に関与し、膵臓の活動にも有益な効果があります.
蜜の一部であるカリウムとナトリウムは、体の水と塩のバランスを調節し、心臓のリズムを正常化します。 ナトリウムは膵臓の酵素を活性化し、胃液の産生に関与し、正常な酸塩基バランスを維持するのに役立ちます. カリウムは、脳への酸素供給を改善し、腫れを軽減し、血中のマグネシウム濃度を維持します。
マグネシウムは、歯を健康に保ち、カルシウムや結石が腎臓に沈着するのを防ぐのに役立ちます. マグネシウムは、心血管系および内分泌系の活動の正常化に貢献し、毒素や重金属の塩を除去するのに役立ちます.
人体のほとんどすべてのカルシウムは、歯と骨に集中しています。 神経組織の興奮性、筋肉の収縮性、および血液凝固のプロセスを担っています。
通常の濃度のアルミニウムは、結合組織、骨組織、上皮組織の形成と成長を刺激し、それらの回復と再生に貢献します。 マンガンは、血糖値を調節し、アスコルビン酸の産生を刺激するため、有益であると考えられています.
鉄はヘモグロビンの主な供給源であり、バクテリアの有害な影響から体を保護します。 チタンとシリコンは、骨折後の骨修復の過程で積極的な役割を果たします。
白樺樹液の体へのメリット
飲み物に含まれる有用な物質とビタミンは、体への治癒効果を決定します。
- 白樺の蜜は、発熱を伴う風邪に有益です。
- 駆虫効果があります。
- 体に一般的な強化効果があります。
- 代謝を正常化します。
- のどの痛み、気管支炎、結核に有用であると考えられています。
- 壊血病、リウマチ、関節炎、痛風の治療に使用されます。
- 白樺の樹液は脚気にも役立ちます
- 飲み物は利尿作用で知られているため、泌尿生殖器系の病気によく使用されます。
- 性病にも効果があると考えられています。
- ほとんどの人が食欲の低下と疲労の増加を経験する春に、飲み物の利点が証明されました。
- 古くから、木の蜜は下肢潰瘍の有用な外用薬として知られています。
- 外用剤として、皮膚の苔癬や湿疹にも使用されます。
- にきびで顔を拭くには、バーチの生命を与える水分をお勧めします。
医師は、2型糖尿病でも白樺の樹液を飲むことを勧めています. この製品は、吸収にインスリンを必要としない果糖を主成分とする低濃度の糖分が特徴です。
膵炎では、白樺の樹液は消化器系の機能を改善するのに役立つ最も有益な飲み物のXNUMXつと考えられています. 膵臓の機能にプラスの効果があり、さまざまな炎症の発生、包み込み、回復、強化を防ぎます。 このように多数の有用な特性があるため、白樺の樹液は胃炎で腸を強化するためにも推奨されます。
女性の体に役立つ白樺樹液とは
女性のための白樺樹液の利点：
- 髪を強化し、ふけとの戦いに役立ちます。
- 抗酸化特性があり、毒素の皮膚を浄化するのに役立ちます。
- 更年期障害の症状や体調不良を緩和します。
- ローションやクリームで乾燥肌に潤いを与えます。
- このコンポーネントを使用した自家製マスクの助けを借りて、髪を滑らかで絹のようにすることができます.
妊娠中の女性のための白樺樹液の利点と害
飲み物には強いアレルゲンがほとんど含まれていないため、妊婦にも役立ちます。 多数の必須微量元素で女性の体を飽和させます。 利尿作用により、白樺の樹液は妊娠中の腫れに対処するのに役立ちます。
母乳育児中に白樺の樹液を摂取することは可能ですか
HBを含む白樺樹液の利点も高いですが、その有益な特性にもかかわらず、花粉アレルギーの危険性があるため、新生児の体に害を及ぼす可能性があります.
まず、100ml以下の飲み物を飲み、2〜3日間子供の状態を監視するようにしてください。 反応が続かない場合は、投与量を徐々に200〜250mlに増やすことができます. 最初の服用時には、飲み物を普通の水で希釈することもお勧めします。
男性の体に役立つ白樺の樹液は何ですか
男性のためのこのおいしい飲み物の利点は、体内で定期的に使用することで、テストステロンの産生が改善され、性欲が高まり、精巣の活動が増加することです. これらすべてが、潜在能力の問題、幸せな生活への復帰、過度の緊張や過敏性を取り除く解決策を提供します。
白樺の樹液は何歳の子供に与えることができますか
子供が1歳になったら、この有用な蜜を子供に与え始めることができます. 最初の投与中に、液体をきれいな水で1：1の比率で希釈することをお勧めします。 赤ちゃんの反応が良い場合は、新しい授乳のたびに、水の量を徐々に減らすことができます。
小さな子供には、150ml以下の飲み物を週に2～3回与えることをお勧めします。 250歳に達すると、飲酒量をXNUMXmlに増やすことができます。
白樺の樹液を一日にどれくらい飲むことができますか
すべての利点にもかかわらず、この癒しの飲み物は 1,5 日あたり 2 リットルしか飲むことができません。 それはもっぱら新鮮に消費されなければなりません。 冷蔵庫の棚にあるガラス瓶の賞味期限はXNUMX日以内です。
美容における白樺樹液の使用
美容における白樺の樹液の有用性は、長い間証明されてきました。 それに基づいた多くのスキンケア製品とヘアケア製品があります。 ネクターから自家製マスクを作ることも同様に人気があります。
若返り効果を得るには、飲み物を蜂蜜とサワークリームと混ぜて、得られた塊を顔に塗り、15〜20分間作用させます。 ネクターを浸したコットンパッドで毎日顔をこすることで、にきびを取り除くことができます. 効果的なヘアマスクとして、ジュースとコニャックとごぼう油の混合物がよく使用されます。
白樺樹液の禁忌
健康な体のために、白樺の樹液は何の害もありません。 その受信に対する禁忌は、腎臓結石と胃潰瘍です。 これらの病気にかかっている場合は、飲み物を飲む前に医師に相談してください。
白樺の樹液にアレルギーはありますか
白樺の花粉にアレルギーのある人は、飲み物に対してアレルギー反応を起こす可能性があります. その主な症状は次のとおりです。
- 粘膜および気道の炎症;
- くしゃみ;
- 咳;
- 目の周りの赤みとかゆみ。
まとめ
白樺の樹液の利点と害は比類のないものです。 この魔法の飲み物は、体を強化し、多くの病気を取り除くのに役立ちます。 一方、唯一の禁忌は、胃潰瘍、腎臓結石、および製品の成分に対する個人的な不耐性です。