やっと勉強のことを考える必要がなくなり、リボフ市の中心部の狭い石畳の通りをシークのパンクスと一緒に歩いていたのは、楽しい夏の夜でした。 Sykhiv、これはリヴィウの睡眠エリアのXNUMXつであり、パンクス（私の友人）は、さまざまな哲学書を読むことを軽視しない、むしろ「メジャー」と呼ぶことができる非公式の若者のカテゴリーに属していました。 私の友人の XNUMX 人が、近くで始まったばかりの哲学の講義に参加するよう提案しました。 より興味深い代替案を見つけることはできませんでしたが、私たちは好奇心からこのイベントを見ました. もちろん東洋哲学の講義だったのですが、そのときの菜食主義の話題が私にとって一番の鍵となり、苔むしたばかりのXNUMX年間の人生を全て変えてしまいました。 食肉処理場で牛を殺す過程を描いた映画があると聞きました。 ある女の子が詳しく教えてくれました。動物が電流で気絶する様子、牛が死ぬ前に泣く様子、喉を切られて意識のあるうちに血を抜く様子、待たずに皮膚を撮影する様子について。動物が意識の兆候を示すのをやめる。 重い音楽を聴き、革のジャケットを着たティーンエイジャーは非常に攻撃的だったようです.肉の吸収は成長する生物にとって日常的で必要なプロセスであることを考えると、この話から彼に大きな影響を与えた可能性があります. しかし、何かが震え、映画を見なくても頭の中でイメージするだけで、このように生きるのは正しくないことに気づき、同時に菜食主義者になることを決心しました。 不思議なことに、これらの同じ言葉は私の友人に何の影響も与えませんでした。 その晩、家に帰って食卓につくと、何も食べられないことに気づきました。 最初はスープから肉を少しだけ釣り上げようとしましたが、残った肉を食べるのはばかげていることにすぐに気付きました。 テーブルを離れることなく、私は今日から菜食主義者であると宣言しました. 今では、肉、魚、卵を含むものはすべて、私が食べるのにまったく適していません. これが「食物倒錯」のまさに最初の段階に過ぎないという事実は、少し後で知りました。 そして、私はラクト・ベジタリアンであり、この文化のさらに厳格な信奉者は（考えるのは恐ろしいことですが）乳製品さえ消費しません. 父はほとんど感情を表に出さなかった。 彼は息子が極端に急いでいるという事実にすでに慣れ始めていました。 重い音楽、ピアス、疑わしい非公式の外観の若い女性（まあ、少なくとも男の子ではない）。 このような背景に対して、菜食主義は無邪気な娯楽のように見えましたが、それはおそらく非常に短い時間で過ぎ去るでしょう. しかし、妹はそれを非常に敵意を持って受け止めました。 自宅の音空間がカンニバル コープスのメロディーで占められているだけでなく、キッチンでも通常の楽しみの一部が遮断されます。 数日が経ち、父は、私が別々に料理をするか、みんなが私の食べ方に切り替える必要があるという事実について真剣な会話を始めました. 結局、彼は起こったことにあまり集中しないことに決め、妥協しました。 すべての煮物は肉なしで調理され始めましたが、必要に応じて、ソーセージでサンドイッチを作ることはいつでも可能でした。 一方、妹は家で食事をすることすらできないという事実について何度かかんしゃくを投げかけ、これが彼女とのすでに対立している状況を悪化させました。 紛争の結果、後で彼女が私よりもさらに熱心な菜食主義者になったという事実にもかかわらず、私たちはまだ関係を維持していません. また、父もXNUMX年後に菜食主義者になりました。 彼はいつも知人の前で、これは彼の人生に必要な措置だと冗談を言っていましたが、彼の突然の治癒は菜食主義を支持する強力な議論になりました. 私の父は、抗生物質がペニシリンしかなかった戦後世代の男でした。 この物質の負荷量は彼の腎臓に強い影響を与え、子供の頃から定期的に病院に通って治療を受けていたのを覚えています。 そして突然、病気は過ぎ去り、今日まで戻っていません。 私と同じように、父もしばらくして世界観が大きく変わりました。 教皇は哲学を追求することはなく、連帯の理由から肉を食べず、健康に良いと主張した. しかし、ある日、彼は肉売り場の近くを通ったときに恐怖を感じたと私に話しました。 彼の心の中でバラバラにされた動物の死体は、死んだ人々と何ら変わりはありませんでした。 このことから、肉を食べないという単純な行為でさえ、精神に（おそらく）不可逆的な変化をもたらすと結論付けることができます. あなたが肉を食べる人なら、これを知って理解する必要があります. しかし、父は長い間、肉の幻にしがみついていた。 私の母と子供たちが世界中に散らばった後、彼は再び独身になったので、冷蔵庫はそれほど頻繁に解凍し始めませんでした。 