カンジダアルビカンスの治療：3％自然な100ステップの方法–幸福と健康

知っておくべきリファレンスガイドへようこそ カンジダアルビカンスの異常増殖を治療する方法。

数年前、私はカンジダ症に苦しんでいました。 明らかに症状だけでなく、医師の理解不足、私の周りのサポートの欠如、そしてインターネット上の質の高い情報の欠如のために。

このガイドで、私がその時に逃したサポートを、プログラムをセットアップするための鍵とともに見つけてくれることを願っています。 カンジダを取り除き、健康になります。

PS：記事の下部に、カンジダを減らすための11の最良の自然療法である小さなボーナスがあります。

私はあなたに非常に良い読書を望みます

カンジダ・アルビカンスは二倍体の生物であり、通常、皮膚や口や膣の内壁、胃の中に見られる酵母の一種です。

したがって、カンジダアルビカンスは、カンジダ症を引き起こす真菌感染症でもあります カンジダの異常増殖と呼ばれる.

それは通常、腸内細菌叢の一部である腸内細菌に存在します。つまり、食物を消化し、日常業務で免疫系をサポートするのに役立つバランスの取れた範囲の微生物です。

カンジダ症はこれが 腸のバランスが崩れている そして、カンジダ酵母は最終的に他の微生物を打ち負かします。 これは私たちの免疫システムを弱め、私たちの食物の消化を妨害する効果があります。

さらに、の細胞 カンジダは有毒廃棄物を排出します、神経毒アセトアルデヒドなど、体のさまざまな場所でさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

この記事の残りの部分では、 単にカンジダ症と呼ばれるカンジダアルビカンス.

カンジダという用語に分類されるさまざまな真菌生物がありますが、酵母感染に関して注意すべき最も重要な生物はカンジダアルビカンスです。

カンジダアルビカンスを正確に定義することは、これ以来微妙な問題です 真菌感染症はXNUMXつの異なる形態で現れる可能性があります.

カンジダ症は、皮膚、特に鼠径部、臀部のひだ、胸、つま先、指の間のスペース、およびへそにかゆみを伴う赤い斑点として現れる可能性があります。

に 口腔粘膜、それは口の中、舌、口蓋、そして唇の周りに白い斑点の形でツグミの形成によって現れます。

膣または生殖器の粘膜に関しては、「膣酵母感染症」と呼ばれるかゆみを伴う白い分泌物によって現れます。

尿路の粘膜の感染症のための尿排出中の火傷も発生する可能性があります。

あなたは理解するでしょう、カンジダ症の形態は非常にたくさんあります。

テストを受けてください：あなたがカンジダ症を持っているかどうかをどうやって知るのですか？

La カンジダ症はまだ比較的未知の感染症です。 いずれにせよフランスでは。 アングロサクソン諸国は、スクリーニングと治療に関して、私たちにとって良いスタートを切っています。 （このサイトには英語の情報源もたくさんあります。私はバイリンガルなので、たとえば米国の最新の作品を紹介します）

さまざまな統計がありますが、 世界の人口の70％から80％の間の最新の数字はカンジダ症に苦しんでいます。 私は知っている、この数字は驚くべきものです。 これはまた、あなたが感染している可能性があることを意味します。

なぜそのようなカンジダ症の発症？

カンジダ症が指数関数的に成長した理由はたくさんあります。 の 主に私たちのファッションや食生活を引き起こします.

L砂糖と洗練された製品が詰まったモダンなダイエット カンジダの開発のための完璧な根拠です

これに加えて、抗生物質の定期的な使用があります。

抗生物質もカンジダ症の発症に非常に有利な根拠を伴うことが後でわかります。 さらに、避妊薬、潰瘍に対する治療法（シメチジンなど）

 さらに、腸内細菌叢を攻撃する他の薬、ホルモンの変化 妊娠、ストレス、避妊薬…カンジダアルビカンスの増殖を促進します。

真菌として、その発達は砂糖と水分の存在によって支持されます。 したがって、体重増加、発汗の増加は、その増殖を促進する可能性があります。

一般的に、カンジダアルビカンスは良性ですが、 掛け算、それは病的になります.

