ゲシュタルト療法の伝統的な運動：«人を見て、あなたの考え、あなたの感情、そしてあなたの感覚を話しなさい。» 同時に、「あなたはXNUMX歳くらいに違いない」というのは思考であり、「私はあなたに惹かれる」というのは気持ちであり、「私の手は少し汗をかいている」というのは気持ちだということを誰もが理解しています。
すべてがとても単純で明白であるように思われるかもしれませんが、実際には多くのエラー、誤解、そしてただの混乱があります。 はい、そして理論の観点から、何十年にもわたって実践心理学で一般的な単語の使用法が学術心理学の基準と大きく異なっているという事実のために、多くの困難な瞬間があります。
気持ち
感覚は、まず第一に、基本的な運動感覚です。身体の接触受容体からの出力で直接受け取るすべてのものであり、それらに直接影響を与えます。
触覚や筋肉の緊張、痛みや寒さ、甘いものや苦いもの—音、写真、画像とは対照的に、これらはすべて感覚です。 見る—写真、聞く—音、そして感じる（感じる）—感覚↑。
「胸の心地よいリラクゼーション」または「肩の緊張」、「顎を食いしばった」または「温かい手を感じる」—これは運動感覚であり、これらは直接的な感覚です。 しかし、あなたが見聞きするものの話は、あなたの感情についての話ではありません。
「光が見えて柔らかい音が聞こえる」は感覚に関するものであり、「あなたの美しい目と暖かい笑顔が見える」はもはや即時の感覚ではありません。 これらはすでに心によって処理された知覚、感覚であり、これはすでに特定の感情の追加で起こっていることの全体的で意味のあるビジョンです。
知覚が始まるところで、感覚は通常終わります。 感覚は未処理であり、解釈なしで、直接運動感覚を示します。
しかし、人生ではすべてがより具体的でより複雑です。 「靴が絞られているような気がする」という言葉は、今でもセンセーションを呼んでいます。 「ブーツ」は物体の全体的な知覚であるという事実にもかかわらず、それはもはや感覚ではなく知覚ですが、このフレーズは靴ではなく、靴が「きつい」という事実に焦点を当てています。 そして、«プレス»は気持ちです。
感想
思考は、感覚、感情、またはその他の思考を処理する過程で心が生み出した何かと何かの興味深い束です。 思考は明確で曖昧で、浅くて深く、混乱していて明確であり、仮定や連想、確信した発言、疑問についての話などがありますが、頭は常に考えているときに機能します。
感情が身体を通しての知覚である場合、思考は比喩的です-視覚的または概念的な知覚、心（頭）を通しての知覚。
「私たちは見知らぬ人であることを知っています」–頭の中はこの知識、中立的な考えです。 「私たちは見知らぬ人のように感じます」—それが魂を通り抜ける（つまり、体を通り抜ける）場合—これは灼熱感または冷え性の感覚である可能性があります。
魅力、欲求は中立的な知識である可能性があります：«夕食までに私は空腹になり、どこかで食べる場所を探すことを知っています。» そして、すべての看板の注目が「カフェ」を探していて、気が散るのが難しいとき、それは生きている感じかもしれません…
ですから、思考は心を通して、頭を通して私たちにもたらされるすべてです。
感情
あなたが自分の感情について尋ねられるとき、それはいわゆる外的感覚についてではなく、あなたの目、聴覚および他の感覚についてではありません。
女の子が若い男に「あなたには感情がない！」と言った場合、彼の答えは次のようになります。 気持ちがあります。 私には聴覚と視覚があり、すべての感覚が整っています！ —冗談か嘲笑のどちらか。 感情の問題は内面の感情の問題です、
内面の感情は、運動感覚的に経験された、人間の生活世界の出来事や状態の知覚です。
「私はあなたを尊敬しています」、「賞賛の気持ち」または「あなたの美しい顔から発せられる光の感覚」は感情についてです。
感情と感覚はよく似ていて、混乱していることがよくありますが、実際にはそれらを区別するのは簡単です。感覚は基本的な運動感覚であり、感覚はすでに心によって処理されている感覚であり、これはすでに起こっていることの全体的で意味のあるビジョンです。
