女性向けTMには独自の特徴があります
ダウンロードビデオ
時間管理：計画とスケジュールは、人生を整理する方法のXNUMXつです。
計画するために自分自身を訓練する方法
タイミングと実際のアカウンティングから始めますが、これには時間がかかります。
何もうまくいかないように見えても、計画をあきらめないでください。実際にはうまくいくように見えます。他の習慣と同様に、計画だけを学ぶ必要があります。
NIコズロフの本のイラスト«SimpleRightLife»
成功する人々の最良の習慣のXNUMXつは、朝の日課を計画し、その計画に焦点を合わせて、すべてを冷静に行うことです。 時間が短く、やるべきことがたくさんある場合は、しっかりとしたガイドラインを設定してください。 物事が厳密に結び付けられていない場合は、柔軟なガイドラインを用意してください。 そして、これらすべては、日中に緊張しないように、頭が自由で、「ああ、でも私は間に合うか、間に合わないか」ではなく、主要なことに集中するようにするためです。 そして、一日の終わりには、それは素晴らしいです！ —誇りとリラックスの気持ち：「今日はとても重要なことをしました」、そしてそれでも力に満ちて、そして一晩中！
翌日の朝の写真を撮り、今日の予定のリストを作成し、すべてのタスクを順番に分散し、特定の時間に義務付けられているすべてのものを結び付けた場合、あなたの一日は簡単かつ明確に行きます。 計画通り。 そして、どういうわけか、自己動機付けの特別な方法はもはや必要ありません：あなたはすでに今日計画されていることをするでしょう。
それを試してみてください—あなたは間違いなくそれを好きになるでしょう！
フォーラムの資料
専科に合わせて帽子を選ぶのが芸術です。 あなたは自分の目標を設定します。 難しすぎる（または面白すぎない）目標を設定すると、無敵の問題が発生します。 そして、あなたはそれと長い間苦労し、失敗するでしょう。
次は、メインとヒントのデコードです。
- あなたの混乱と怠惰を計画します。 はい、はい、怠惰は計画することができ、計画する必要があります！ そして解体も。 混乱と戦うために、これは一般的に最も重要なアドバイスです。 開発のこの段階では、混乱は変わりません。 したがって、それを行動計画に入れる必要があります。 あなたはそれと戦い、組織を発展させることができますが、戦いの過程であなたはあなたの人生の目標を達成しません（闘争の効果は非常に遅くなります）、あなたは気分が良くなりません、それは失望してモチベーションを減らすことができます。 したがって、作業に必要な時間に注意してください。 組織された人が20分で家を出て、XNUMX回戻ったとします。XNUMX回は鍵用、もうXNUMX回は傘用で、朝食のことを考え、その結果、同じことにXNUMX時間費やします。 残念ですが、これが現在のレベルです。 それをスケジュールします。
- 自分で勉強してください。 毎回違う熊手を踏むようです。 実際には、レーキは同じです。より正確には、3〜7個あります。 さらに、役立つトリックが常にあります。 たとえば、朝10時に起きて仕事を始めたとしても、何が何なのかまだわからないのですが、朝XNUMX時だけの怠惰を覚えています。 そしてそれは半日です。 組織のために同じ「チップ」と「トリック」を探してください。 絶対に不運な人、絶対に怠惰な人、絶対に混乱している人はいない。 組織が大きくなる場合もあれば、小さくなる場合もあります。 それを頼りに
- リソースは、目標の現実に関連しています。 あなたの組織もリソースです。 原則として、まとまりのない人は、自分自身を「真空中の球形の馬」、つまり理想的なパフォーマーであると考えて計画していないか、計画しているため、まとまりがありません。 上記のすべてがリソースでもあり、存在しないリソースに基づく計画は非現実的な目標を作成するため、これは発生しません。
- 自己規律。 これは先ほど言ったのと同じです。 非現実的な計画を実行するように自分自身を強制しようとすると、あきらめるか、自己強制に非常に多くのエネルギーを費やして、後で何も欲しなくなるでしょう。 この«feat»を繰り返すことを含みます。 もちろん、胸のクフを引き裂いて「そうしなければ私じゃない!!!」と言う人もいます。 しかし、そのような人々はフォーラムに参加せず、タスクを達成するか、または分解します。 したがって、意志力が不足していると思われる場合は、計画が非現実的であり、リソースが架空のものであり、目標が仮想的にのみ達成可能であると考えてください。