静脈瘤

静脈瘤に役立つ製品

すべてのタイプの静脈瘤について、食物は同じであり、食事療法を提供します。

最初のステップは、あなたが肥満であるかどうかを判断することです。 そのような問題が存在する場合は、体重を減らす必要があります。 セロリ、グリーンサラダ、キュウリ、アボカド、レモンジュース入りの水、リンゴ、グレープフルーツ、グリーンジュース、緑茶は体重を減らすのに役立ちます。

インドの医師Bahruは、静脈瘤の治療を成功させる秘訣は、5日間観察しなければならない特別な速さで体を浄化することにあると信じています。 この間、患者はジュースのみを飲み、何も食べてはいけません。 食べ物を完全に拒否するのが難しい場合は、果物しか食べられません。 この場合のみ、フルーツダイエットは7日間続く必要があります。 絶食後、患者は徐々に食事に戻る必要があります。 彼の意見では、新鮮な野菜、ベリー、果物、シリアル、ナッツ、種子に焦点を当てる必要があります。 毎月、XNUMX日間、ジュースで荷降ろしを繰り返すことをお勧めします。

栄養士はいわゆる「カラフルなダイエット「。 その原理は、5つの基本的な花の範囲の製品の消費を通じて体を強化し、ミネラル化することを目的としています。 毎日、特別な順序でXNUMX色だけの食べ物を食べる必要があります。 最初にすべての青い果物と野菜（ブルーベリー、プラム、ブドウ、ナス、グーズベリー、ブルーベリー）を食べる必要があり、次に緑が来ます（さや、レタス、ディル、スイバ、青ネギ、リンゴ、コショウ、きゅうりの若いエンドウ豆）、次にあなたは赤い鱗を観察する必要があります（トマト、赤いウィッグ、ラズベリー、イチゴ、ビバナム、赤いリンゴ、チェリー、チェリーを食べる価値があります）、そして栄養学者はオレンジ色の野菜と果物（カボチャ、オレンジ、タンジェリン、桃、海）だけを食べることをお勧めしますいちご、アプリコット）。 食事は黄色（バナナ、梨、黄色いリンゴ）で完了する必要があります。

さらに、マグネシウムとカリウムを体に供給する必要があります。 静脈瘤のある人にとって、これらは食物と一緒に供給されなければならない必須の微量元素です。 これらの重要な物質は、ドライアプリコット、小麦ふすま、ナッツ、キャベツ、ジャガイモ、シリアル、スイカ、ヒマワリの種、ローズヒップ、スグリ、クランベリー、海藻、クラウドベリー、プルーン、グーズベリーから得ることができます。

また、体は静脈壁の透過性を減らすためにビタミンP（ルチン）を必要とします。 ナナカマドジュース、ヘーゼルナッツ、栗、そば、レモン、オレンジ、グレープフルーツの皮の白い部分、スグリ、ローズヒップ、チョークベリー、レタス、アプリコット、そばに十分な量が含まれています。

食道と胃の静脈瘤に関する推奨事項：

• 少しずつ食べる必要があります、食事の数は5-6回でなければなりません。
• 食事中の読書、映画鑑賞、放送は固く禁じられています。
• 睡眠中は、上半身全体を脚より10センチ高く上げます（こうすることで、酸が胃から食道に侵入することはありません）。
• 最後の軽食または夕食は就寝時刻の4時間前でなければなりません。

静脈瘤の基本的な栄養規則：

• 静脈の壁を強化するには、植物油で味付けした野菜サラダを食べる必要があります。
• 完全に飽和するのではなく、わずかな空腹感を持ってテーブルを離れることを忘れないでください（30分後には満腹感があり、十分に満腹の場合はXNUMX分後に重さを感じるでしょう）。
• 互換性のないものを組み合わせることができません（たとえば、牛乳と魚や肉料理、豆類や果物、蜂蜜とメロン、きのことエンドウ豆の組み合わせも不十分です）。
• 食べる前に、必ず100ミリリットルの純水を飲んでください（これは、胃の中で少量が形成されるように行われ、過食を防ぐことができます）。
• 日中に血を薄くするには、緑茶を飲む必要があります。
• 春夏の期間は、すべての脂肪質のスープをキャベツスープとほうれん草とスイバで調理したオクローシカに置き換えます。
• できるだけ多くのシーフードを食べる（タンパク質は私たちの血管や静脈を弾力性と強度にするため、タンパク質合成に関与する銅を含んでいます）;
• チョコレートやその他の菓子をドライフルーツ、自家製ゼリー、ジャム、マシュマロ、フルーツドリンク、スムージーに置き換えます。
• 食事のほとんどはお粥でなければなりません（結局のところ、お粥は繊維、微量元素、ビタミンの供給源です。たとえば、セモリナは代謝を促進し、米は余分な塩、キビ-脂肪を取り除き、そばは血球の形成を調節します）。
• 重度の静脈除去手術を受けた人は、ライ麦のお粥を蜂蜜と組み合わせて食べることをお勧めします（この組み合わせは体の防御力を高め、より早く適応するのに役立ちます）。

