ベビーサイド
私たちの赤ちゃんの身長は35センチ、体重は約850グラムです。
彼の発達
赤ちゃんが初めてまぶたを開きます！ これで、彼女の目を覆っていた皮膚が動きやすくなり、網膜の形成が完了しました。 ほんの数秒でも、赤ちゃんは目を開けることができます。 彼の環境は、ぼやけた、かなり暗い方法で彼に見えます。 今後数週間で、それは加速する動きです。 目の色は青です。 最終的な色素沈着が起こるまで、生後数週間かかります。 そうでなければ、彼の 耳 より洗練されたものになると、彼はますます多くの音を聞きます。 彼の肺は静かに発達し続けます。
私たちの側で
妊娠のこの段階では、坐骨神経痛があり、神経がより重くて大きな子宮に引っかかっていることは珍しくありません。 痛い！ また、靭帯が圧迫されている恥骨結合に緊張感を感じるようになるかもしれません。 また、非常に不快な場合もあります。 から 収縮 XNUMX日に数回現れることもあります。 まるでそれ自体がボールに丸まっているかのように、私たちの胃は固まります。 これは正常な現象であり、XNUMX日あたり最大XNUMX回の収縮があります。 それにもかかわらず、それらが痛みを伴い、繰り返される場合は、早産の脅威となる可能性があるため、医師に相談する必要があります。 それがPADでない場合（おい！）これらの繰り返される収縮は「収縮性子宮」によるものです。 この場合、代替医療（リラクゼーション、ソフロロジー、瞑想、鍼治療など）でストレスを解消する必要があります。
私たちのアドバイス：私たちは、脂肪の多い魚（マグロ、サーモン、ニシンなど）と、オリーブオイルまたは油糧種子（アーモンド、ヘーゼルナッツ、クルミなど）を週にXNUMX回摂取することを考えています。 これらの食品は豊富です omega 3, 私たちの赤ちゃんの脳にとって重要です。 オメガ3の補給はかなり可能であることに注意してください。
私たちのメモ
4回目の出生前相談を予約します。 これはまた、可能性をスクリーニングする時間でもあります 妊娠糖尿病。 ほとんどの産科病院は、24週から28週の間にすべての妊婦にそれを提供します。「危険にさらされている」人は、妊娠の開始時にすでに体系的にそれから恩恵を受けています。 原理は？ 空腹時に75グラムのブドウ糖を摂取します（警告します、ひどいです！）次に、XNUMX時間とXNUMX時間後に行われるXNUMX回の血液検査によって、血糖値の分析が行われます。 スクリーニングが陽性の場合は、糖分の少ない食事をとる必要があります。