合併症を避けるために、迅速に治療する必要があります。 言い換えれば、人はカンジダ症の影響を受けることなく、この真菌の保菌者になることができます。

健康な人にとって、カンジダ症は、それが血流に浸透するまれな場合を除いて、脅威を提示しません。 この状況は、カンジダ血症と呼ばれます。 敗血症につながる可能性があります。

カンジダ症は、化学療法を受けている、または骨移植を受けた免疫不全、エイズ、または癌患者にとって致命的となる可能性があります。

他の症状、特に消化器系の問題、膀胱炎、ENT感染症、潰瘍性の痛み、慢性うつ病などの免疫力の低下による複数の感染症などの不便もリストに追加されます。

しかし、すべての場合において、後悔するよりも安全である方が良いです。

一般に、抗真菌治療と私たちのアドバイスの適用は、カンジダ症を治療したり、カンジダアルビカンスの増殖を遅らせたりするのに十分です。

症状が悪化した場合は、抗カンジダ食をお勧めします。 さらに、薬を服用する前に医師のアドバイスが必要です。 水分補給も無視してはならない要素です。

最後に、健康的で十分な食事と同様に 体の非の打ちどころのない衛生状態は、カンジダ症に対する効果的な予防策です。 妊娠中の女性は膣粘膜に最も敏感なので、特定の治療に従う必要があります。

最初のフェーズでは、 体の解毒。 秘訣は彼のデトックスドリンクさえ準備することです。

沢山あります。 ここで私はあなたに証明された解毒剤を提供します：スイカ-レモン-ミントそしてもちろん水

なぜスイカ：

スイカは、非タンパク新生アミノ酸であるシトルリンと呼ばれる成分を含んでいるため、体が毒素を洗い流すことができます。 これは肝臓が解毒することを可能にします。

なぜレモン

レモンは消化器系を刺激するのを助け、カンジダ症では、消化器系はしばしば逆さまになります。 レモンのもう一つのプラスの効果は、それが便秘、胸焼け、膨満感を調節することです。

基本的な結腸の解毒には1〜2週間かかります。 それが終わるとすぐに、あなたはプロバイオティクスと抗真菌剤を服用し始めることができるでしょう。

解毒の初期段階では、突然の除去のいくつかの症状が発生する場合があります。 このため、治療の開始からハイエンドの解毒サプリメントを服用することをお勧めします。この予防策により、このような症状の発症が軽減または完全に解消されます。

効果的なデトックスダイエットの重要なステップは次のとおりです。

• 生のサラダと蒸し野菜を食べる
• 水をたくさん飲む
• できればオーガニック製品を選択してください
• 3〜10日間解毒を続けます

それが必要です 良いベースで始める、私たちは悪い基盤への攻撃の計画を立てるつもりはありません。 したがって、この最初のステップは非常に重要です。 それは固まり、あなたが正しい習慣を採用することに慣れるようになります。

私たちのますますストレスと多忙な生活の中で、カンジダの開発につながる特定の悪い食習慣を開発することは非常に簡単です。 もちろん、私はすでに調理されたすべての製品について話している、塩が多すぎる、特に 砂糖が多すぎる.

したがって、食品のリバランス中に、 野菜ベースの食事に焦点を当てる ほとんどが緑色であるため、食物繊維が豊富です。 できれば、オーガニック製品を購入するのが最善です。

この最初のフェーズをXNUMX週間続けることができます。 おなかがすいているかもしれないので、食事にタンパク質を加えるために、XNUMX日にXNUMXつかXNUMXつの卵を加えてください。

ですから、食べるか避けるべき食品の特定のリストに移る前に、治療のこのセクションを簡単に思い出してください。

あなたはそのメッセージを気に入ることはほとんどないでしょうが、今がその時です チーズ、アルコール、チョコレートに別れを告げる そして、あなたが長い間とても愛してきたすべての甘いおやつ。

難しいのは、これらの食品はすべてあなたにとって特に魅力的ですが、腸内細菌叢に存在するカンジダ症細胞をさらに引き付けることです。 VS

これは、あなたが渇望を解き放つたびに、あなたは同時にあなたの腸系に生息する貪欲な病原体にごちそうを与えていることを意味します。

カンジダ症の異常増殖について話すとき、私たちはどういう意味ですか？ 簡単に言えば、これらは基本的にカンジダのような酵母が制御不能に成長し、腸内細菌叢の健康な細菌を脅かす状況です。

スペースと栄養を奪われて、これらの健康なバクテリアは結局消えます。 非常に迅速に、カンジダアルビカンス菌が腸内細菌叢を引き継ぎ、他の細菌を排除し、カンジダ症の異常増殖が起こります。

科学的研究は、適切なレベルのバクテリアの存在が免疫システムを刺激し、体が病原体と戦うのを助けることを示しました。 研究者はこれにはXNUMXつの理由があると考えています。

