心理学

まだ誰もがクリスマスツリーを取り除く時間があったわけではありませんが、周りの誰もがすでにバレンタインデーの準備をしています。 インターネットでの広告は、特別オファーを約束します:キャンドルライトディナー、XNUMXつの赤いハート型の風船のロマンチックな旅行。 しかし、パートナーのいない女性はどうですか? 家で黙って枕にすすり泣きますか? 私たちは涙と自己憐憫を忘れて、もっと面白いことをすることを申し出ます。

ソファに座ったり、ロマンチックコメディを見たり、チョコレートを食べ過ぎたり、自分を気の毒に思ったりすることは最悪ではありませんが、最善の選択肢でもありません。 あなたが一人でいるからといって、落ち込んでいる理由ではありません。 休日を祝うためにパートナーが本当に必要ですか? たとえば、次のことができます。

1.子供たちを甘やかす

味のない贈り物にお金を無駄にしないでください。甥、姪、または友達の子供をどこかに連れて行ってください。 両親がお互いに一人でいるようにしましょう。そうすれば、あなたは子供たちの世話をします—おそらくあなたはもっと楽しい時間を過ごすでしょう。

2.見知らぬ人を助ける

近くに愛する人がいないなら、全人類に愛を与えてください。 誰かを笑顔にします。 孤児院や病院でのボランティア。 周りにはあなたよりも悪い人がたくさんいます。

3.街を脱出する

楽しい時間を過ごすのにパートナーは必要ありません。ソファから降りて冒険に出かけましょう。 いつも行きたいと思っていた郊外を訪ねたり、故郷の観光客に一日を過ごしたり。

4.友達や家族に愛を与える

男性への愛は、多くの種類の愛の14つにすぎません。 XNUMX月XNUMX日を機会として、家族や友人に、あなたがどれだけ彼らを愛しているか、あなたが彼らをあなたの人生にどれほど喜んでいるかを思い出させてください。

5.誰もいない人を訪ねる

いつも一人でいる人のことを考えてください。 夫を亡くし、一人暮らしをしている年配の親戚を訪ね、温かさを与えてください。

6.その日を意味で満たす

ずっと前に約束したことをしてください。 新しいプロジェクトを開始し、フィットネスクラブのクラスに登録し、アパートを掃除します。この日を無駄にしないでください。

7.カップルの鼻を拭きます

自由な女の子が素晴らしい時間を過ごすことができることを恋人たちに証明する時が来ました。 あなたのシングルガールフレンドのためにシックなレストランでテーブルを予約してください。 自分でパーティーを開きます。 大声で笑ったり冗談を言ったりして、迷惑な堅いカップルを楽しんでください。

8.自由を祝う

14月XNUMX日があなたの日です。 早めに仕事を辞めるか、休みを取ってください。 やりたいことは何でもしなさい。 自分を治療し、映画やコンサートに行きましょう。 あなたがそれを買う余裕がある間、あなたの自由を楽しんでください。

«今ここで幸せになるようにしてください»

Veronika Kazantseva、心理学者

良い自己感情と調和のとれた状態の主なルールは、今ここで幸せになろうとすることです。 それは人生のあらゆる瞬間を生きることを意味します。 日常を明るい未来への期待に変えないでください。「男が現れたら幸せになります。」

バレンタインデーは単なる慣習であり、人々が思いついた休日です。 そして、この日の行動規範も考案されています。 彼らは慣習でいっぱいです。

何があなたに喜びを与えますか? 何があなたの精神を高めることができますか? あらゆる機会を利用して、自分を喜ばせてください。 あなたは自由で、好きなことをすることができます。 他の人の事前に計画されたシナリオに適応する必要はありません。 14月XNUMX日に悲しくないように、事前に計画を立ててください。 あなたが何をするかは関係ありません、主なことはあなたがそれを本当に楽しむことです。

関係に不満のある女性が相談に来ることがよくあります。 彼らは夫について不平を言います。「すべてが予定通りです。14月8日に愛が認められ、XNUMX月XNUMX日に花が贈られ、私の誕生日にベッドで朝食がとられます。 しかし、普通の生活では、彼は無関心で、冷たく、仕事でいつも姿を消します。

多くの人が休日にだけ幸せな生活のように見えます。 しかし、現実の生活は今です。 その中の休日は、あなたが望むときにあなた自身によって手配され、これに割り当てられた日付ではありません。


出典:Beauty and TipsMagazine。

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