タンポポの健康レシピ 5 選

タンポポの花の注入 目的: 高血圧、むくみ、便秘に レシピ: タンポポの花 10 g にコップ 15 杯の冷水を注ぎ、弱火で沸騰させ (30 分)、沸騰させ (1 分)、大さじ 3 杯を 4 ~ XNUMX 回飲む日。 タンポポの葉の抽出物 目的:新陳代謝を改善する レシピ:砕いたタンポポの葉大さじ1杯に熱湯1杯を注ぎ、3時間醸造します。 食前に 3/2 カップを XNUMX 日 XNUMX 回、XNUMX 週間飲みます。 たんぽぽ根ペースト 目的:アテローム性動脈硬化症 レシピ:乾燥したタンポポの根をブレンダーで滑らかになるまですりつぶし、蜂蜜と混ぜて(味わうために)、大さじ1杯を3日XNUMX回服用します. タンポポの根茶 目的:チョラゴーグ レシピ:タンポポの根を砕いた大さじ1杯に沸騰したお湯を15杯注ぎ、淹れ(3分)、濾し、冷やして、食事のXNUMX分前にXNUMX/XNUMXカップをXNUMX日XNUMX回飲みます。 たんぽぽの花ジャム 目的:風邪、気管支炎、喘息、関節炎、ストレス レシピ:タンポポの花はできるだけ開くことが非常に重要なので、正午に収集することをお勧めします。 タンポポの花をよく洗い、冷水で覆い、10日放置します。 苦味を抜くため、何度か水を替えてください。 翌日、水を切り、流水で花をすすぎ、1リットルの冷水を注ぎ、細かく刻んだ皮をむいていないレモンを加え、XNUMX分間沸騰させます。 漉してレモンのかけらと花を取り除き、できあがったシロップに砂糖XNUMXkgを加えて弱火でXNUMX時間ほど煮る。 タンポポジャムは蜂蜜の味がします。 注意: タンポポは、潰瘍、胃炎、胆石には禁忌です。 ソース: myvega.com 翻訳: ラクシュミ

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