そもそも健康なバクテリアは 免疫システムの活動を奨励する したがって、体が新しい感染症に反応するのを助けます。

第二に、同時に、プロバイオティクスは乳酸などの物質の生成を通じて腸系の酸性度を維持することができると考えられています。 この酸性度​​は、カンジダ症などの病原体の発生を抑制します。

プロバイオティクスはカンジダ症を抑制します

腸内細菌叢に有益なバクテリアの大量供給は、その中に競争環境を作り出し、そこでは各微生物が空間と栄養を求めて競争します。

これは、私たちに利益をもたらすプロバイオティクスが、そうでなければカンジダ酵母によって占められていたであろうスペースと資源をどのように使い果たすかです。 それが理由です 私はプロバイオティクスの定期的な使用をお勧めします 高レベルのバクテリアを含んでいます。

プロバイオティクスは互いに続き、似ていません。 品質が悪いことが判明した製品に金価格を支払うことは珍しいことではありません。

同様に、幸いなことに、銀行を壊さない素晴らしい製品がいくつかあります。 特に、完璧な品質、コストパフォーマンスに優れた、優れた店舗の可用性を提供するブランドがXNUMXつかXNUMXつあります。

これらの製品に関する追加情報は、私のプログラムを表示することで入手できます。 ここに、ガイドとして、買い物をするときに最も重要なこの情報のいくつかがあります。

私があなたに提示する基準は、乳酸ベースのプロバイオティクスに適用できることに注意してください。

土壌層から作られたプロバイオティクスは、腸系への吸収と降下に対してはるかに耐性があるため、異なる方法で機能します。 これは、それらが冷蔵を必要とせず、各カプセル内のバクテリアの割合がはるかに低い場合でも同等に効果的であることを意味します。

糖分と炭水化物が少ない適切な食事は、そのような補完的な努力を表しています。 同じく、 質の高い抗真菌治療は攻撃の計画を完了することができます.

抗真菌剤はどのように機能しますか？

ほとんどの抗真菌剤は、カンジダ症などの酵母の細胞壁を弱めることによって機能します。 壁が弱くなると、細胞は長続きせず、免疫系によって排除されます。

あなたの医者は医薬品の抗真菌薬を処方するかもしれません–ナイスタチンは例であるかもしれません。

一方、これらの製品が酵母細胞の除去に効果的である場合、それらは無視できない副作用も持っています。

結局のところ、酵母細胞は私たち自身の細胞と大差ありません。 したがって、私たち自身の細胞に損傷を与えることなく病原体を攻撃することができる抗真菌剤を開発することは非常に困難です。

一方、 天然抗真菌剤 あなたにもっとアピールしてください、あなたが試すことができる市場には多くのタイプがあることを知っていることは心強いです。

それらは一般に副作用がはるかに少なく、処方箋なしで入手可能であり、それにもかかわらず手ごわいイースト菌除去剤です。

あなたが天然の抗真菌剤を使用しているなら、あなたが知っておくべきいくつかの情報があります。

まず第一に、これらの抗真菌剤を組み合わせて、同時に複数を服用することは完全に可能です。 自然療法は処方薬よりもはるかに穏やかです。 あなたが使用する抗真菌剤を組み合わせる カンジダ症と戦うあなたの免疫システムの能力を高めます.

カプリル酸

オレガノオイル

オレガノオイルは通常、ほとんどのビタミン店やサプリメント店でカプセルの形で販売されています。 研究により、さまざまな真菌感染症に対するオレガノオイルの有効性が示されています。 それは特に強力な抗真菌剤です。

カンジダ症の局所治療は、クリームまたはシャンプーで行うことができます 唇、皮膚、膣腔などの治療部位に適用されます。 一般的な抗真菌剤は、卵子、錠剤などのいくつかの形態で提供されます。

治療の種類が何であれ、これらの薬の服用と治療期間は、処方された薬だけでなく、治療を受ける患者によっても異なります。

かなり大量の有効成分を含んでいるという事実を考えると、より迅速に作用する短期間の薬を処方することができます。

このタイプの治療は、それが一時的であり、不便の原因とならない限り、最も実用的です。 一方、長期治療は、妊娠中または授乳中の女性などの脆弱な患者に適応されます。

オープントリートメントでは、薬は次のような抗真菌物質に基づいています クロトリマゾールまたはミコナゾール。 薬の選択は、患者の習慣と健康状態によって異なります。 したがって、薬はさまざまな投与量と投与量で、一般的に1日から7日で処方されます。

長期治療は、薬によって数週間から数ヶ月までさまざまです。 開業医では、治療の種類は患者の健康状態によって異なります。

使用される有効成分も 抗真菌ベース 最も頻繁に使用されるのは ブトコナゾール & テルカナゾール.

