目は魂の鏡かもしれませんが、健康の一般的な考えは爪を見ることで得ることができます。 健康で強い、それらは美しいマニキュアの保証であるだけでなく、体の状態の指標のXNUMXつでもあります. 皮膚科医のジョン・アンソニー (クリーブランド) とドクター・デブラ・ジャリマン (ニューヨーク) がこれについて述べていること – 読み進めてください.
「これは年齢とともに自然に起こる可能性があります」とアンソニー博士は言います。 「しかし、黄色がかった色は、マニキュアやアクリルエクステの使いすぎによるものでもあります.」 喫煙は別の考えられる原因です。
最も一般的な状態の XNUMX つです。 ジャリマン博士によると、「薄くて脆い爪は、爪甲の乾燥の結果です。 その理由は、塩素水で泳いだり、アセトンの除光液で洗ったり、手袋をせずに化学薬品を使って頻繁に食器を洗ったり、単に湿度の低い環境に住んでいたりすることです。」 体の内側から栄養を与える健康的な植物性脂肪を継続的に食事に含めることをお勧めします。 もろい爪が持続的な問題である場合は、専門家に相談する必要があります。これは、甲状腺機能低下症 (甲状腺ホルモンの不十分な産生) の症状である場合があります。 外部の応急処置として、皮膚のようにすべてを吸収する天然オイルを使用して爪甲を滑らかにします。 ジャリマン博士は、ヒアルロン酸とグリセリンを含むシアバターと製品を推奨しています. 栄養補助食品のビオチンは、健康な爪の成長を促進します。
「爪の腫れや丸みは、肝臓や腎臓に問題があることを示している場合があります」とアンソニー博士は言います。 このような症状が長時間続く場合は、医師に相談してください。
多くの人は、爪甲の白い斑点は体内のカルシウム不足を示していると考えていますが、必ずしもそうではありません. 「通常、これらの斑点は健康面ではあまり意味がありません」とアンソニー博士は言います。
「爪の横方向の隆起または隆起は、爪への直接的な外傷の結果として、または深刻な病気に関連して発生することがよくあります. 後者の場合、複数の爪が影響を受けるとアンソニー博士は言います。 爪に内臓疾患が反映される理由とは？ 体は病気と戦うために多大な努力を強いられ、最も重要なタスクのためにエネルギーを節約します. 文字通り、身体は「私には爪の健全な成長よりも重要な仕事がある」と言っています。 化学療法も爪甲の変形を引き起こす可能性があります。
原則として、これは体の老化に関連して発生する安全な現象であり、安全であると考えられています。 「顔のしわと同じように、縦じわは自然な老化の結果として現れます」と、ジャリマン博士は言います。
スプーン型の爪は、凹んだ形をした非常に薄い板です。 ジャリマン博士によると、「これは通常、鉄欠乏性貧血に関連しています。」 さらに、過度に薄い爪も貧血の兆候である可能性があります.
プレートに黒い色素沈着（縞模様など）が見られる場合は、医師の診察を受ける必要があります。 「爪を通して現れるメラノーマの可能性があります。 対応する変更に気付いた場合は、できるだけ早く専門家に連絡することが非常に重要です。