特に冷凍庫はその関連性を失い、コールドクローゼットになり、同時に最後の避難所の場所になりました（何と言うか、気分を害しないように）…。 チキン。 普通の子供たちと同じように、久しぶりに訪ねてくると、片付けを始めました。 冷凍庫も活躍しました。 よく考えずに、ニワトリはゴミ箱に送られました。 それは私の父を怒らせただけです。 彼は今、惨めな生活を引きずり出して肉を控えることを余儀なくされているだけでなく、彼自身の冷蔵庫で、本当に必要な場合はいつの日かという彼の最後の希望を奪っていることが判明しましたが、突然…など。 . いや、多分彼は人道的な理由でこのニワトリを飼っていたのだろう。 最終的には、テクノロジーによって死体を解凍し、生き返らせることができる日が来るでしょう。 はい、どういうわけか鶏の親戚の前（および鶏自体の前）は便利ではありません。 彼らはそれをゴミ箱に捨てました！ いいえ、人間のように埋葬することはできません。 菜食主義のような小さな付属品は、その後の私の運命に非常に大きな革命をもたらしました. 私の研究所の生理学の先生（彼女に神のご加護がありますように）は、XNUMX年、いや長くても数年後、私は人生と相容れない不可逆的なプロセスを始めるだろうと予言してくれました。 今ではすべて「ハハ」のように聞こえます。 そして、インターネットが実質的に存在しなかった当時、私にとってすべては古典的なコメディの状況のように見えました。「死後に賞を受賞することもあるかもしれません。」そして顎が震えるニクリンの顔。 友達は友達ですが、どういうわけかすべてのコミュニケーションはその意味を失いました。 今では、同僚がコミュニケーションと食事で表現したイメージを頭の中で組み合わせることができませんでした。 その結果、訪問は徐々に停止しました。 予想通り、ベジタリアンの友達が代わりに参加しました。 数年が経ち、私にとって肉を食べる社会はなくなりました。 私は菜食主義者の間で働き始めました。 （たまたま）XNUMX回結婚した。 どちらの場合も、妻は肉を食べません。 私はXNUMX歳の時に肉食をやめました。 当時、私はウクライナのジュニアリュージュチームのメンバーでした。 私の主な大会はジュニアワールドカップでした。 私はリボフ体育研究所で学びました。 私は、XNUMX日にXNUMX回のトレーニングを行うことができる個別のスケジュールを持っていました. 朝は普通にランニングをしました。 4～5キロ走り、午後はウエイトリフティングのトレーニングをしました。 定期的にプールやスポーツゲームがありました。 菜食主義がすべてのスポーツの質にどのように影響するかを言うのは難しいですが、個人的な経験から、持久力が大幅に向上したと言いたい. 私は午前中に走りましたが、疲れを感じませんでした。トレーニング自体のかなり高いダイナミクス（ウェイトリフティング）で、最大負荷の60〜80％で、XNUMXつまたは別のエクササイズにXNUMXのアプローチを行うことがありました。 同時に、時間を無駄にしないために、異なる筋肉グループのシェルへのアプローチを交互に行います。 そして最後に、全員がすでに「ロッキングチェア」を離れていたとき、家に帰りたいと思っていた鍵を振っているコーチの緊張した顔を見るたびに、私は彼の邪魔になりました。 同時に、私の食べ物はとても学生的でした。 サンドイッチ、ケフィア、ピーナッツ、リンゴなど、すべてがどういうわけか外出中です。 もちろん、「さびた爪」が消化される年齢にも影響がありましたが、菜食主義は、高負荷後の身体の比較的長い回復プロセスの負担を取り除きました. 私が最初に植物性食品に切り替えたとき、私は急激な体重減少に気付きました. 約十キロ。 同時に、私はタンパク質の必要性を強く感じましたが、それは主に乳製品と無声豆類によって補われていました. 少し後に、私は体重を増やし始め、さらに良くなりました。 しかし、高負荷はこの補償を滑らかにしました。 体重が安定したのは XNUMX か月後です。 同じ時期に、肉に対する生理的欲求は消えました。 体は、いわば、肉のタンパク質源を覚えていて、空腹の瞬間にXNUMXか月間それを思い出させました. しかし、私の精神的な態度はより強くなり、肉への渇望の重要な半年間を比較的痛みなく乗り越えることができました. 身長 188 cm、体重は 92 kg 前後で止まり、突然スポーツをやめました。 成人期は私に何も尋ねることなく来て、15kgの体脂肪をもたらしました. その後結婚し、体重は116kgの臨界点に達しました。 現在、私の身長は 192 cm、体重は 110 kg です。 私は十数キログラムを失いたいと思っていますが、これは考え方、意志力、そして座りがちなライフスタイルによってむしろ妨げられています. しばらくの間、私は生食に切り替えようとしました。
2022-11-11