カンジダを排除するための11の最良の自然な解決策（ボーナス）

家庭薬やレシピ

カンジダの治療で最も重要なのは、「あなた、私、私たち」が「自家製」料理のレシピを準備することによって、自然な方法でカンジダを治すことができるという事実です。 確かに、カンジダアルビカンスと効果的に戦うための奇跡的なレシピを準備するための千と一の方法があります。

これらのレシピには、私たちの体の湿気の多い場所や暑い場所で善玉菌の増殖と酵母菌の除去を促進する主要な成分が含まれています。

ナチュラルヨーグルト

それで、最初のレシピはプレーンヨーグルトです（2）。 確かに、後者は酵母の分解と効果的に戦うことを可能にする多くのバクテリアを含んでいます。 さらに、プレーンヨーグルトは内部または外部に適用することもできます。

そういえば、ヨーグルトにシナモンパウダー小さじ半分を加えてから塗ることをお勧めします。 とにかく、健康を維持するために、無糖のプレーンヨーグルトを摂取することを常にお勧めします。

ラベンダー

さらに、ラベンダーのレシピは、カンジダの自然な「家庭」療法でもあることがわかっています。 それを準備するためにあなたがする必要があるのは、10リットルの水で最大XNUMX分間、新鮮なまたは乾燥したラベンダーの束を沸騰させることです。

冷めたら、お風呂に入れるか、患部をやさしくすすぐことで使用できます。

プレーンヨーグルトとラベンダーの特定の美徳とは別に、抗カンジダ症の食事療法を選ぶことによってこの感染症を治すこともできます。

それ以外に、これらの家庭薬を補完するために、カンジダ症の治療前、治療中、または治療後にのみ、好みの食品を摂取することができます。 この点で、私はあなたに消費する食品のリストを提供します。

• スパイス、ハーブ
• 赤身の肉
• キビ、ソバのような穀物
• ハーブティー

明らかに、避けるべき食品は、蜂蜜、チョコレート、シロップなどの砂糖を大量に含む食品です。 また、グルテン（大麦、オート麦、小麦、トウモロコシなど）、でんぷん（エンドウ豆、ジャガイモ、キャッサバなど）、シーフード、保存料を含む食品は避けてください。 およびさまざまな添加剤製品。 カンジダ・アルビカンスを効果的に治療するために、アルコール、お茶、コーヒーも避ける必要があります。

カンジダアルビカンスに対する天然の抗真菌剤

まず第一に、カンジダアルビカンスまたはカンジダ症は私たちの体に存在する酵母ですが、少量です。 しかし、糖尿病や肥満などの特定の病状に苦しむと、体の湿気の多い場所や暖かい場所で真菌が形成されるため、すぐにサイズが大きくなる可能性があります。

ベルベリン

 これらの中には、例えば、メギから抽出された天然の抗真菌剤であるベルベリンがあります。 カンジダ症を治療するための強力な自然療法であるベルベリンは、私たちの体内でのウイルス、細菌、酵母の増殖に対するその並外れた美徳で知られています。

ニンニク

ニンニク（2）を選びましょう。これは、身近な環境に遍在する天然の抗真菌剤です。 強力な抗菌性のニンニクは、誰もが利用できる快適なソリューションです。 ただし、効率を上げるために、XNUMX日XNUMX〜XNUMX回自然な状態で摂取することをお勧めします。 これを行うには、それを生で追加するか、食事や夕食に調理することができます。

ウコン

ニンニクやベルベリンと同様に、ターメリックも天然の抗真菌剤であり、この問題と戦うのに効果的です。 さらに、それは私たちの体の善玉菌と抗カンジダ症酵母を増殖させるのに役立ちます。 そうは言っても、小さじXNUMX杯の純粋なターメリックパウダーに数滴のオイルを混ぜたものをコップXNUMX杯のぬるま湯に入れるだけです。 この解決策を選択することで、カンジダ症を治すのにXNUMX日しかかかりませんでした。

カンジダ症と戦うための効果的な栄養補助食品

グレープフルーツ種子抽出物

私たちが簡単に治癒することを可能にするだけでなく、他の自然な解決策があれば、それは栄養補助食品でしょう。 これらの中には、例えば、グレープフルーツ種子抽出物があります。 「TheJournalof Orthomolecule Medicine」が発表した研究結果によると、このサプリメントは私たちの健康に永続的な利益をもたらします。