«暖かい抱擁»は摂氏約36度ではなく、«私は彼に不快感を覚える»という感覚のように、私たちの関係の歴史についてです—«ブーツを絞る»↑の感覚以上のものを言います。
感情はしばしば知的評価と混同されますが、注意のビームの方向と体の状態はほとんどの場合正しい答えを教えてくれます。 知的評価では頭だけがあり、感覚は常に体を前提としています。
あなたが「私は満足している」と言ったが、それが頭から離れていたとしたら、それは単なる知的評価であり、感情ではありませんでした。 そして、腹全体から息を切らして解放された満足のいく、「まあ、あなたは寄生虫です！」 —明らかな感覚、なぜなら—体から。 詳細を見る→
あなたが自分の魂を調べて自分自身に感情を感じるなら、それは本当です、あなたは感情を持っています。 気持ちは嘘をつかない。 ただし、ここでは注意が必要です。自分が何を感じているかを常に確認できるとは限りません。 ある感情として人が時々経験することはそれではないかもしれません、それは何か別のものかもしれません。 この特定の時点で、感情がうそをつくことがあります↑。
人々が感情に混乱しないように、人々が感情を別の感情と間違えないように、そして実際には存在しない感情を発明し、ラケットの感情を構成するために、多くの心理学者は本当の感情の辞書とそれらを認識する方法を提供します。
では、どうすれば感情を簡単に定義できますか？ 感情は、運動感覚の比喩的で身体的な解釈です。 これは、生きている比喩に囲まれた運動感覚です。 これは私たちの体からやってきた生き物です。 それは私たちの魂が話す言語です。
誰が誰を定義しますか？
感情は感情を引き起こしますか？ 感情は思考を引き起こしますか？ それは逆ですか？ —むしろ、正解は、感覚、感情、思考の関係は何でもよいということです。
- 感情—感情—思考
歯痛を感じる—恐怖感—歯科医に行く決断。
- 感情—思考—感情
過去の経験から、ヘビ（気持ち）を見たのですが、危険（思考）かもしれないと思い、怖くなりました。 つまり、別の順序です。
- 思考—感情—感情
Vasyaが私にお金を与えると約束したことを思い出しましたが、彼は私にお金を与えませんでした（思考）、気分を害した（感情）、恨みから胸に息を盗んだ（感情）-別の順序。
- 思考—感情—感情
私の手が温かい（思考）—手が温かい（感じ）—落ち着いた（感じ）と想像しました
いくら必要ですか？
私たちが感覚を持っていて、考えがあり、感情がある場合、それらの間のいくつかの望ましい相関関係について話すことは可能ですか？ 実際、人によってこの比率は大きく異なり、まず第一に、思考や感情の優位性に違いがあります。
感じることを愛し、感じる方法を知っている人々がいます。 感じることはないが、考える、慣れ、考えることができる人もいます↑。 そのような人に感情を求めるのは難しいです。彼らはあなたの要求に応じて彼らの感情についてあなたに話すことができますが、あなたがこの人から離れると、彼は通常の生活様式に戻り、そこで彼は考え、決定し、目標を設定しますそして、彼が必要としないものに気を取られることなく、感情によってそれらを達成するために自分自身を組織します。
男性は理由を選ぶ可能性が高く、女性は感情を選ぶ可能性が高い↑。 同時に、これや思考と感情の相関関係だけでなく、思考の質と感情の内容の問題も重要であるように思われます。
人が空虚で否定的で一貫性のない考えを持っている場合、彼はより良くて美しい感情を持っている方が良いです。 人が美しい頭、深くて素早い考えを持っているなら、それから、多くの感情で彼の気をそらす必要はもうありません。
おそらく、発達した性格は、これらXNUMXつの能力すべて（感じる能力、感じる能力、考える能力）を（生活賃金として）十分に発達させているはずです。そうすれば、誰もが選択する権利があります。
これは良い学校で起こることです：それは必須の科目のセットを与え、そして誰もが彼らの専門分野、彼らの将来を選択します。
生物としての人は感情によって生きることを選択することが多く、人としての人は心を発達させます。 参照→