ビタミンB15

有用な特性とその体への影響

ビタミンB15は、その脂肪親和性、つまり肝臓での脂肪の蓄積を防ぎ、核酸、リン脂質、クレアチン、その他の重要な生物学的活性物質の合成に使用されるメチル基を放出する能力により、基本的に生理学的に重要です。 。

パンガミン酸は、血中の脂肪とコレステロールの含有量を減らし、副腎ホルモンの産生を刺激し、組織の呼吸を改善し、酸化プロセスに参加します-それは強力な抗酸化物質です。 倦怠感を和らげ、アルコールへの欲求を減らし、肝硬変から保護し、体からの毒素の除去を促進します。

ビタミンB15は細胞保護特性を持ち、変性肝障害の発症を防ぎ、アテローム性動脈硬化症の大血管の内層だけでなく、心筋にも直接有益な効果をもたらします。 抗体の形成を大幅に刺激します。

パンガミン酸は、バイオエネルギー反応を活性化する効果があります。 アルコール中毒、抗生物質、有機塩素化合物の解毒剤であり、二日酔いを防ぎます。 パンガミン酸はタンパク質合成を刺激します。 筋肉のクレアチンリン酸と肝臓と筋肉のグリコーゲンの含有量を増やします（クレアチンリン酸は、筋肉の機能的能力を正常化し、一般的にエネルギープロセスを最適化するのに重要な役割を果たします）。 パンガミン酸には、抗炎症作用、抗ヒアルロニダーゼ作用があります。

他の重要な要素との相互作用

パンガミン酸は、ビタミンやと一緒に摂取すると効果的です。

ビタミンの不足と過剰

ビタミンB15欠乏症の兆候

いくつかの報告によると、パンガミン酸が不足すると、細胞への酸素の供給を減らすことができ、疲労、心臓障害、早期老化、内分泌および神経障害につながる可能性があります。

過剰なビタミンB15の兆候

高齢者では、（ビタミンB15ビタミン過剰症）、悪化、無力症の進行、頭痛の増加、不眠症の出現、神経過敏、頻脈、期外収縮、および心臓活動の悪化を引き起こす可能性があります。

他のビタミンについても読んでください：