カプリル酸

カプリル酸は、カンジダ症の最高の自然療法または栄養補助食品のXNUMXつでもあります。 さらに、その並外れた抗真菌性、抗ウイルス性、抗菌性を考えると、自然健康の専門家や栄養士によってよく使用されます。 確かに、母乳やパーム油に自然に存在します…カプリル酸は、バクテリアのバランスを取り直し、体内の過剰な酵母を防ぐための理想的なソリューションです。

スピルリナとクロレラ

さらに、カンジダを永久に治すために、藻類に基づく栄養補助食品を強くお勧めします。 この点で、スピルリナとクロレラというXNUMXつの特定の緑藻の特性を発見することをお勧めします。 参考食品サプリメントであるこれらの藻類には、カンジダ症やその他の感染症やさまざまな病気の治療と予防に必要なすべての栄養素、ミネラル、微量元素が含まれています。

アロエベラ、オオアザミ、椎茸

クロレラとスピルリナの他に、自然療法で並外れた美徳を持つハーブ食品サプリメントを選ぶこともできます。 黒クルミ、アロエベラ、オオアザミ、椎茸、緑のキレットの間…カンジダアルビカンスに対する植物のリストはほとんど長いです。 いずれにせよ、感染症を迅速かつ効率的に治療できる理想的な解決策がここに見つかることを願っています。

プロバイオティクス…何度も何度も

確かに、有益な細菌であると考えられているプロバイオティクスには、カンジダ症を自然に治療するために必要なすべてのものがあります。 確かに、彼らはあなたの腸内細菌叢に有利なバクテリアのかなりの供給をあなたに提供します。 これを行うために、彼らの主な目的は、あなたの体の特定の領域で「カンジダ」タイプの酵母によって占有されたスペースと吸収されたリソースを回復することです。

しかし、理想は、その効果と作用を高めるために、バクテリアの割合が高いプロバイオティクスを手に入れることです。 この点で、たとえば、朝食前に摂取する良質のプロバイオティクスであるlauctobacillus acidophilus（4）を選ぶことができます。 その後、カンジダアルビカンスが周期的に戻る場合は、朝食前に毎朝クランベリーアシドフィルスカプセルをXNUMXつだけ服用することをお勧めします。

リラクゼーションとストレス軽減

今日、多くの人々は、日常の仕事や個人的な生活の中でストレスの多い時期に直面すると、カンジダ関連の症状が劇的に悪化することに気づきます。

確かに、私たちが絶え間ないストレスの下で生きているとき、私たちの免疫システムはもはや正常に機能することができません。

実際、私たちがストレスを感じるほど、アドレナリンが上昇し、大量の糖を放出し、それがその後酵母に栄養を与えます。 また、ストレスの多い時期には、コンフォートフード（砂糖、添加物、調味料などが豊富）を摂取する傾向があります。

ですから、それが明白でなく、ほとんどの場合特に難しいように見えなくても、一歩下がって、リラックスすることはあなた自身を癒すための卓越した自然な解決策になり得ます。

この点で、私はあなたの時間をもう少し楽しませ、慰め、そしてリラックスする活動に捧げることを勧めます。 これらの中で、例えばあなたはあなたの後ろにすべてを置き去りにすることができます、そしてあなたがマッサージセッションを楽しむSPAサロンで快適さとリラクゼーションを見つけることができます、あなただけに良いものを提供するサウナ。

その後、週末の終わりにお気に入りのスポーツを練習したり、散歩、快適な自然環境でのピクニックの時間を選ぶこともできます。 さらに、あなたが精神的および精神的実践の信奉者であるならば、私はあなたがいつでもリラックスしてくつろぐために瞑想セッションを選ぶことを排他的に提案します。 さらに、瞑想の利点はあなたの日常生活に簡単に浸透することができます。

また、深呼吸のような簡単な運動は、ストレスの多い状況にうまく対処するのに大いに役立ちます。 自然療法を選ぶこともできますが、その実践はトレンドの中心になっています。 この点で、多くのソリューションが利用可能です。

• 鍼治療
• アロマセラピー
• 指圧
• リフレクソロジー

結論として、イースト菌感染症は必ずしも治療が難しいわけではありません。 この場合、それを処理する最良の方法は、いくつかのファサードで攻撃することです。 どのソリューションを選択する場合でも、砂糖、精製炭水化物、およびカンジダ症の原因である酵母の増殖を促進するその他の食品を避けて、食事に可能な限り最善の変更を加えることをお勧めします。

これで、カンジダ症と戦うための効果的な計画を理解し、実施するための基礎ができたと思います。

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