静脈瘤の種類に関係なく、2日あたり少なくとも3リットルの水を飲み、より頻繁に、しかしより少ない頻度で、蒸気またはスロークッカーで食品を調理することをお勧めします。 茹でたり煮込んだりすることも野菜の適切な治療法と考えられています。 最後の食事は就寝時刻の最大4時間前にする必要があります（就寝のXNUMX時間前には食べない方がよいです）。

静脈瘤の伝統医学

血管、静脈への圧力を減らし、結節を減らし、血流を増やし、「網」と「星」を取り除くために、問題のある領域は特別な軟膏、残酷なもので潤滑されるべきです。 ハーブのチンキ剤と煎じ薬を服用して、ハーブの薬を実行します。 治療マッサージを行う必要があります。 最大限の効果を得るには、伝統医学と適切な栄養と投薬を組み合わせる必要があります。 薬による正しい治療は医師によって処方されます 静脈科医 –静脈疾患の専門家。

静脈瘤の外部徴候を排除するには、以下を使用します。

• 白アカシアのアルコールチンキは、静脈の小結節で50か月に14日XNUMX回こすられます（チンキを準備するには、XNUMXグラムの白アカシアの花に注がれるXNUMXリットルのウォッカが必要です。溶液は暗い場所でXNUMX日間主張する）;
• よもぎとサワーミルクは、静脈のクモの巣に対して使用されます（よもぎの葉と花を1対1の比率で取り、ブレンダーまたはモルタルで粉砕し、少量のサワーミルクを加えて濃厚な粥を作り、粥をガーゼに入れます痛いところに付けます）;
• 問題のある部分にトマトを塗り、静脈、星、または網に包帯を巻いて約3時間保持します（最高の効果を得るには、毎日自家製のトマトジュースをXNUMX杯飲む必要があります）。

外的症状に加えて、静脈瘤を内側から戦う必要があります。

血液循環を改善し、停滞した血液を希釈し、静脈壁を強化するには、バーベナ、肺虫、スギナ、ノットウィード、スイートクローバーの葉から煎じ薬を飲む必要があります。

足の痛みや重さを和らげるには、毎朝ナツメグパウダー小さじ1杯をコップXNUMX杯の水と一緒に飲む必要があります（炭酸ではなく、きれいにする必要があります）。 この粉末は薬局や香辛料部門で購入できます。

静脈瘤の治療マッサージ

すべてのタイプのマッサージが静脈瘤に使用できるわけではありません。 カッピングマッサージ、蜂蜜をこすりながらマッサージすることは固く禁じられています。

マッサージを始める前に、15分間横になる必要があります。 脚が心臓より高くなるように横になる必要があります（これにより血液の流出が改善されます）。

マッサージは手で行う必要があります。 それは膝に向かって足首の軽いストロークで始まる必要があります。 次に、下から上に円を描くように足を伸ばします。 過剰な停滞した血液を心臓に押し付けていると想像してみてください。 次に、ふくらはぎの筋肉を指でこねます。 動きは下から膝に向かって実行する必要があります。 その後、軽くて心地よいストロークをもう一度行います。 その後、膝から股間まですべてを繰り返します。 最初に撫で、次に太ももの筋肉を伸ばし、もう一度撫でます。 マッサージ中は、静脈瘤防止軟膏を使用できます。

このマッサージは、朝だけでなく、身体活動の後に行うのが最適です。

静脈瘤のための危険で有害な製品

• 脂っこい肉、魚、濃厚なスープ。
• 燻製肉、缶詰;
• スパイシー、塩辛い、甘い;
• 甘いソーダ、アルコール、コーヒー;
• プレミアム小麦粉が使用された小麦粉製品。
• ゼリー、シチュー、マリネ;
• ファーストフードレストランからの食品;
• 半製品;
• 全乳;
• GMO、染料、リッパー、染料、「E」コードを含む製品。

これらの食品は、血液の増粘剤として機能します。 それらのために、静脈や血管を通る血流が遅くなり、プラークや血栓のリスクが高くなります。 そして、この製品リストが座りがちな生活習慣、肥満、年齢、または遺伝と組み合わされた場合、結果は悲惨なものになる可能性があります。

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