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歯磨き粉：それを選ぶ方法は？
ホワイトニング、歯石防止、フッ化物、歯茎のケア、敏感な歯など、歯磨き粉部門で自分の道を見つけるのは必ずしも簡単ではありませんか？ それらの特異性とあなたの選択を導く方法は何ですか？
さまざまな種類の歯磨き粉
歯磨き粉は、歯の健康に欠かせないものであり、私たちが日常的に使用している製品のひとつであり、その選択は必ずしも容易ではありません。 棚が無数の異なる製品で溢れているように見える場合、歯磨き粉は5つの主要なカテゴリに分類できます。
歯磨き粉の美白
ホワイトニングまたはホワイトニング歯磨き粉は、フランス人のお気に入りのXNUMXつです。 それらは、食品（コーヒー、お茶）またはライフスタイル（タバコ）に関連する歯の着色に作用する洗浄剤を含んでいます。 これらの練り歯磨きは、歯の色を変えないが、より輝きを与えるので、厳密に言えばホワイトニングではありません。 むしろ、それらは光沢剤として認定されるべきです。
このタイプの練り歯磨きに含まれる洗浄剤は、シリカ、汚れを落とす重曹、研磨効果のあるパーライト、白色顔料である二酸化チタンなどの研磨剤です。 不透明化。
これらの薬剤は、ホワイトニングフォーミュラに大量に含まれています。 ただし、その内容は、研磨力を制限し、日常的に使用できるようにするために、ISO11609規格によって規制されています。
歯石防止歯磨き粉
このタイプの練り歯磨きは、実際に歯石を取り除くことができず、実際に歯垢に作用し、これが歯石形成の原因になります。 歯垢は、食べ物の残骸、唾液、バクテリアの堆積物であり、数か月で歯石に変わります。 スケールを取り付けたら、それを取り除くのに実際に効果的なのは社内のスケール除去だけです。
歯石防止練り歯磨きは、歯垢をほぐし、歯に薄い膜を堆積させ、次の食事での歯垢の蓄積を制限します。
フッ化物または虫歯防止歯磨き粉
フッ化物は、歯に自然に存在する微量元素です。 それは優れた虫歯予防化合物です：それは歯のエナメル質のミネラル構造を強化することによって直接接触することによって作用します。
ほとんどすべての練り歯磨きには、さまざまな量のフッ化物が含まれています。 従来の練り歯磨きには平均1000ppm（parts per million）が含まれていますが、強化練り歯磨きには最大1500 ppmが含まれています。特に虫歯になりやすい人では、強くフッ素化された練り歯磨きを毎日使用すると効果的です。
敏感な歯茎のための歯磨き粉
歯を磨くときの出血や痛み、歯茎の腫れや後退、歯の根元を示す：壊れやすい歯茎は多くの症状を引き起こし、歯肉炎や歯周炎にまで及ぶ可能性があります。
適切な練り歯磨きを使用すると、敏感な組織を落ち着かせ、症状を和らげることができます。 敏感な歯茎のためのこれらの練り歯磨きは、一般的に鎮静剤と治癒剤を含んでいます。
敏感な歯のための歯磨き粉
歯茎は敏感になる可能性がありますが、歯自体も敏感です。 歯の過敏症は、一般的に、冷たい食べ物や非常に甘い食べ物と接触すると痛みを引き起こします。 それは、神経終末が豊富な歯の領域である象牙質を効果的に保護しなくなった歯のエナメル質の変化によって引き起こされます。
したがって、歯磨き粉の選択は重要です。 まず第一に、問題を悪化させる危険性のある研磨性の高い歯磨き粉の白さを選択せず、象牙質を保護するために象牙質に固定する化合物を含む敏感な歯用の練り歯磨きを選択することが望ましい。
どの歯磨き粉を選ぶべきですか？
私たちが利用できる多くの製品の中からあなたの選択をどのように導くのですか？ 「パッケージや広告で私たちが信じていることとは反対に、歯磨き粉の選択は口腔の健康にとって重要ではありません」と、ブラシとテクニックブラッシングの選択がはるかに多いパリの歯科医であるセリムヘラリ博士は言います。
「しかし、特定の臨床状況の場合には、他の製品よりも特定の製品を選択する方が有利な場合があります。たとえば、歯肉炎、圧痛、歯周病、または手術などです」と専門家は付け加えます。
歯磨き粉：そして子供のために？
注意してください、フッ化物の投与量は子供の年齢によって異なります、幼児に大人の歯磨き粉を提供しないことが重要です。
フッ化物=危険？
「6歳未満の子供にフッ化物の投与量が多すぎると、フッ素症を引き起こす可能性があります。これは、歯のエナメル質の茶色または白い斑点によって現れます」と歯科医は主張します。
小さな子供たちの歯が出始めたらすぐに、少し湿らせた小さな適切なブラシでそれらを磨くことができます。 歯磨き粉の使用は、子供がそれを吐き出す方法を知っている場合にのみ行う必要があります。
子供の年齢に応じたフッ化物の量：
- 250歳から、練り歯磨きは600〜XNUMXppmのフッ化物を提供する必要があります。
- 500歳から：1000〜XNUMXppm。
- そして、わずか6歳から、子供は大人と同じ投与量、つまり1000〜1500ppmのフッ化物で歯磨き粉を使用できます。
歯磨き粉の使用：注意事項
ホワイトニング練り歯磨きには、わずかに研磨性の物質が含まれています。 やわらかい毛の歯ブラシを選び、やさしく動かせば毎日使えます。 歯に敏感な人はそれらを避けるべきです。
「環境への取り組み」（1）で発表された最近の調査では、XNUMXつのうちXNUMXつ近くの練り歯磨きに、発がん性が強く疑われる物質である二酸化チタンが含まれています。 したがって、それを含まない練り歯磨きを選択することが好ましい。